Itsensä voittaminen ajatusmallit & Pelko joutua yksin, Rejected

Siirtyminen avioliitto yhteen elämä on vaikeaa. Kun olit naimisissa, sinulla oli joku jakaa ongelmia, mutta kun yksi, sinun täytyy ratkaista kaikki ongelmat itse, käsitellä stressiä jokapäiväisessä elämässä yksin, ja sitten tulla kotiin rauhallinen talo tai ehkä lapsia hoitaa yksin . On jopa vaikea vain istua kautta rauhallista iltaa yksin, jos olet tottunut istuu hiljaa vieressä joku muu.

Lopulta useimmat ihmiset ohittamaan yksinäisyyttä ja löytää toveruutta uudessa tervettä suhdetta, mutta jotkut ihmiset päätyvät merkkijono epäterveellistä suhteita, jotka eivät täytä. Yksi syy tähän on itsensä pettämistä ajatusmallit.

On olemassa useita erilaisia ​​ajatuksia, jotka voivat häiritä kykyäsi siirtyä terve, täyttää suhteita. Esimerkiksi:

1. Aion olla yksin ikuisesti, koska ei ole mitään todellisia hyviä miehiä vasemmalle siellä.

2. Olen liian vanha.

3. En ansaitse hyvä mies.

4. Ei ole tarpeeksi miehiä minulle valita niin minun täytyy asettua kuka osoittaa kiinnostusta minuun.

juuri kaikki nämä ajatukset on pelko, ja erityisesti kahdenlaisia ​​pelko: pelko yksin ja pelko hylättiin.

Pelko joutua yksin

pelko yksin johtaa pakko ajatusmallit jossa kerrot itsestäsi ei ole tarpeeksi miehiä siellä ja parhaat niistä ovat lähes poissa. Se antaa sinulle paniikissa tunne kuin jos olet marssivat taisteluun päihittää kaikki muut naiset alas ja saada viimeinen tukikelpoisten ihminen maan päällä.

Tämä johtaa asettuminen suhteita, jotka eivät ole läheskään täyttävän ja toiminnallinen kuten te ansaitsette. Pysy kanssa joku voi edes antanut toinen ajatellut jos et olisi paniikissa, koska olet pelkäsivät yksin olemista.

tyytyä vähemmän pitäisi koskaan olla vaihtoehto, vaikka ihminen on viimeinen jäljellä maa! Olisiko todella haluat olla miehen kanssa, joka ohjaa, manipuloi sinua, suullisesti tai fyysisesti väärinkäyttöä sinua, tai ei kunnioita sinua?

Yritä katsoa että yksin uudessa valossa. Ajattele itsestäsi nuorena yhden, joka on vapaa elää elämää, joka on täynnä ystäviä, harrastukset, ja vapaa täyttämään kaikki hänen unelmansa. Päivämäärä vapaasti ja älä tyydy joku, joka on vähemmän kuin mitä ansaitset. Jos sinulla on oikeus näkökulman yhden elämän et paniikkia siitä menojen loppuelämäsi yksin.

Pelko hylättiin

pelko hylkäsi potentiaaliset kumppanit voivat halvaannuttaa sinut siihen pisteeseen, että et viettää loppuelämäsi yksin. Jos vältellä mahdollisimman suhteita, koska et tunne riittävästi tai arvoinen niitä, tai et vain halua kääntää alas, sitten aiot päätyä suhteita, jotka ovat vähemmän kuin mitä haluat ja ansaitsevat.

Vietä aikaa työstää teidän itsetunto ja rakentaa luottamusta itseesi. Löytää kaikki, että sinulla on tarjota joku muu niin ymmärrät miksi olet arvoinen paras mahdollinen yhteistyökumppani löytyy. Kun näet oman arvon ja tietää, että sinulla on paljon tarjottavaa, on helpompi voittaa pelko hylkäämisestä.

Nämä kaksi pelot johtaa itsetuhoisuuteen ajattelua, jotka vaikuttavat tyypin miesten valitset ja taso onnea koet suhteita. Check-in kanssa ajatuksiasi tänään: asettavat itsesi takaisin ollessa suuri suhde?
.