Ovat uskomuksia asetukset Voit Jopa Onnettomuus?

Jokainen meistä pitää Sydänasiamme elämästä. Nämä uskomusjärjestelmät on uskomaton vaikutus meidän kykyä olla onnellinen elämässä, koska niillä on taipumus luoda odotuksia että aivan liian usein jätä meitä tunne pettynyt, katkera tai vihainen. Paljastamiseksi nämä Sydänasiamme, monet heistä alitajuista, voimme tutkia niiden pätevyyden ja siten pelastaa itsemme paljon itse asettamiaan onnettomuutta.

En esimerkiksi voi olla uskoa siihen, että ihmisten pitäisi olla ystävällisiä toinen. Käsitteellisesti tämä on hyvä idea. Maailma olisi parempi paikka, jos me kaikenlaisia ​​keskenään. Ongelma syntyy, kun jatkamme odottaa ihmisiä olemaan ystävällisiä toisilleen. Tämä on se, mitä kutsutaan ei voida panna täytäntöön odotuksia. Toisin sanoen, emme voi valvoa, että odotus muille. Meillä ei ole sellaista valvontaa ja mikä tärkeintä, kaikki eivät pätee sama usko tai on voitava laatuaan. Joskus ihmiset ovat ystävällisiä ja joskus ne eivät ole. Se vain sattuu olemaan totta. Odottamalla ystävällisyys, asetamme itsemme olla pettynyt, vihainen tai katkera kun meidän odotuksia ei täytetä.

On ero näkökulmasta todetaan tämä on niin, että elämä on tarkoitus olla vs. tämä on miten elämä todella on. Saatan tuntea, että elämä olisi oltava oikeudenmukaisia ​​ja tietenkin kun elämä isn &'; t, olen kipeästi järkyttynyt. Todellisuus toteaa, että elämä ei ole aina oikeudenmukaista ja vaikka voisin todeta älyllisesti, olen edelleen pitää kiinni usko, että toisin todeta.

Mitkä ovat keskeinen uskomuksia, jotka asettavat meidät? Uskomuksemme on lähdettävä siitä lause &'; pitäisi olla &' ;. Että sinänsä puhuu! Joten elämä on oikeudenmukainen, helppo, onnellinen, mielekäs, runsas ja mene suunnitelmien mukaan. Ihmisten tulisi olla ystävällinen, empaattinen, tukeva, huolenpitoa, ymmärrystä, iloinen, rakastava ja totuudenmukaista. Lapset pitäisi saa kuolettavasti sairas ja kärsii. Rauha ja rakkaus pitäisi vallita. Hallitusten tulisi olla vain. Poliitikkojen ei pitäisi valehdella ja huijata. Ihmisten tulisi olla suvaitsevainen. Vapaudesta olisi oltava kaikkien maan &'; asukkaista.

Saatat sanoa, että te luonnonlaatu &'; t niin na ï ve. Ehkä kyllä ​​ehkä ei. mutta ajattele sitä. Tutki viimeinen kerta, kun tuli todella järkyttynyt. Voisiko on ollut uskomus alla, jotka vaikuttivat järkyttynyt. Täällä &'; sa yksinkertainen Esimerkiksi: Saan valtavan järkyttynyt, koska tyttäreni ei pidä hänen huone puhdas. Oikeastaan, se &todellisten tuloste; s sotku. Se doesnt &'; t väliä kuinka monta kertaa olen muistuttaa häntä. Miksi saan niin järkyttynyt, kun todellisuus todetaan, että nuoret ovat slobs?

Yksi, minulla on ydin uskoa siisteys ja järjestys. Että &'; s niin teen asioita ja että &'; s tapa Odotan asioita tehtävänä kotonani. Toiseksi olen vastustavat todellisuus: teinit eivät ole siisti. Sen luonnostaan ​​lajeja. Minun uskomus ei synkronoitu hänen uskomus tai todellisuutta, että asiassa. Odotukseni johtaa järkyttynyt.

Onneksi on olemassa ratkaisu. Hyväksyn sen, että mitä odotan ei olla. Olen koskeva sopimus huomioon ottaen minun tarpeisiin ja hänen samoin. Kerran viikossa hän puhdistaa huoneen ja jos se doesnt &'; t tapaamaan standardeja, olkoon niin. Se on parempi kuin pelaajan päätäni seinään.

Sydänasiamme eivät ole elämän tosiasioita. Ne ovat vain meidän henkilökohtaisia ​​uskomuksia. Vain koska uskon, että ystävät pitäisi olla lojaaleja ei tarkoita ne. Joskus he voittivat &'; t. Minun täytyy saada, että ehtona on elossa. Se kaikki menee takaisin hyväksymistä todellisen luonteen elämän vs. kuinka uskomme elämän pitäisi olla. Se säästää paljon surua. Sen jälleen uusi askel oppimiseen hyväksymistä.
.