Top 5 Vinkkejä Nautinnollista Christmas

Joulu on aika, jolloin haluamme kokea rakkautta, iloa ja rauhaa, mutta monille se &todellisten tuloste; s äärimmäisen vaikea ja stressaavaa. Toisaalta, sinun odotan nauttia joulun ja toisaalta, te dread mitä se &todellisten tuloste; s todella aikoo olla. Kuitenkin, joulu voi olla hauskaa ja nämä ovat minun top 5 vinkkejä saada joulun haluat ja olla oma ainutlaatuinen itsensä tänä vuonna.

1. Määrittele ihanteellinen joulua.
Jos sinulla voisi olla jouluna juuri haluamallasi tavalla, mieluiten mitä jotka näyttävät, olla ja tuntuu? Kirjoita tähän alas ja myös kirjoittaa mitä joulu on todella noin sinulle henkilökohtaisesti. Mikä on sinulle tärkeää jouluna? Ole tarkka ja lisätä runsaasti yksityiskohtia. Sitten kysy itseltäsi, “ Mitä kestää joulu olisi näin minulle? &Rdquo; Et &'; t tarvitse muuttaa kaiken kerralla; edes vähän muutoksia lisätä enintään suuria asioita. Pick muutokset useimmat haluavat tehdä tänä vuonna ja ehkä anna toisten mennä tuleville vuosille. Don &'; t odottaa on ihanteellinen joulua tänä vuonna. Se &'; s siellä työskennellä. Mikä tekisi Christmas Special sinulle? Mitä &'; s tarkoituksesi tänä jouluna?

2. Tehdä valintoja
. Sinulla on valintoja, vaikka joulu on usein aika, jolloin meidän unohtaa tätä ja lopulta menee yhdessä mitä muut haluavat jostain syystä. Jos et &'; t tehdä valintoja, olet todennäköisesti jättää tunne uhri, ja pettynyt tai stressaantunut joulusta. Kuten sinä katsot määritelmää ihanteellinen joulun siellä on joitakin valintoja voit tehdä. Kehotan teitä tekemään joitakin näistä valinnoista tänä vuonna ja ryhtyä tarvittaviin toimiin, jotta ne tapahtumaan. Voit olla se, miten haluat, mutta Käytät ll täytyy hyödyntää henkilökohtaisen vallan ja tehdä valintoja. Sinulla on valintoja kaikesta, mukaan lukien:

• Millä tavoin juhlia joulua
• Seurusteluun teet tai don &'; t tehdä
• Olitpa ostaa osaksi kaupallisuudesta kaiken
• Kenen kanssa viettää joulua
• Miten perinteinen joulu on sinulle
• Ruoka syöt
• Miten vietät aikaa. Kyllä, se tarkoittaa ottaa aikaa sinua varten ja tekee mitä täyttää sydämesi ja ravitsee sielusi.
&Bull; Pyytäminen ja hyväksymisestä apua

3. Drop Perfektionismi
määrittely ihanteellinen joulua, ja tehdä valintoja ja toteuttamalla toimia, jotta tämä todeksi ei ole kyse siitä kaiken täydellisesti jouluna. Se &'; s noin elää elämääsi haluamallasi tavalla. Kun Käytät uudelleen on totta itsellesi, Käytät ll tuntuu enemmän rauhallinen, tyytyväiseksi ja iloinen. Perfektionismia nostaa päätään entistä jouluna ja lisää niin paljon painetta. Käytät uudelleen ihminen ja se tarkoittaa olla ihminen, ei täydellinen. Joten mitä jos kaikki isn &'; t täydellinen? Maailma voitti &'; t loppuun. Kun huomaat kohti perfektionismi, kysy itseltäsi, “ Onko se todella tärkeää iso järjestelmässä asioita? &Rdquo; Elää Joulu mukaan mitä &'; tärkeää sinulle ja luopua tarvetta perfektionismi.

4. Pudota &'; shoulds &';
Joulu on aika, jolloin &'; shoulds &'; näyttävät osoittavan vielä enemmän. &Lsquo; shoulds &'; ovat perustuva muita ihmisiä &'; odotukset meistä ja Aren &'; t yleensä mitä päätämme tehdä. Sinulla on valinnanvaraa. Sinulla ei' t on mennä yhdessä, mitä luulet &'; olisi &'; do. Huomaa, aikoja, jolloin &'; olisi &'; näkyy mitä Käytät uudelleen sanomalla tai ajattelua, lopeta itsesi ja päättää, mitä valinta itse todella haluat tehdä.

5. Yksinkertaista
Don &'; t tehdä joulun mitään monimutkaisempaa. Se &'; helppo jouluksi olla aika paljon tekemistä ja paljon ostaa. Se voi olla kallista aikaan vuodesta ja voit päätyä liian väsynyt ja korosti nauttia siitä mitään. Yksinkertaistaa niin paljon kuin voit, mitä sinun tarvitsee tehdä, kuten ruoanlaitto ja seurustelua, mitä sinun täytyy ostaa, kuten lahjat, ruoka ja koristeet. Ennen näitä luetteloita saada liian iso, yksinkertaistaa niitä tehostamalla takaisin ja päättää, mitä joulu sinulle merkitsee ja miten haluat käyttää sitä. Määrittele ihanteellinen joulua. Pitää asiat yksinkertaisina; onhan se &todellisten tuloste; s yleensä yksinkertaisia ​​asioita elämässä, jotka tuovat eniten iloa. Tarjous katse joku rakastaa sinua, lapset &'; s haleja ja suukkoja, lahja annetaan paljon rakkautta ja ajattelin, tai käytetyn ajan tekee mitä tekee sydämesi laulamaan. Mitä tuo sinulle eniten iloa?

Mitä haluan sinulle on joulun täynnä mitä sydämesi todella halajaa.
.