Dating For Men - Neljä tavoista, joilla saavutetaan Real Henkilökohtaiset Change

Tämä artikkeli tulee olemaan noin todellinen mekaniikka henkilökohtainen muutos. Se on aihe, joka on hyvin lähellä sydäntäni, ja yksi että olen opiskellut eri muodoissa vuosien mittaan.

Joten toinen päivä, menin illalliselle vanhempieni paikka, jossa he asuivat yli vuosikymmenen ajan. Äskettäin he vaihtoivat lukot - ja viime aikoina, tarkoitan lähes vuosi sitten.

Nyt nämä uudet lukot ovat aivan kuin vanhat, paitsi että sen sijaan lukitus myötäpäivään ja vapauttamalla vastapäivään, se on toisinpäin. Ymmärrät mitä puhun? Sekava kuin paska. Nyt joka kerta kävelen pois sijaltaan, päädyn rukkaamalla doorknob ja lukko koska olen niin tottunut siihen kääntämällä toisinpäin. Kicker on, että isäni todella kirjoitti hieman muistion lukko sanonta "Ota tämä tapa avata" - ja I * silti * käännä sitä väärinpäin kun olen saada sitä. Koko vuoden myöhemmin.

Nyt olen tyhmä? Toivottavasti ei. Voin ymmärrä miten toimia oven lukko? Voin vain nauttia jammailua käteni tuskallisen vastaan ​​kiinteän esineen? Ei tietenkään.

on jotain muuta toimineet täällä, ja sitä kutsutaan * tapa *. Voit ajatella tottumukset laajamittainen osoitus Hebb sääntökirja päässä neurotieteen, joka pohjimmiltaan sanoo, että enemmän synapsi tulipalot, tehokkaampaa, että synapsi tulee. Periaatteessa mitä enemmän käytät Hermorata, vahvempi siitä tulee.

taolainen idea vettä otetaan polku vähiten vastustusta ilmenee kaikissa luonnon ja on kirjattu lakeihin termodynamiikan, joka kertoo meille, että luonnollinen maailma on suunniteltu minimoimaan sen energiatilaan ja tehdä asioita helpoin mahdollisella tavalla.

aivot ei ole poikkeus. Pohjimmiltaan, tottumukset ovat kuin 12-ratainen valtaväylä, joka on todella helppo päästä ja ei ole liikennettä. Se valttina kaikki muut keinot tehdä asioita, etenkin kaikille heille, ohut pikku puoli-tiet että panemme ylös joka silloin tällöin nimeltään muutos.

Lisäksi käytössä on erittäin vahva asema kaikissa biologisia olentoja kohti homeostaasiin tai ylläpitävät vakaan tilan asioita. Tämä näkyy elimistössä lämpötila, veren pH, paino, ruokavalio - sekä oman käsitteen itsensä ja kaiken, virtaa, että varsinkin teidän suhteita.

Joka kerta päätät vaikuttaa jonkinlainen muutos, olet katkonnan vastaan ​​valtava voimia homeostaasiin ja tottumus. Ja uskokaa minua, jos olen edelleen kääntämällä että myötäpäivään vaikka siellä muistion se kertoi minulle ei, tämä on voimaksi kanssa.

Suuri. Joten olemme esitetyt ongelma ja ymmärrystä, mistä se tulee. Nyt todellinen Tao Treffit muoti, meidän on vastattava kysymykseen: Mitä me teemme asialle?

Jälleen sopusoinnussa taolaisuus sekä Neurolinguistic Ohjelmointi, se on hyödyllistä tarkkailla miten muut ihmiset ovat kokeneet todellisia muutoksia ja sitten soveltaa sitä omaa elämäämme. Tässä muutamia esimerkkejä voin ajatella:

1) muuttaa identiteettiä pohjimmiltaan.

Story: Steve oli yksi parhaista ystävistäni yliopistolla ja maailmanluokan pianisti. Hän oli bon-vivant huipputasolla - mies, joka tutustutti minut Scotch, sikareita ja monet muut hienostunut lut, jotka ovat parhaiten ei ole mainittu tässä. Steve oli tupakoitsija, ja halusi lopettaa. Eräänä päivänä, Steve rakastui mormoni tyttö. Jotta naimisiin, hän oli muutettava. Hän teki. Steve ei enää tupakoi. Hän ei juo, ja on yleensä paljon tylsempää kuin hän oli ennen.

Sovellus: Jos olet ylipainoinen, tullut triathlete. Triathlonisteille eivät ole rasvaa. Jos haluat olla naistenmies, aloita mallitoimistossa tai näytelmä tai jotain. Hugh Hefner oli vain 25yr vanha nulikka hullu käsite ilman penniäkään hänen nimensä, kun hän aloitti surullisen Publishing imperiumi, joten se voidaan tehdä.

Vaikeusaste: tämä on tapa maksimaalisen vaikeus - ja maksimaalinen tehokkuus. Valmistaudu sijoittaa vähintään 5 vuotta elämää on kaikki mahdollisuudet onnistua.

2) Tehdään mullistavaa elämän tapahtuma.

On olemassa sellainen asia kuin instant muutos. Sitä kutsutaan painamista. Jos olet sairas syömisen jälkeen tietyllä ravintola, mahdollisuudet ovat sinun koskaan palaa sinne uudelleen elämäsi aikana. Ihmiset ovat olleet tällaisten tapahtumien vierailevat pyhiä paikkoja, käynnissä pyhiinvaellukselle tai nauttiminen psykedeelit. Sovellus: Et voi suunnitella vahingossa oivalluksia, mutta voit insinööri huippu kokemuksia kuten retkiä, jotka edistävät Esiintymisen mullistavista tapahtumista.

3) Korvaa vanha tapa uusiin ajan.

Story: olin puhunut Amerikan Englanti koko ikäni kunnes ilmoittautumalla Cambridgen yliopistossa. Huolimatta minun vastus, bittiä British Englanti vähitellen tunkeutunut omaa puhetta. Seurauksena joka vuosi Englannissa, tähän päivään sanon joskus "kippis" eikä "kiitos" ja on hauska taivutus sana "ei".

Sovellus: Voit tietoisesti itse ympäristössä, jossa sinua ympäröivät uuden toiminnan haluat matkia. Ajan mittaan, voit osallistua uuden toiminnan niin usein, että se vakiinnuttaa asemansa tapana. Haluatko lopettaa lihan syömisestä? Mennessä kasvissyöjä. Haluatko lakata olemasta wimpy noin naisia? Hengailla kaverit, jotka ovat todella hyviä naisten kanssa.

4) hoitotoimenpiteitä.

Ihmiset masennus oikeastaan ​​eri aivojen kemiaa. Yksi turvallisimmista, tehokkain tapoja käsitellä masennus on Sähköhoito (ECT), huolimatta uncomplimentary kuvaus elokuvassa "Yksi lensi yli käenpesän." En välttämättä sano, että olet varmasti saada lisää päivämääriä, jos saat rahapulassa sänkyyn ja saada sähköisku. Sanon, että tämä on esimerkki erityinen, tehokas interventio, joka muuttaa aivojen kemiaa.

Onko muita asioita, joita tehdä? Jep. Ruokavalio, liikunta ja uni ovat kolme Halvimmat. Hypnoosi muuttaa aivojen fysiologian solutasolla ja voi nopeuttaa pysyvää muutosta. Säännöllinen meditatiivinen käytännössä jooga, taiji, akupunktio - nämä asiat vaikuttavat kaikki sinua syvällä tajuton tasolla.

Olen maininnut neljä asioita, jotka toimivat. Tässä mitä ehdottomasti ei toimi:

- Valmis itse siihen. Tottumukset toimivat tajuton tasolla. Will on tajuissaan toimintaa, ja pohjimmiltaan menettää 99,9% ajasta. Älä edes yritä; saat turhautuneita ja alkaa ajatella olet hirveä, heikko henkilö, joka ei tee mitään hyvää.

- ymmärtäminen ongelma. Joten te tehtiin psykoterapia. Tai voit lukea hyvää kirjaa, joka antoi sinulle käsityksen. Tai menit hyvä seminaari. Nyt saat sen! Tiedätkö mikä on väärin! Ja tiedät miten korjata sen! Uh, ei läheskään tarpeeksi hyvä, ystäväni. Jälleen kerran, olet oivallus tasolla aivokuori, tietoisen ajattelun, joka ei aio koskea taustalla tajuton rakenteita. Takaisin lähtöruutuun, kaveri.

On olemassa monia resursseja auttaa sinua matkan varrella: audio kurssit, live seminaareja, kirjoja. Kehotan teitä etsimään laadukkaita tuotteita, jotka liittyvät sinun alueen kasvun ja aktiivisesti soveltaa periaatteita.

teho on sisälläsi,
tohtori Alex

PS: Voitko ajatella kaksi ystäviä, jotka myös löytää tämän artikkelin hyödyllinen? Sitten lähettää sen heille! He kiitos siitä.

PPS: Olen kiinnostunut kysymyksiä ja huomautuksia dating, suostuttelua ja verkostoituminen, joten älä lähetä ne minulle. Voin olla tavoitettavissa [email protected]
.