*** Mitä voimme oppia Suicide Robin Williams: Naiset, Moods, ja Thoughts

itsemurha Robin Williams on ravistellut – ja herätti meidät. Hänen kuolemansa uutisia on tehnyt monet meistä ajattelevat:

  • Jos joku perheen, mainetta ja mammonaa voisi tehdä sen, se voisi tapahtua joku kuten minä, jotka doesnt &'; t on kaikki nämä asiat?
  • I &'; Olen ollut tunne todella alas viime aikoina, ja nyt minä &'; m tunne vielä pahempaa kuultuaan noin Robin Williams, joten minun pitäisi – tai minä – päätyvät itsemurhaan, liian?

  • Miten joku, joka tuntui niin onnellinen ja jotka todella sai minut nauramaan ja tuntuu hyvältä piilottaa hänen masennus? Olenko piilossa jotain, mitä en don &'; t tietää?

    Nämä ovat kysymyksiä, että sekä miehet että naiset saattavat kysyä.

    Ja, vaikka enemmän miehiä itsemurhaa kuin naiset, enemmän naisia ​​kuin miehiä ajatella
    itsemurhasta tai yritä
    se.

    Tässä on tärkeitä kysymyksiä, jotka auttavat meitä kaikkia oppia Robin Williams &'; itsemurha.

    tieto tulee US Census Bureau, National Institute of Health, ja Center for Disease Control.

    1. Mikä aiheuttaa tällainen masennuksen?

    Vakavat masennustilat, joka voi johtaa itsemurha-ajatuksia ja yrityksiä ovat usein seurausta useiden elämän tapahtumista ja muutoksista, huono terveys, päihteiden, geneettinen alttius ja historia masennuksen .

    Mitkä ovat tärkeimmät muutoksia elämässäsi?

    Tässä &'; sa lyhyt lista alkuun elämän tapahtumia, jotka voivat laukaista tai pahentaa masentunut mieliala.

  • Taloudelliset ongelmat
  • Hajottaa ja avioero – erityisesti myöhemmin elämässä avioero – ja varsinkin jos miehesi juoksi pois nainen paljon nuorempi
  • Sairastuminen sinussa tai rakkaansa
  • Ikääntyminen – varsinkin naisilla, joiden itsemurhien määrä kasvaa ikävälillä 45-64
  • Hormoni vaihtelut – etenkin vaihdevuodet ohittaneilla naisilla
  • Lisääntynyt huumeiden, alkoholin, ruoka, ja riskikäyttäytymisen

    Kuitenkin, mielentilaan voivat pyöräillä ja ulos hyvä olo, okei, ja ei kovin hyvä lainkaan.

    Aivot &'; s emotionaalinen säätely mieliala voi näyttää olevan elää omaa elämäänsä.

    2. Mitkä ovat merkkejä masennuksesta?

    Katso kahden viime viikon elämäsi.

    Nyt kuvitella – tai piirtää – vaakasuora viiva. Kummassakin päässä viiva äärimmäisen vastapäätä toisen pään.

    Missä olisit laittaa merkki osoittaa missä olet ja- ja ovat olleet kahden viime viikon – kunkin ääripäässä noin:

  • Korkojen tai pitoisuus asioita, joita yleensä kiinnostuneita sinua tai yhtäkkiä kiinnostunut kaikesta
  • Menetys seksuaalisen nautinnon tai etua tai yhtäkkiä haluavat paljon seksiä

  • syö liikaa tai liian vähän
  • Sleeping liian paljon tai liian vähän
  • tunne liian energinen tai liian alhainen energian
  • Haluavat välttää ihmisiä ja perheen tai haluavat olla “ päälle &"; jossa on paljon ihmisiä
  • Feeling uhriksi ja loukussa ilman ulospääsyä eikä helpotusta teidän tumma tunnelmia ja heikko itsetunto tai tunne päälle maailmassa ja että voit voittaa tai tuhota mitään tai ketään
  • Tunnet mitään särkyjä tai kipua tai tunteita yleensä kehon tai tunnet paljon kivut, kivut ja mahavaivat
  • Työskentelet liian vaikea näyttää onnellinen ulkopuolella, kun sinusta tuntuu kamala sisäpuolella

    Jos sinulla on vähintään 4 näistä oireista kaksi viikkoa tai enemmän, ota yhteys lääkäriin.

    3. Kuka masentuu?

    Vuosien 2008 ja 2009 6,9% väestöstä raportoitu kokee masennus – 1 15 ihmistä.

    Useimmat masentunut ihmiset eivät yritä itsemurhaa.
    < li> 3,9% naisista ajatellut itsemurhaa vs. 3,5% miehistä ajatellut itsemurhaa

  • 1% sekä miesten ja naisten teki itsemurhan suunnitelma
  • 0,05% naisista yritys
    se vs 0,04% miehistä yritys
    se
  • 3 naiset yrittävät itsemurhaa kunkin mies yrittää, mukaan American Association of Suicidology.

    Silti itsemurha on 4 kertaa yleisempää miehillä kuin naisilla. Miksi?

    Yksi selitys on se, että miehet käyttää aseita, kun taas naiset pyrkivät käyttämään pillereitä, jotka eivät johda itsemurha .

    mutta tutkijat ovat huomanneet kasvu käyttävillä naisilla ampuma tappaa itsensä.

    4. Jos olet masentunut, mikä on paras hoito?

    Monet tutkimusten edelleen osoitettava, että yhdistelmä lääkitys ja usein kognitiivinen käyttäytymisterapia terapia istunnot ovat tehokkaimpia.

    On toivoa!

    Don &'; T epäröi saada apua.

    Ei ole mitään hävettävää. Onhan sinulla ei valita
    on tämä taipumus masennukseen!

    Jos sinulla on epäillä olet masentunut tai tarvitset apua, miksi ei “ harhaan &"; puolella varovaisuutta?

    Minulle opetettiin nuorena: Don &'; t vapaaehtoinen sulkemaan oven.

    Niin, sitä suurempi riski sinulle on ei
    menossa hakemaan apua.

    5. Mitä pitäisi tehdä, jos luulet rakkaasi kokee masennusta?

    Voi poika – tämä on vaikea asia, varmasti.

    Monet masentunut ihmiset voivat kätkeä masennusta ja tutkinto ja vaara sitä. He voivat usein saada sotaisa kun esille.

    Jos sinulla on rakastettusi joka on masentunut, saatat jopa pelätä, että puhut heille siitä saattaisi pahentaa sitä. Jokainen tilanne on ainutlaatuinen näkökohtia.

    Mutta don &'; t takaisin alas puhua siitä.

    Do ei mennä yksin
    .
    &Nbsp ; Rally hänen ystävien ja perheenjäsenten ja tehdä interventio.

    Ennen kuin kohdata henkilö kuitenkin saada suunnitelma.

    Keskustele lääkärin tai mielenterveyden neuvonantaja, tai soita paikallinen itsemurhien ehkäisyn numero ja kysyä neuvoa.

    Älä oleta, että voit tarkasti arvioida, missä määrin ja vaara henkilön &'; s masennus.

    kouluttaa itse masennus.

    Saat rohkea.

    Hakekaa lehtisiä paikalliselta Mental Health Center tai tulostaa verkossa tietoa ja näyttää niitä rakkaasi.

    Kerro hänelle tai hänelle, että olet menossa ammattiapua oppia lisää masennuksesta ja oppia miten käsitellä sitä.

    Odottaa kumppani tai ystävä saada hyvin vihainen.

    Hän kertoo, että “ se on ole sinun asiasi. &";

    Don &'; t kuulu tämän tempun.

    Voit sanoa: “ Se varmasti on minun liiketoiminta koska välitän sinusta ja rakastan sinua ja haluan sinua elämääni. &";

    Luota vaisto – ja toimia sen.

    Mieti mitä omassa kumppani tai ystäväsi tai perheenjäsenesi &'; elämässä.

    Onko henkilöllä on ollut masennusta?

    Oletko sellainen henkilö, joka on liian kiltti ja doesnt &'; t haluavat keikuttaa venettä?

    ajatella uudelleen ystävällisyyttäsi kuin itsekkyys: Olet suojella sinua yhteenotot, että olet aina vihata. Hups!

    Ystävällisyyttäsi voitaisiin toimivat sinua vastaan ​​– ja vastaan ​​rakkaasi.

    Act! Sinulla on enemmän menetettävää ei tee sitä.

    Lisätietoja:

    Kiitos pysäyttäminen. Toivottavasti nämä vinkit auttavat. Minun tehtäväni on auttaa sinua pysymään fiksu, rohkea, makea ja intuitiivinen rakkaudesta, elämästä, ja työ.

    Haluatko olla osa minun ensi kirjan valtuuttamisesta intuitioon noin rakkaus, onni, menestys, ja muut asiat ?

    Käy verkkosivuilla, www.lovevictory.com jakaa tarinasi.

    Napsauta Ota välilehden oikeassa yläkulmassa. Rekisteröidy vapaa lahja sinulle! Anna yhteystietosi ja viestikenttään viestinä sana ANGEL tai sana intuitioon. Lähetän sinulle tiedot! Kiitos etukäteen! Sinun osallistuminen auttaa toisia!
    .

    • perhe

    1. Hiihto Loma voi olla hieno Family Fun Time
    2. Vinkkejä ensimmäisen kerran hoidat nuori grandchild
    3. Käytä EFT saada avioero Your Parents
    4. Pohjois Pennsylvania Sleepaway Camp Special Activities
    5. Perhe Joukkovelkakirjalainat ovat vahvempia, kun he ovat Looser! Miten tämä on mahdollista?
    6. Thinking About Ottaa iäkäs vanhempi Move In?
    7. Auttaa ihmiset todella vuonna Need
    8. Miten ostan sairausvakuutuslain nyt suojata perheesi Later
    9. Keksiminen Campfire Stories For Children
    10. Mistä syistä Must Eläkkeelle Kylät valitaan?