Kaupankäynti Suhde Tauko Up

Ottaa suhde hajottaa on yksi vaikeimmista asioista, jotka sinun täytyy saada läpi elämän. Tämä on yleisesti kokenut eri ikäryhmään, etenkin niillä teini varhaisessa aikuisiässä, ja myöhään aikuisuuteen. Seuraavassa on joitakin vinkkejä, että sinun täytyy tehdä jälkeen käydään läpi hajottaa.

Mourn
Häviäminen merkittävä osa teistä on vaikeaa. Siksi se ei tule yllätyksenä, jos löydät itsesi itku ole loppua. Asiantuntijoiden mukaan tämä on normaalia vaihe hajottaa että sinun täytyy mennä läpi. Sinun pitäisi antaa itsellesi tarpeeksi aikaa surra yli menetys.

Live Tavallinen elämä
hajottaa ei pitäisi olla tekosyy sinua lopettamaan elävät tavallisesta elämästä. Itse asiassa, hajottaa on yksi parhaista mahdollisuuksia voit elää elämäsi eri näkökulmasta. Tämä myös antaa sinulle mahdollisuuden olla tuottavampia muilla aloilla elämääsi samoin.

Vältä kosketusta
on yksi tärkeimmistä osista hajottaa virta. Tähän liittyen, sinun pitäisi kieltää itse näkemästä, puhu, tai jopa vaanii ex &'; n sosiaalisen verkostoitumisen tilejä. Kontaktin välttäminen on tärkeää, ei pahentaa kipua, joka voi olla tunne jälkeen suuri menetys.

Vältä toipuu
Tämä on tärkeää myös siksi tämä ei voi vain vahingoittaa sinua tässä prosessissa, mutta voi myös aiheuttaa kipu toiselle osapuolelle mukana. Tässä valossa, sinun tulisi varmista, että sinulla on hyviä suhteita ihmiset ympärilläsi antamatta itseäsi turhia toiveita prosessissa.

ammattiapua
on ihanteellinen, jos luulet et voi käsitellä ongelmaa sinä itse. Jos et voi tehdä tärkeitä asioita, joita sinun pitäisi viikkoja ja jopa kuukausia tauon jälkeen ylös, tätä olisi pidettävä punainen lippu sinulle. Voit ilmaista oman huolenaiheet psykiatrin tai psykologin valintasi.

kirjoittaminen
avulla voit tuulettaa teidän epäkohtia ilman että kukaan mieltämään sinut whiny. Tähän mennessä on olemassa kaksi tapaa, että voit tehdä tämän. Ensinnäkin, voit turvautua perinteiseen lehden menetelmällä. Saatat jopa tehdä “ leikekirjani lähestymistapa &"; Jotta tehtävä tuottavuutta jos tuntuu tyhjentämällä ulos sinun epäkohtia taiteen kautta. Toinen tapa voit tehdä on bloggaaminen. Parasta olisi perustaa oma tai rajoitetun blogiin tästä.

Vapaa-aika
Jos olet ihastunut urheilusta, sinun pitäisi rohkaista itsesi jatkamaan toimintaa. Kuitenkin, jos tämä erittäin muistuttaa teitä ex, sinun pitäisi valita yrittää muita urheilu pitää mielesi pois asioita. Pitkällä aikavälillä tämä voi jopa auttaa sinua löytää osa itse, että et ole koskaan tiedossa ennen.

Exploration
Exploration voi tulla eri muodoissa. Kuten ohjeena edellä, voit kokeilla eri urheilulajeja. Lisäksi voit aloittaa kentän, joka et ole koskaan kokeillut ennen. Toinen hyvä kenttä tutkia on taidetta. Joillekin ihmisille, tanssi usein toimii. Tärkeintä on arvioida, mitä halusitte tehdä elämässä tai mitä olet valmis kokeilemaan.

Support System
Jos sinun on vaikea välttää ex niin saat hyvän otteen teidän elämä, sinun pitäisi kysyä luotetun ystävän tai perheenjäsenen muistuttaa, että side sinun ja ex on ohi.

Seurustella
ei tarkoita, että sinun täytyy osallistua niin paljon puolueiden kuin voit viikon kuluessa. Tämä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että sinun täytyy nähdä erilaisia ​​ihmisiä saada mielesi pois hajottaa.

Nämä ovat vain muutamia asioita, joita voit tehdä, kun olet tekemisissä teidän surua. Voit jopa sisällyttää omia terveitä menetelmiä tehdä näitä vinkkejä enemmän tehokkaasti. Tärkeintä on varmistaa, että voit pysyä onnellinen vaikka olet menossa läpi tämän vaikean vaiheen elämäsi.
.