Oma Avioero lehdessä - Sanomalla "Kyllä" Kun tarkoitan "Ei"

Viime viikolla olin käsitellään miten I &'; ve haettu hyväksyntää ja vakuutus muilta. Tällä viikolla I &'; m puututaan kun sanon “ Kyllä &"; mutta haluan sanoa “ Ei &" ;.

Sitten – 02.4.2004

“ lehti kysymys – Voin sanoa “ Kyllä &"; kun haluan sanoa “ Ei &" ;? Mitä tapahtuu kykyyn hallita elämääni, kun teen tämän?

Se isn &'; T kunnes I &'; ve sanoi kyllä ​​ja sitten olen täysin mukana jotain, että ymmärrän, kuinka stressaavaa kaikki on tulossa. Tänä vuonna erityisesti on ollut kova, koska sanoin kyllä ​​on yksi 6. luokan koordinaattorit Tammy ja valitettavasti Tammy &'; s elämä on kääntynyt ylösalaisin hänen avioero ja elämäni on kääntynyt ylösalaisin ja '; Carl &'; s &'; alkoholismi. Olen yrittänyt parhaani siirtää niin paljon kuin voin. Juuri nyt olen yrittänyt todella loppuun ulos lukuvuoden armon ja järki. Yritän oppia minun oppitunti sanoa “ ei &"; koska elämäni on tullut hallitsemattomaksi. &";

Nyt - 07.24.11

He sanovat sinun pitää toistaa kokemuksesi kunnes oppia teidän on tarkoitus oppia. Kesti jonkin aikaa minua oppimaan miten sanoa ei tuntematta syyllisyyttä. Tuolloin kirjoitin edellä päiväkirjakirjaukseen Käytin “ busyness &"; paeta todellisuutta kotona. Minun olisi pitänyt koskaan ottanut työtä 6. luokan koordinaattorin, koska se oli valtava yritys vain yksi henkilö kuitenkin tuntui, että se pitää minut keskityttiin jotain muuta kuin romahdus minun avioliitto. Sanoin kyllä, koska teko välttäminen.

Olen tullut pitkän tien tätä asiaa, koska oppitunnit pidetään näy uudestaan ​​ja uudestaan. Kun kuulin lauseen “ o on täysi lause &"; Tunsin lopulta luvan sanoa ei, ilman syyllisyyttä.

Olen oppinut tsekkaa motiiveja nyt ennen kuin vastaan ​​myöntävästi pyyntöön. Olen oppinut kysymään itseltäni, onko tämä on “ olisi &"; tai “ Lisää &" ;, sallii vain haluaa määrittää kyllä ​​vastauksen. Olen oppinut, että sanoa ei joku tai jokin on usein kiltein asia mitä voin tehdä itselleni, joka on ollut tarkoitus oppituntia loppujen.
.