Onko Masennus Normaali jälkeen Breakup?

On olemassa monia tunteita, että ihmiset tuntevat seuraava suhde hajoamiseen. Kaikki eivät reagoi samalla tavalla. Syvyys tunteita, jotka ovat kokeneita vaihtelee henkilöittäin samoin. Useiden tunteita, voimme kokea masennus on normaalia hajottua.

pituus suhde ei välttämättä vaikuta miten tunnet kun työsuhde päättyy. Esimerkiksi, joku pitkällä aikavälillä sitoutunut suhde voidaan tuhoutunut, jos se päättyy. He ovat kärsineet valtava menetys. Joku lyhyellä aikavälillä suhde voi olla yhtä järkyttynyt jos heillä oli suuria odotuksia tai antanut itsestään henkisesti ja emotionaalisesti nopeasti suhteeseen.

Kun menetämme että intiimi side, joka meillä oli toisen henkilön menetämme paljon enemmän. Kyllä, päivittäin jakamisesta että henkilö on mennyt, mutta sen lisäksi koko sosiaalinen verkosto voidaan romahtavan samoin. Yhteinen toiminta, perhe, ystävät, koti kaikki muuttuu nyt. Ne voivat täysin lakata olemasta elämässämme ja meidän on pakko aloittaa alusta. Tämä menetys voi olla suuri vaikutus siihen, miten me tunnemme ja masennus on valtio että voimme helposti joutua.

Masennus on normaali jälkeen hajoamiseen, koska se on yksi viidestä vaiheissa suru saattaa ilmetä kärsittyään tappion. Sillä ei ole väliä, jos olet aikuinen tai teini-ikäinen. Et ole immuuni masennus. On mahdollista, että teini saatat olla alttiimpia joutumasta masennustilan yksinkertaisesti siksi elämänkokemusta ole valmis olet käsitellä menetystä kuin aikuinen olisi. Aikuinen voi olla enemmän kokemusta menetys ja miten käsitellä sitä. Ne ovat "kovempaa" joissakin vertailuissa ja tietäisivät, miten toipua nopeammin.

Jotta tietää, jos olet masentunut sinun on pystyttävä tunnistamaan masennusta. Nämä ovat unettomuus, ahdistuneisuus, toivottomuus, menetys motivaation, itsemurha-ajatuksia, lethary, keskittymiskyvyn puutetta, päättämättömyys, ruokahaluttomuus, ja ei halua seurustella. Jos sinulla on jokin näistä oireista yli kaksi viikkoa se on hyvä kuulla lääkäriltä neuvoa ja hoito.

Masennus on normaali jälkeen hajoamiseen. On tärkeää, että ymmärrätte sen ja anna itsesi kokea sen. Se on osa polku toipumassa tuskallinen suhde hajoamiseen. Tärkeintä on tunnistaa, kun olet masentunut ja ryhtymään toimiin, jos et ole tulossa ulos masennustilan.
.