SÄÄNNÖT dating GAME

sääntö # 1: kuinka hyvin nauttia pelistä = kuinka hyvin hallitset SÄÄNNÖT.

On jopa voit oppia sääntöjä. Tietämättömyys säännöistä ei suojaa sinua rikkomisen seurauksia niistä.

sääntö # 2: Kuinka hyvin nautit tästä peli perustuu TARKOITUS annat sille.

Esimerkiksi jos tarkoituksena on pitää hauskaa, oppia itsellesi ja muille, ja kehittää sosiaalisia taitoja, niin voit nauttia tahansa päivänä. (Treffit on loistava tilaisuus oppia sinulle ja muille, jos niin haluavat). Toisaalta, jos tarkoitus on täyttää teidän "soul-mate" (mitä se on) - kuka maagisesti ja heti käännä onneton elämän onnellinen, niin se on käytännössä varmaa et nauttia tahansa päivänä , eikä itse peliin.

sääntö # 3: Hanki elämä! (Jos et &'; t on yksi jo?

Tämä tarkoittaa: määrittelee ja toteuttaa omia etujaan - ja harkita rakentaminen ei-romanttinen suhteita monenlaisia ​​ihmisiä, myös pariskunnille. Treffit edellyttää, että kutsut toisen henkilön elämääsi. Jos sinulla ei ole yksi, olet todennäköisesti houkutella joku haluaisi niin perämies, koska meillä on tapana houkutella ihmisiä, jotka ovat olleet vastaavassa "tasolle", kuten olemme. Muuten, on "sääntö elämän työssä täällä, jota jotkut ihmiset don &'; t Pidän: Sinä yksin vastuussa oman onnellisuuden, kukaan muu ei voi" tehdä "sinut onnelliseksi. Joten tee elämää täynnä ja onnellinen!

SÄÄNTÖ # 4: MAKE ehdottoman sitoumuksen rakastaa itseäsi? vaikka luulet et voi tai eivät tiedä miten.

onnistunut suhde on rakennettu kolmeen kulmakiveen: viestintä, huolehtiva, ja sitoutumista. Ja ei mitenkään voi antaa nämä toiseen jos pidättää ne itse. Voit käyttää tätä vakuutuksen päivittäin: "Olen OMAT paras ystävä ja KESTÄVIMMÄT SUPPORTER, rakastan ja arvostan joka minä olen!" voimakas "stand," kuten tämä, tukee sinua harjoitellaan Sääntö # 5. Myös, on enemmän rakastava toisille lisäävät itsensä rakastamista. Plus Käytät ll paljon houkuttelevampi kuin henkilö. **

sääntö # 5: saada käsitellä YOUR itse puhua!

nauttiminen dating peli? tai toimintaa? liittyy itse-talk. Useimmat ihmiset disempower itse, ajoittain armottomasti, negatiiviset arvioinnit itseään ja muita. Opi tarkkailla "sisäisen vuoropuhelun" kanssa irtoaminen, kuten kuvia valkokankaalla, eikä reagoida siihen. (Meditaatio on erittäin hyödyllistä viljellä tätä kykyä). *** Varsinkin, Don &'; t ottaa hylkääminen henkilökohtaisesti: "kemia" ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuka olet!

Sääntö # 6: VALITSE COMPANION – ei ystävä tai rakkauden: joka tulee myöhemmin ....

(seuralainen voidaan määritellä henkilö, jonka kanssa jaat toimintaa, jossa toiminta on tärkeämpää kuin tietyn henkilön). Pick kolme (3) henkilöä Käytät Haluaisitko oppia tuntemaan paremmin. (Jos et &'; tiedä kolme tällaista ihmistä, palaa Sääntö # 3). Valitse toimintaa, että voit nauttia. Sitten valita yksi henkilö luulet sinulla olisi eniten hauskaa kanssa oleminen, ja kutsua heidät jakaa tätä toimintaa teille.

sääntö # 7: EASE jopa teidän odotusten!

Älä odota ensimmäinen päivä kenenkään olevan "yksi." Rakastava, sitoutunut kumppanuus edellyttää lisäksi "kemia," yhteiset arvot ja elämäntapa mieltymykset; yhteensopiva tavoitteet; täydentäviä persoonallisuuksia; ja vastaavat odotukset (ja kyky ravita) suhteen. Joten, aikovat tavata ja mennä ulos paljon ihmisiä, kunnes löydät todellisen "ottelu." Sillä välin, jos rentoutua ja sallia asioita vain avautua, voit nauttia ja saada tietää teidän päivämäärä. Ja päivämäärä rentoutua, tuntematta "mitoittaa." Voit löytää muunlaisia ​​arvokkaita suhteita jos Käytät uudelleen ei vain keskittynyt romanssi. Ja miehet, sinun täytyy tietää, että "ystävät" voi tulla ystäville, jos olet kärsivällinen, kunnioittava ja rakastava: todellinen ystävä!

sääntö # 8: SÄILYTÄ LIGHT: Don &'; t kertoa intiimi, henkilökohtainen salaisuuksia ensimmäisen (tai toisen) päivämäärä!

Terveet ihmiset osaavat suojella itseään, ja voit tehdä tämän pitämällä jakaminen yleisölle taso: tämä tarkoittaa sitä olisi OK kukaan tietää tämä sinusta. Olla aidosti kiinnostunut päivämäärä, ja kysyä heiltä kysymyksiä heidän elämänsä – etujaan, työ, ystävät ja perhe, harrastukset ja edullinen hauskaa toimintaa, jne. Enemmän kiinnostunut olet, sitä enemmän kiinnostuneita he ovat teissä ( jos ei, sinulla on punainen lippu!). Myös se on tärkeää tasapainottaa osoittaa kiinnostusta toisen henkilön ja tehdä tilaa heille osoittamaan kiinnostusta sinua: jos olet aina jatkaa, se on todennäköisesti kumppanisi vetäytyä!

Sääntö # 9: Sinä päätät: onko tämä henkilö ystävä?

Jos saat selville, että sinulla on tarpeeksi yhteistä, kun ensimmäinen päivä, ja nautit toistensa seurasta, niin se &todellisten tuloste; aika kysyä itseltäsi tätä kysymystä. Klo ystävyys tasolla, henkilö on tärkeämpää kuin toiminnan. Täällä, viestintä on erittäin tärkeää, ja sinun täytyy pystyä tunnistamaan ja siirtyä tasojen jakamisen. Katso jos voit alkaa jakaa yksityisellä tasolla (henkilökohtaisia ​​ajatuksia ja tunteita et halua julkisesti tiedossa), ja intiimi tasolla (ajatuksia ja tunteita toinen henkilö) – ja huomaat heidän vastaus: se hyväksyä tai päätellen (tai syrjässä)? On hyödyllistä kuvitella neljä tasoa syvyys jakamiseen, ja mennä enää kuin yksi taso syvemmälle kuin kumppani tekee. Älä myöskään sekoita yksityisiä ja intiimi jakaminen: esim annettava tiedot siitä, miten olivat väärin kuin lapsi ei ole kiihottavaa!

Sääntö # 10: sano vain "WHOA" seksiin!

Jos sinusta tuntuu mukava, turvallinen ja molempia osapuolia houkutteli kanssa uuden ystävän, niin se voi olla aiheellista tutkia seksuaalisuutta ... (terve suhteet perustuvat pääasiassa mukavuus, epäterveellistä suhteita perustuvat pääasiassa intensiteetti). Varokaa TÄSTÄ! Sinun täytyy olla tiukasti rehellinen itsellesi: jos olet nälkää kosketukseen, se &todellisten tuloste; s hyvin helppo ajatella näet ystävä ensimmäinen päivä. Mutta tosiasia on, että ne ovat muukalainen, ja seksiä muukalainen on vaarallinen!

On tärkeää tietää, mitä sukupuolta tarkoittaa kumppanisi: älä oleta mitään, pyydä heitä. Tarvitset myös kunnioittaa ja ihailla toisiaan kuin ihmiset: et yksinkertaisesti voi 't rakentaa tyydyttävä suhde ilman näitä kahta laatua. Kemia on tärkeä, mutta se voi vääristää ajattelua. Seksuaalisia tunteita edistää lukemattomia kemikaaleja elin, joka on osoittautunut muuttaa käsitystä kuten huumeita. Niin poikkeuksellinen hoito ja tietoisuus ovat tarpeen! Jos sinulla on ollut "kaatua ja polttaa" suhteita, se on hyvä idea saada palautetta ystävillesi, ennen kuin hypätä sisään.

* Kirjoittaja myöntää Terence Gorski, MA, SERT, suuren osan sisällöstä "sääntöjä."

** Lisää tietoja itsensä rakastamista, suosittelen "Inner Bonding" Margaret Paul. Myös "Paluu Love" Marianne Williamson on erinomainen parantaa kykyämme rakastaa muita ja itseämme.

*** "Taming Your Gremlin" Richard Carson ja "Feeling Good" David Burns ovat erinomaisia ​​tästä aiheesta.
.