Kun äiti itkee ei pysähdy - vihjettä Synnytyksen Depression

Mary Hargrove oli 36 vuotta vanha menestyvä johtaja on kansainvälinen yritys, kun hän tuli raskaaksi. Hän opiskeli liike yliopistolla ja valmistui yläreunassa hänen luokassa. Mary tapasi Tom klo yritysten sponsoroimaan tapahtumaan. Hän kiinnitettiin hänen huumoria ja nopea äly. Ne naimisissa kaksi vuotta myöhemmin. He päättivät odottaa saada vauva, kunnes molemmat olivat vakiintunut urallaan ja ne oli varaa ostaa kotiin.

Kaikki Mary &'; s adult elämä tuntui olevan menossa oikeaan suuntaan. Hän oli tavannut suurmies ja uransa palkitaan hänen kovaa työtä ja vaivaa. Mary laittaa 100% itsestään kaikkeen hän teki ja se näytti maksaa pois.

Maria ja Tom säästänyt rahaa yli vuoden ja päätti, että he tarpeeksi lähellä taloudelliset tavoitteet, alkaa työstää kohti perustavat perheen. 3 kuukauden kuluessa Maria oli raskaana. Hän koki joitakin aamupahoinvointia joka laantui loppuun mennessä hänen ensimmäisen kolmanneksen aikana. Labor oli hieman pitkä, mutta Maria pääsi Tom hänen vierellään.

Tom ja Mary oli kaunis ja terve tyttövauva. Kun Mary saapui kotiin sairaalasta hän tuntuu vähän itkuinen. Hän johtuvan hänen surua jotain kutsutaan “ baby blues &"; jonka hän kuuli oli yhteinen ja tilapäinen esiintyminen jälkeen antaneet vauvan. Kuten aika meni, sen sijaan saada paremmin, hänen itkevän yleistyivät ja hänen tunteitaan voimakkaampi. Aikana mitä hän ajatteli olisi onnellisin aika hänen elämäänsä, Mary vain tunsi syyllisyyttä ja häpeää. Hän todella ei ollut &'; edes varma, että hän halusi olla äiti. Milloin tämä kaikki on mahdollista? Miksi couldn &'; t hän vain kääntää pois itku ja olla onnellinen?

Ensin hän yritti salata surua miehensä. Tom huomannut, että Maria ei ollut &'; t toimivat kuin itseään. Hän puhui joidenkin isät työssä jotka kertoivat hänelle se johtui todennäköisesti unen puutteesta. Haluavat epätoivoisesti tuettava, Tom kertoi Mary hän herää ja syöttää vauvaa yöllä. Tämä tarkoitti sitä, että Maria, joka oli hoitotyön, olisi opittava käyttämään rintapumppu. Hän ei &'; t nautiskellen ajatus ja oli siten vastustuskykyinen Tom &'; s tarjoukset, kertoo hänelle, että hän voisi käsitellä sitä ja yrittäisi nukkuva kun vauva otti päiväunet.

Eräänä päivänä kun Tom tuli töistä hän löysi Mary huddled nurkassa sänky itkien hillittömästi. Vauva nukkui ja Mary nyyhkytti. Hän yritti lohduttaa vaimoaan ja vielä hän kertoi hänelle hän vain halusi olla yksin. Tällä kertaa hän oli onnistunut pumpata tarpeeksi maitoa hoitaa useita ruokkimista niin Tom sanoi hän hoitaisi vauva.

Tunne avuttomia ja huolissani hänen vaimonsa Tom nimeltään Mary &'; s OB /naistentaudit. Tämä on, kun he ensimmäinen oppineet kutsuttu synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Tom epämääräisesti muistutti kuulla jotain uutisia äskettäin noin kohtaavat Tom Cruise ja Brooke Shields hän ajatteli liittyi sairaus. Tässä vaiheessa hän päätti tehdä joitakin tutkimus oman. . .

Äidit, jotka kokevat synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, usein tehdä niin häpeä ja hiljaisuudessa. Aikana, jolloin kaikki on tarkoitus innoissaan heidän uusi “ kimppu iloa &" ;, äidit, jotka kärsivät PPD tuntea olevansa eristyksissä ja yksin. Eristäminen on tyypillisesti itsensä asettamia koska nämä äidit pyrkivät vetämään pois perheen ja ystävien ketä he pelkäävät ei ymmärrä heikentävä luonnetta masennus että ne “ ei ole mitään syytä tuntea &"; aikana mitä “ pitäisi olla &"; yksi onnellisin kertaa elämänsä.

sairaus vaikutukset isät samoin. Avuttomuuden tunteet ja turhautumista runsaasti. Isät haluavat olla kannustava. Olen nähnyt monia aviomiehet tullut paljon enemmän mukana heidän uusia vauvoja tänä aikana. Miehet, jotka ovat saattaneet alun perin peloteltu on mahdollisuus hoitaa itku lapsi, tunne, että naiset luonnostaan ​​osaavat paremmin käsitellä tällaista tilannetta, on pakko ottaa paljon aktiivisemmin edessä PPD. Niiden tuki on tärkeä rooli avustamisessa äidit ja vauvat kautta erittäin haastavaa aikaa.

PPD eroaa &'; baby blues &'; joka näkyä tunteita surun ja esiintyy tyypillisesti ja häviävät ensimmäisen viikon tai niin toimituksen jälkeen. Nainen kärsii synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, mutta kokee erilaisia ​​oireita paljon pidempi. Oireita voi esiintyä jopa vuoden toimituksen jälkeen, tai voi esiintyä viime kuukauden aikana, ja se voi sisältää mitä tahansa seuraavista:

~ surua, toivottomuus, masennus
~ syyllisyyden tunteita, riittämättömyys
~ hallitsematon itku
~ äärimmäinen herkkyys, ärtyneisyys
~ väsymys, uupumus
~ kiinnostuksen puute vauva
~ ruokahalu ja unihäiriöt
~ ylihuolestuneisuus vauvan hyvin on
~ huono keskittymiskyky, sekavuus
~ kiinnostuksen puute seksiä
~ muistinmenetys `
~ vahingoittamisen pelko itse tai vauva
~ tunkeileva ja toistuvia ajatuksia
~ voimakas ahdistus tai pelko
~ nopea hengitys, nopea syke
~ vapina, huimaus

Jotkut naiset kokevat enemmän huolissaan kuin masentunut, ja jotkut tuntevat molempia. Se on yhteinen kehittää pakko ajattelua, joka on merkitty läsnäolo häiritsevää ajatukset, jotka on vaikea pysäyttää.

Hyvä uutinen on, PPD on hyvin hoidettavissa. Brooke Shield &'; henkilökohtaiset paljastaa ja kirjan alas Tuli Rain: My Matka läpi synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, on auttanut tuomaan kunnon ulos kaapista ja lievittää syyllisyyttä ja häpeää, joka on liittynyt PPD. On olemassa monia hyviä kirjoja aiheesta. Yksi suosikkini &'; s äidille &'; s on, tämä ei ole &'; t mitä odotin: voittaminen synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, jonka Kleiman ja Raskin. Hit Ground Crawling, Greg piispa, on valtava voimavara tuoreet isät.

Miehet tyypillisesti viihtyvät Korjausten ja voi yleensä taipumus kokea tunteita suuri avuttomuuden käsitellä kunnossa he don &'; ymmärrä. Vaikka ei ole nopeita, tässä on muutamia ideoita isät voivat auttaa:

~ KÄRSIVÄLLISYYTTÄ - rohkaista häntä puhumaan, kuuntelemaan ilman tuomiota
~ Apua ympäri taloa tai järjestää joku muu auttaa
~ Hän saattaa menettää kiinnostuksensa seksiä aika – Don &'; t ota sitä henkilökohtaisesti. Tarjoa kiintymystä ilman painostaa häntä seksiä
~ auttamaan rajat vierailut perheen ja ystävien
~ rohkaista häntä päästä ulos talosta /ilman vauva
~ Hyväksy tarjouksia luotettavista lähteistä lapsenvahtina. (Tämä voi olla kova häntä ensin, joten kärsivällisesti pysyviä!)
~ Pidä huolta itsestäsi – harjoittaa toimintaa, joka elvyttää sinua, puhua jonkun kun tunne ylityöllistettyjä.
~ Kerro hänelle, että rakastat häntä. Naiset ovat alttiita syntymän jälkeen lapsen ja voi tuntea unsexy ja rakastettava. Heidän täytyy tietää heidän kumppaneilleen eivät aio lähteä.

nopeammin sairaus diagnosoidaan ja hoito aloitetaan, sitä helpompaa on ratkaista. Joten, mistä otat apua? Ihanteellinen hoitosuunnitelma sisältää:

~ OB /naistentaudit tai MD on suuri ensimmäinen resurssi (sulkea pois syitä, kuten kilpirauhasen ehdot) B ~ Psykoterapia on avain (käydä läpi asioita ja haasteita, jotka johtuvat)
~ Psykiatriset arviointi (Medication tarvitaan joskus auttaa vakauttamaan kunnossa ja lievittää oireita) B ~ Osallistuminen PPD tukiryhmän

Varhainen puuttuminen auttaa perheen vakauttamaan nopeammin. Don &'; t olla hämmentynyt ojentaa apua. Ota yhteyttä OB /naistentaudit jos olet epävarma oireesi. Lähete psykoterapeutti on hyvä tapa ollut elpymistä. Kysy jos hänellä on kokemusta työskentelystä PPD. Tiedä, että ehto on väliaikainen ja apua voitte liikkua tämän ja alkaa paremmin nauttia arvokas elämä että olet tuonut maailmaan. . .

Tällä kertaa sinulla voi olla miettimättä, mitä tapahtui Tom ja Mary. Tom &'; s kannustusta, Maria teki nimityksen hänen OB /naistentaudit joka sulkea pois fyysiset syyt hänen surua. Sitten hän oli tarkoitettu psykoterapeutti, joka auttoi häntä tunnistamaan ja työn kautta joitakin taustalla henkilökohtaisia ​​haasteita. Vakavuuden vuoksi hänen tilansa mielialalääkkeitä oli määrätty joka hän otti noin 9 kuukautta auttaa vakauttamaan hänen tunnelmia. Mary, Tom ja vauva Jen ovat nyt tunne suuri ja jatkavat ihana ja lupaavia matkaa yhdessä perheenä. . .

lapsen syntymä on tarjoaa sekoitus uskomatonta iloa ja odottamattomia haasteita. Se voi kääntyä vanhempien maailman ylösalaisin! Jos, tai joku tietää, kamppailee, ojentaa apua. Joskus vain muutaman istuntojen taitava ammattilainen voi tehdä valtava vaikutus auttaa vanhempia sopeutumaan uuteen saapumista. Muina aikoina, lisää ylimääräisiä toimia tarvitaan. Joko niin, muista, että se vie aikaa sopeutua uusiin tilanteisiin, ja nopeammin haasteisiin työstetään läpi, sitä helpompi on nauttia iloa ja ihme että uusi vauva tuo!

(Mary ja Tom ovat komposiitti kuva perhe kamppailee synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. mahdolliset yhtäläisyydet todellisten perheen dynamiikkaa on puhdas sattuma.)

Voit ottaa yhteyttä tai sähköpostitse Dr. Michele kysymyksiä : 949-244-3310 - [email protected]. Voit myös vierailla hänen verkkosivuilla osoitteessa www.GrowingEdges.org.
.