*** Expert Q &: ottamaan vastaan ​​Trial Separations

K: Kumppanini ja minä äskettäin erotettu. Mikä on paras tapa käyttää tätä aikaa?

:
sijaan menee suoraan avioeron, jotkut pariskunnat päättää erottaa jonkin aikaa. Tämä lähestymistapa varmasti on omat etunsa. Se estää sinua toimimasta hätäisesti suhteesta ja antaa sinulle mahdollisuuden hallita yksinäisyyttä, aika, ja päätöksiä.

Monet parit myös erottaminen tutkia dating muita ihmisiä. Mutta älä hajamielinen ahdistunut jännitys dating. Tavoitteena menee ulos muiden ihmisten kanssa on käyttää päivämääriä mahdollisuuksina oppia arvosi, kiinnostuksen, tarpeet, pelot, ja ihmissuhde tyyli.

Tässä muutamia ideoita ajatella niin saat kaiken irti erottaminen. Voit olla oman terapeutin tai hakea ammattiapua, jos saat kiinni.

1. Lue, mitä sai sinut niin onneton teidän suhdetta.
Syitä jotka voivat johtaa sinut jakaa rikotaan sitoumus, osalta, intohimo, yhteiset arvot ja intressit, ja kypsyyttä ja vastuuta. Ajattele elämäsi kumppanin kanssa. Onko joku teistä huijata? Onko joku menetti kunnioitusta toisen henkilön tai perheen? Ovatko viestinnän epäystävällisiä tai harvoin? Oletko poikkesi teidän arvoja, tavoitteita, ja etuja? Tai ehkä joku oli ongelmia, kuten riippuvuudet. Kirjoita ensimmäisiä asioita, jotka tulevat mieleen. Tietoja sinun onnettomuutta on ensimmäinen askel tiellä itsensä löytämisen.

2. Tietää, miten osaltaan tilannetta.
Ongelmat harvoin kehittyä vain yksi henkilö. Mieti vuorovaikutus. Pick muutamia niistä huolestuttavaa ja epämiellyttäviä tapahtumia, et voi päästää irti pois. Nyt kuvitella elämäsi kumppanin kanssa kuin elokuva. Miten teidän saada edustaa? Oletko murjottaa, pidättää, antaa periksi liikaa, taistelu, huutaa tai arvostella? Ajelu että kuvitteellinen elokuva erityisesti kohtaukset, jotka saivat sinut eniten onnettomuutta. Ajattele suuria päätöksiä teit, esimerkiksi. Oletko ajaa näyttää tai huilata ja antaa asioiden vain tapahtua? Minä annan sinulle ääripäät, ja tekosi voivat olla jossain keskellä, mutta yrittää "pelata että elokuva teistä" in your head. Miten ohjaa sinut? Mikä olisi ihanteellinen vuorovaikutus näyttää?

3. Tutustu miksi sait yhdessä kun teit.
Ajoitus rakkaus on usein ole sattumaa. Tietyt kokemuksia elämässä voi saada meidät emotionaalisesti haavoittuvia. Mitä oli tekeillä elämässäsi aikaan? Oli joku sairaana perheessäsi? Olitko tuskin tehdä tarpeeksi rahaa elättämään itsensä? Ehkä olit yksinäinen työnarkomaani halusi toveruutta ja jännitystä. Tai ehkä biologinen oli kello tikittää. Nämä syyt ovat joitakin yleisempiä niistä. Syysi ovat ainutlaatuisia sinulle, ja se on teidän tehtävänne on ymmärtää niitä. Varoituksen sana-vain siksi sinun ja kumppanisi rakastui aikana vaikeissa oloissa ei tarkoita, että te kaksi tuomittu. Ymmärtäminen ajoitus on yksi pala rakkautesi palapeli.

4. Tutkia vetovoima toisiinsa.
Mitä pidit tämän henkilön? Jälleen ajelu että kuvitteellinen elokuva. Ketä sinä valettu osat sinä ja kumppanisi? Oliko suhde kasvaa ajan mittaan On hämmästyttävää, että joskus yksi henkilöistä ei ollut alun perin houkutellut toiselle. Jos tämä kuvaa sinua, miksi asiat muuttuvat? Vai ihastus myöten nopeasti?

Mikä tärkeintä, ei kumppanisi tuntua kukaan suvustasi? Ja ei luonne tämän henkilön pyytää sinua toimimaan kuten teitte perheesi? Jos olisit vanhin, esimerkiksi, päätitte jonkun, joka voit ajaa näyttää?

Kun olin koulutuksessa olla perheen ja siviilisäädyn terapeutti, olen oppinut, että perheen vaikutus on yksi voimakas voimia maailmassa. Perheesi opettaa teille siitä, miten miesten ja naisten vuorovaikutuksessa. Imevät oppitunteja rakkaudesta, luottamus, satuttaa, kunnioitus, ja onnistumisen ja epäonnistumisen. Mitä perheesi opettaa sinulle? Miten pelata ulos ne opetukset teidän suhteeseen?

Kaikki nämä opetukset ovat huonoja. Ei ole mitään vikaa taipumusta olla enemmän seuraaja, esimerkiksi. Ongelmat yleensä syntyy, kun et voi kasvaa ja säädä. Menneistä ei ole kirjoitettu kanssa pysyvää mustetta. Mutta mieti suuntauksia. Oliko se estää teidän suhde?

5. Käytä päivämäärät oppimiskokemus.
Käyn paljon erilaisten ihmisten on hyvä tapa oppia sinusta! Saat testata arvoja ja selviytymisen tyylejä, ja hioa kykyä arvioida muiden oikein.

6. Aloita henkilökohtaiset tavoitteet.
Joskus parit hajottaa koska joku tuntee tukahduttaa. Jos mahdollista, käytä erottaminen aikaa hypätä-aloittaa unelmiesi. Sinulla on vähemmän tekosyitä nyt.

7. Tarkastella, mitä olet oppinut.
Erottaminen on oma yksityinen löytöretki. Kirjoita, mitä opit itsestäsi. Harkitse kirjoittamista matka kuin tarinan sinusta.

8. Liitä kumppanin kanssa.
Nyt on aika yhdistyä kumppanisi vaihtaa tietoja matkoista. Selittää, mitä oppinut sinusta. Älä käännä tällä kertaa yhteen hyökkäys istunto, jossa kerrot kumppani mitä hän teki väärin. Tavoitteena on nähdä, jos arviointi uuden elämän sopii kumppanin kanssa.

Jos päätät hajottaa, sinulla ainakin ovat saaneet-ja ansainnut sinua!

Copyright © ; 2012 QualityHealth.com. Kaikki oikeudet pidätetään.
.