Miten kääntää nirso syömään itsenäiseksi Eater

Yksi tärkeimmistä ongelmista kodeissa on sellainen, jossa vanhemmat ovat täysin turhautunut kuinka nirso tai kranttu heidän lapsensa ovat aterioilla. Onneksi on erittäin helppo ratkaisu tähän ongelmaan.

ruokailun pitäisi ja voi olla yksi arvokkaimmista rituaaleja tahansa perheen kotiin. Se on aika, jolloin kaikkien aikataulut mennä ulos ikkunasta ja voit vain istua yhdessä syöminen, kiinni toistensa päivää ja nauttia toistensa seurasta.

Jos ruokailuajat eivät pidä tätä niin katsotaanpa vilkaista joitakin Mahdollisia syitä, yhdessä sopivan ratkaisun jokaiselle.

1) Perheesi ei itse tehdä aterian kertaa prioriteetti eli aamiaista tai illallista

Ratkaisu: Jos kertoisin, että siellä on aina jotenkin teidän perhe voisi istua alas ja nauttia aterian yhdessä vähintään 3 kertaa viikossa, mitä sanoisit? Jos et yksinkertaisesti voi nähdä, miten, sitten uudelleen seuraavasti:

* Herää, työ alku- ja /tai loppuajat
* Sijainti, missä liikut tai asut
* Tietylle säännölliselle toimintaa, jotka ovat aina puuttumatta.

voit tehdä tämän. Take no-tekosyitä lähestymistapa tekee sen tapahtua.

2) Lapsesi haluavat vain kanan Nuggets tai makeita asioita.

Ratkaisu: Jos et anna roskaruokaa, lapsesi ei ole mahdollisuus syö sitä. Jos annat hyvää ruokaa ja he eivät halua sitä, että yönä, johdonmukaista sääntö, että ne on kokeilla sitä. Jos he kieltäytyvät kokeilla sitä, käytä minun 4 askel kurinalaisuutta tekniikkaa. 75% ajasta, he sanovat, "Mmmm, se on hyvä!" Kuitenkin, jos he eivät pidä siitä, kiittää heitä yrittää ja anna heidän syödä mitä muuta on palvellut rinnalla ja sivuuttaa tilannetta.

Toinen hyvä idea on pitää alemman hyllyllä jääkaappi varusteltu hedelmiä, jogurttia, ja vihannes välipaloja, jotta he voivat auttaa itseään, jos he saavat nälkä myöhemmin.

3) Voit yrittää hallita niiden syöminen liian paljon.

Ratkaisu: Mikään tuo esiin kapinaa nopeammin kuin vanhempi vaatii levy on valmis. Jos olet huolissasi jokaista purra lapsi syö /hän tulee nirso. Muista: lapset haluavat hallita omaa elämäänsä. Ne nopeasti selvittää, että ruoka on yksi alue he voivat saada, että valvonta. Järkevää, eikö? Jos et tee valtava ongelma, he eivät myöskään.

4) Lapsesi eivät ole avoimia yrittää uusia asioita tai he vain syödä "valkoinen" tai "vihreitä" asioita.

Ratkaisu: Hanki lapsesi mukana ruoanlaittoon. Kun lapset osallistuvat aktiivisesti ruoanlaitto ruokansa he kiinnostuvat enemmän ja innoissaan siitä. On kannustin kokeilla uusia asioita! Mikä usein käy niin, että lapset päätyvät yrittää jotain he ovat usein kieltäytyneet juuri koska niitä ei pyydetä, kertoi tai pakko syödä se.

Olen vahvasti sitä mieltä, että perheen aterioita olisi kommunikoida ja nauttia. Katsotaanpa tarjoavat terveellistä ruokaa, ottaen huomioon lastemme tykkää, ja anna loput aterian virtausta.
.