Seitsemän vaiheet tulossa Yhden Again

lopettaminen pitkäaikainen suhde voi olla tuhoisa, tuhoisa ja masentava mutta … on valoa tunnelin päässä.

Koettuaan omakohtaisesti 21 vuotta avioliitto räjähdys erilleen hurrikaani voima, tiedän, että vaikutus on, lievästi sanottuna, maa-pysähtymättä. Jos Käytät ikinä kokenut on ripustettu, vedetyt ja majoittunut ja sitten yritti laittaa itsensä jälleen yhteen jonkinlaiseen mallikas ja toimiva ihminen Käytät ll tietää tarkalleen, mitä tarkoitan! Mutta nyt, yli 4 vuotta myöhemmin, voin alkaa katsoa kaiken myönteisemmin.

Kuten suru on eri vaihetta läpi kun työsuhde päättyy. Jotkut näistä vaiheista voidaan uudelleen vieraili useammin kuin kerran, ja järjestys, jossa ne ovat kokeneet voivat muuttua, mutta pohjimmiltaan nämä vaiheet ovat:

(1) Sokki tai miksei suhde on päättynyt. Se on voinut tapahtua täysin tyhjästä, tai on panimo vuosia, mutta järkytys hajoamisen todella tapahtuu usein tervehditään täydellinen epäuskoisena. Ja tämä on usein heijastuu sanoja lähimmäisiäsi.

(2) Kieltäminen - kieltäytyy hyväksymästä jaottelun suhteen on tapahtunut. Voit kokeilla ja jatkaa tavalliseen tapaan ja teeskennellä kaikki on kunnossa. Kuten (3) alla tämä voi olla vaikutusta on &'; yrittää uudelleen &'; mutta ilman todella ymmärtää, miksi hajottua tapahtunut tai keskustella muutoksia, joissa käsitellään ongelman ydin (t).

(3) Bargaining vaiheessa, esimerkiksi &'; jos hän /hän on minut takaisin I &'; ll saada kotiin aikaisemmin, me &'; ll viettää enemmän aikaa yhdessä … &'; Tämä vaihe voi johtaa todelliseen muutokseen, joka parantaa suhdetta, mutta, jos syy ei ole osoitettu, ja toteutetut toimenpiteet todella ymmärtää, kuka olet ja mitä haluat elämältä, tämä voi toimia kuin Elastoplast on leikattu ja yksinkertaisesti antaa väliaikainen pukeutuminen.

(4) syyllisyyden tunteita ja itse syyttelyä. Opi mitä on tapahtunut. Tämä on suuri oppimisen tilaisuus sinulle ja auttaa sinua tulevaisuudessa suhteita. Älä anna näiden ajatusten tulla itsetuhoisuuteen. Ne siirtävät!

(5) Viha on luonnollinen vaihe kaikkien on käytävä läpi, jossa vahvoja tunteita, syyllisyyttä ovat kanna ja tuuletettu. Tämä voi olla vaikea lähimmäisiäsi kuulla jatkuvasti, ja voit usein tuntuu ennätys joka &'; s juuttui. Että &'; s hyvä merkki. Kun jopa saat kyllästynyt kuulemaan itse purkaa tunteitasi Käytät uudelleen todennäköisesti valmis siirtymään.

(6) Masennus on vaihe, joka tulee ja menee koko. Jos se on voimakas saatat tarvita hoitoa tai lääkärin apua. Se &'; tärkeää puhua läpi tunteita jonkun kanssa. Vain kuulla itsesi laittaa tunteet sanoiksi auttaa, ja jos voit kirjoittaa ne alas jonkinlainen yksityistä päiväkirjaa se voi auttaa valtavasti. Jotenkin se mahdollistaa lehden huolehtia satuttaa ja et enää tarvitse kuljettaa sitä ympäriinsä kuin itkevän haava, joka &'; n näkymätön kaikille, mutta sinulle. Lopussa kaikki tämä on kuitenkin tunne eroaminen. Tämä on tervetullut ja johtaa hyväksymistä tilanteen avulla voit siirtyä eteenpäin.

(7) hyväksyminen ja Hope - Käytät ve nyt saavuttanut pisteen, jossa elämäsi muuttuu. Elämä sinulla ollut kumppani rakasti on päättynyt. Olette olleet tunnelin läpi surun ja surun, mutta se &todellisten tuloste; s nyt aikaa kirjoittaa seuraavassa luvussa elämäsi. Kuvittele itsesi päästä taaksesi ja tiiviisti sulkeutuva ovi vanhan elämän. Ennen seisoo toinen ovi. Joka Käytät ve ei avata ennen. Kestää jonkin aikaa miettiä, mitä Käytät Haluaisitko olla pidemmälle. Avaa se kun tuntuu innoissaan tarpeeksi löytää tulevaisuuden ja ryhtyä toimiin, jotta voit löytää onnen ansaitsette.

Työskentelen paljon asiakkaita jotka kokevat loppuja ja uusia alkuja. Otamme pitkään katsomalla &'; kuka &'; olet. Usein pitkäaikaisia ​​suhteita &'; kuka &'; on kadonnut tai vääristynyt, jotta suhde jatkuu ja asiakkaat ovat usein yllättyneitä löytää uudelleen osia itse, että he &' D unohdettu ja oli tullut lepotilassa. Yhdessä teemme tiivistä tutkia nämä seikat ja, kuin lapsi saa ulos pelaamaan ensimmäistä kertaa, löytää vapauden henki ja täydellisyyttä kuin me löytää uudelleen, keitä me todella olemme.

Et voi tietää, mitä tuolla puolen ovi tulevaisuuden, vaan löytää kuka olet, sinun vahvuuksia, tarpeita ja arvoja, voit siirtyä eteenpäin itseluottamusta ja päättäväisyyttä löytää elämän voit tuntea innostunut ja pitää hauskaa ja todellista iloa uudelleen.

Jos sinulla on päättyminen suhdetta ja haluaisi tutkia, kuka olet ja suunnitella, miten edetä tee minuun yhteyttä luottamuksellisesti. I &'; d rakkaus auttaa.
.