Lasten saaminen siivoamaan ja syödä Healthier

Emme koskaan ymmärtänyt, miksi meidän vanhemmat saisivat niin järkyttynyt jos koskaan emme siivota meidän tiloissamme tai söimme illallista. Kuka tiesi, että ei siivota huoneesi voisi todella tehdä meistä sairaita? Puhumattakaan siitä, että likainen makuuhuone on melko kiusallista ja brutto. Kuka olisi uskonut, että syöminen meidän vihannekset oli todella hyväksi terveydelle ja rasvainen ranskalaisia ​​perunoita ja hampurilaisia ​​oli enemmän haittaa kuin hyötyä? On tunnettu tosiasia, että huonoja tapoja, jotka haemme lapset voi olla suuri vaikutus meihin kuin aikuiset. Siksi on hyvä ajatus alkaa opettaa hyviä tapoja jo varhaisessa iässä.

Hyvä tapa opettaa lapsia olemaan itsenäisempiä on saada lapset poimia jälkensä. Helpommin sanottu kuin tehty, tiedän. Mutta vanhempana itse olen oppinut tekemään puhdistuksen aika hauskaa. Tekeminen lapset siivota huone ei aina toimi, mutta että siitä tulee jotain hauskaa sijaan kuoro toimii. Haluan aina nousee radio puhdistuksen ja tämä todella toimii lapsille samoin. Laita CD heidän suosikki kappaleita tai yksinkertaisesti etsiä kappaleita tietokoneen ja nosta kaiuttimet. Tee puhdistus osaksi hauska peli, jossa ensimmäinen lapsi pitkin tekee sängyssä saa kultainen tähti nimen vieressä tai palkita voittaja niiden suosikki välipala.

liittyä mukaan hauskaa ja nähdä, kuka on puhdistunut heidän huone nopeammin, vanhemmat tai lapset. Puhdistuksen aika helpompaa ja tehdä se näyttää vähemmän vedä. Ostaa värikäs säilytyslaatikot. Aina haittaa molemmissa makuuhuoneissa pesula. Ostaa vuodevaatteet, joka on yksinkertainen ja ei niin monimutkainen heitä tekemään sänkyyn. Lakana, tyynyliina ja pussilakana on hyvä idea. Älä lataa sängyssä ylimääräisiä tyynyjä, lakanat ja peitot. Ne ovat vähemmän todennäköisesti tehdä sängyn jos on liian paljon vuodevaatteet kappaletta. Vain pitää se yksinkertainen.

Kun se tulee syömään terveellistä, olen oppinut päästä tyttäreni valmisteluun osallistuneet ateriaa. Lapset ovat todennäköisesti syödä terveellistä ruokaa valmistaa niitä. Tee kalkkuna hampurilaiset yhdessä. Osto vähärasvaista kalkkunan lihaa supermarketista ja pakata tomaatit ja salaattia. Tee kotitekoinen pizza Englanti muffinsseja, vähärasvainen raastettua juustoa ja pizza kastike sijaan rasvainen pizza piirakat osoitteessa pikaruokaloissa. Kuten bonus, voit leikata jopa pari vihanneksia ja aseta ne kotitekoinen pizzat teit yhdessä.

Heittää vihannesten tehdessään suosikki pasta. Vaihda makeiset hedelmiä, kuten mansikat, banaanit, persikat jne. Nämä hedelmät ovat makeita ja varmasti tyydyttää makealle. Tee syö hedelmiä ja vihanneksia päivittäinen tapa. Aina etsiä tapoja saada lapset syömään terveellistä. Esimerkiksi, maapähkinävoi ja selleri on todennäköisesti syö sitten vain selleri yksin. Myös hauska kasvoja vihanneksia ja hedelmiä. Mansikat voi olla silmät, banaani voi olla suu ja käyttää pieni tomaatti nenä. "Hyvää ruokahalua".
.