Avaat Asiakirjojen Alone

Kuten sanonta kuuluu, se kestää kaksi tangoon. Se myös vie kaksi tehdä pari. Se kestää kaksi tehdä suhde ja se seuraa, kaksi työskennellä tuon suhteen.
Mutta mitä tapahtuu, kun yksi henkilö suhteen doesnt &'; halua tehdä työtä – varsinkin jos että työ menee parit neuvontaa?
Ensinnäkin se &todellisten tuloste; s tärkeää varmistaa kumppanisi todella doesnt &'; halua mennä. Lorna Hecker, Clinic johtaja Avioliitto ja perheterapia Center Purdue University, luettelee näitä vinkkejä kysymällä kumppani liittyä sinua siviilisäädyn /suhde hoito:
• Kysy kumppani liittyä sinua terapiassa. Useimmat ihmiset ovat vain uskalla kysyä. Ilmaista huolensa teidän suhde ei syyttää tavalla. Don &'; t anna myytti, että “ /hän koskaan mene neuvonta &"; luopumaan sinua. Koska terapeutti, kuulen tämän kaiken aikaa, ja 90 prosenttia ajasta, se vain isn &'; t totta, että joku koskaan mene terapiaan.
&Bull; Don &'; t anna kumppani vetää sinut argumentti. Kokeile rikki ennätys tekniikalla, kuten: “ Olemme eri mieltä; ja olemme eri mieltä paljon. Että &'; siksi haluan meidän mennä siviilisäädyn terapiassa. &Rdquo; Sano se uudestaan ​​ja uudestaan ​​(kuin rikkinäinen ennätys), pikemminkin kuin saada vedetyksi argumentti. Myös kysy mitä et halua teidän kumppani, pikemminkin kuin mitä don &'; halua ..
• Jos sinulla on aiemmin pyytänyt kumppani mennä terapiaan ennen ja hän /hän kieltäytyi, kysy uudestaan, mutta kysy eri tavalla. Useimmilla ihmisillä on suuria vaikeuksia pyytää niiden kumppani neuvontaa ei-puolustava, huolehtiva tavalla, koska ne koskettavat. Kokeile, “ minä rakastan sinua, minä välitä meistä ja minä tarvitsen apua opettelu kommunikoida sinua paremmin. Haluaisin kokeilla neuvontaa. &Rdquo; Valitse aika, kun ei ole häiriötekijöitä, ja kumppanisi on levännyt.
Ja jos kumppani ehdottomasti kieltäytyy kokeilla parit neuvontaa? Mennä itse. Ainakin voit muuttaa, miten olet hallita suhteen ongelmia. Vaikka vain yksi henkilö suhteen näkee terapeutin, muutos voi tapahtua.
&Ldquo; yleinen suhde sinulla on yhdessä voi tai ei parantaa, mutta oma asenne siitä tulee, &"; sanoo Larry James, kirjoittaja Miten todella rakastaa One Käytät RE! Tämä yksin on myönteinen askel oikeaan suuntaan. &Rdquo;
Dr. Phil C. McGraw laittaa sen suorasukaisemmin. Kirjassaan, Suhde Rescue, hän kehottaa kaikkia kumppaneita, jotka ovat tyytymättömiä suhde ensin yleensä itse, ennen kuin yrität vaihtaa puolisoa, rakastaja, kumppani tai poikaystävä /tyttöystävä.
&Ldquo; ei ole mahdollista, että sinulla on vakavasti viallinen pitkäaikainen suhde ellet ole luotu ja hyväksytty elämäntapa ylläpitää sitä, &"; hän kirjoittaa Suhde Rescue. &Ldquo; todellisuutta teidän suhde sekä yleistä elämäntapaa ja suhteesi itse ovat sataprosenttisesti erottamattomasti toisiinsa. &Rdquo;
Toisin sanoen, miten teet oman suhde # 1 henkilö elämässäsi – sinä? Vaikka se &todellisten tuloste; s tärkeää tunnustaa teidän pettymys, että kumppani voitti &'; t mennä terapiaan tai lukea suhteita teitä, se &todellisten tuloste; s vieläkin tärkeämpää siirtyä seuraavaan vaiheeseen.
&Ldquo; tärkein suhde on suhde sinulla on itsesi kanssa, &"; James sanoo.
Jos huolehtii teistä tarkoittaa menossa neuvontaa, varmista ensin olet todella sitoutunut muuttumassa. Neuvonta voi olla hyvin emotionaalisesti haastavaa, koska sinun on pakko tulla kasvotusten kipeitä tosiasioita tapoja vuorovaikutuksessa kumppanisi. &Ldquo; mitä voin tehdä olla onnellisempi henkilö ja ehkä parantaa minun suhde myös? &Rdquo; lähestymistapa on todennäköisesti tehokkaampi kuin “ mitä teen saada hänet /häntä muuttamaan, jotta voin olla onnellisempi? &";
Alabama välittäjänä ja avioero juristi Lee Borden kehottaa hänen asiakkaat etsimään neuvontaa, vaikka se tarkoittaa menossa yksin. Hän jopa kehottaa pariskuntia, jotka ovat päättäneet erota etsimään neuvontaa ymmärtää, mikä meni pieleen ja ehkä välttää tiettyjä käyttäytymismalleja tulevaisuudessa.
Kuten hän asian ilmaisee, “ Kun käsittelet tietää itse, ja varsinkin kun teet sen ohjauksessa huolehtiva ammattilainen, saatat löytää mitä tekee sinut rasti ja löytää itsesi tiellä paranemista ja kokonaisuuden. &";
Tämä vaihe vaatii paljon rohkeutta ja sitoutumista, mutta se &todellisten tuloste; sa vaiheessa muutaman katumaan – jopa yksin.
.