To-Älä List: Avain Elossa Holidays

Jumalat Don &'; t pyytää ihmisuhreja enää, he? Miksi sitten miljoonat naiset puolestaan ​​itsensä polttouhreja joka talvi?

Se osuu noin marraskuun puolivälissä: Pakko Giving Disorder. Turning tavallinen naisten Nurturing Ninjas. Hyppäsi-up paikalla hormoneja, he käynnistää osaksi vimma paistaminen, ostos-, koristelu, virkkaaminen, hosting, tarjoilua, puvustus, ostokset, käärimistä, säilyttäen ja palvoen mielettömästi alttarille Toxic Perinteet. Siitä tulee Superbowl marttyyrikuoleman kun jokainen pienintäkään minuuden katoaa Bermudan kolmio Holiday velvollisuus.

Onko olemassa parannuskeinoa?

Ei vielä. Riippumatta ohjaa tätä pakkoa - onko se &todellisten tuloste; s esi muistoja hamstrauksen talvella, sisäistetty kotimaista ohjelmistoa tai perimmäinen loma kauhu: pelko pettymys joku - Voi luoja, poni tehnyt &'; t tehdä hänet silmät syttyvät! --OGD On tiensä päähän. Kemiallinen, kausiluonteista, kulttuurinen epätasapaino, joulukuussa se tulee alfa motivoija: Big Dogma. Olla kaikkea kaikille ihmisille se komennot.

SO Käytät RE SINKING Holiday DOGMA-DOO.

“ No, ehkä jos vain saada järjestystä, &"; sinä sanot. &Ldquo; Laita minun tehtävälista järjestyksessä. &Rdquo;

Huolellinen - että &'; s tauti puhuu.

Loma tehtävälista on elää omaa elämäänsä. Se kasvaa nopeammin kuin B-Movie mutaatio. Unohda yrittää hillitä sitä. Tarve-meeter &'; s aivot on lämmin kostea kasvualustana tätä sientä.

Ainoa toivo elossa kirous huolehtiminen Liikaa on jättää hirviö yksin ja hyökätä vähemmän demonit: Beta stressitekijät - ne toisen merkkijono pakonomaista.

Voit aloittaa kääntämällä mielikuvitus ympäri.

KÄYTTÄMINEN MITÄ-IFS HYVÄN INSTEAD pahan

&'; uudelleen hienolta kuvitella perhettä menee supernova jos me don &'; t elää jopa meidän yli-tekemässä maineestaan. Jälkeenpäin se &todellisten tuloste; s aina selvä: lomien koskaan täyttää kaikkien &'; odotuksia. Ja sillä on väliä? Onko ihmishenkiä?

Mielikuvitus voi olla liittolainen, kun kysymme:

Onko maailma päättyy, jos tein perunoiden laatikko?

Olisiko ruokapöydässä muuttuu Taru Kärpäset jos olen tehnyt &'; t veistää jokaisen perheen lemmikki pois marsipaania tänä vuonna?

Onko Charlie päätyvät terapiassa luopumista kysymyksiä jos en virkata hänen nimensä päälle, että videopelin kodikas?

Onnittele itseäsi joka kerta annat mennä kaikkivaltius.

Mutta kun Käytät uudelleen vastaan ​​Myrkyllinen Perinteet, Käytät ll tarvitsevat enemmän teidän arsenaali kuin mitä-jossittelua.

Dogma-jumalattomat on minimoida altistuminen toisten tarpeisiin.

PINK tekosyitä

Muista Little White Lies? He säästää muiden ihmisten tunteista. Pink valheita säästää omia samoin!

Need-meeters ovat velvollisuus magneetteja. He eivät voi seuloa kirjelmän silmät tai passiivinen-aggressiivinen vaatimuksiin. Tekosyitä että ostaa sinulle hieman aikaa pois ovat ratkaisevia, koska poissaolo on anaali accommodator &'; ainoa puolustus.

On olemassa kolme perus luokkaa Pink Lies:

Miksi sinun täytyy lähteä aikaisin.

Miksi sinun täytyy tulla myöhään.

Miksi olet lähteä keskellä.

Esimerkit:

MEDICAL STAND-BY: Minulla on: (valita yksi: allergiat, nainen ongelmat, Uusi-Guinea flunssa tai tarvittaessa: “ jonkinlainen tihkuu pillua ihottuma &";)

isot aseet: “ minun täytyy mennä ennalta kirurgiset kuulemisen ja Voittoni &'; t voivat lentää pois että päivä &";

voi minua: “ tein kaksi valtavaa kattilat suosikkini inkivääri Sherry kurpitsakeitto ja sitten otan sen päälle autoni ja ajoi pois. Ehkä ensi vuonna. &Rdquo;

I &'; ll Oikea: “ unohdin saada kermaviiliä – Ei, se &todellisten tuloste; sa erityis kiltti ja olen ainoa, joka tietää mistä se löytyy . &"; Kun palaat kolmen autuaan tuntia, urheasti uudelleenlaskennan teidän kurja Odyssey kahteenkymmeneenkuuteen 7-11 &'; s.

ei ole minun vikani: Mieheni päätti mennä etsimään hänen syntymästään äitinsä, me &'; uudelleen lähdössä Filippiineille tänä iltana. (Käytä aina joku muu kuin tekosyy aina kun mahdollista.)

Vuodesta banaali on ylevää, migreenit tuomioistuimen määräämässä yhdyskuntapalvelu, Pink Lie ostaa sinulle hieman erossa vaativassa faneja. Mutta Don &'; t unohtaa sinun täytyy pysyä askeleen edellä sisäisen täydellisyyttä Poliisi.

asettamalla itsesi vika: SWEET Blessed VIKA

&'; s tärkeää asettaa itse jopa jättämisestä. Kyllä, jättämisestä.

jäämässä teidän valtavasti potentiaalia. Ei helppo tehtävä OGD. Sinun täytyy suunnitella huolellisesti ja valppaasti.

tekeminen TO-DON &'; T LISTA

anaali accommodator ei kykene rajoittaa vieras luettelon kolme numeroa tai pysähtyen kuusitoista sarjaa marenki op è che luvut. Hän ei voi kuluttaa vähemmän, tehdä vähemmän, hemmotella vähemmän, sano kyllä ​​vähemmän. Joten hän täytyy etsiä jotain, että hän voi poistaa. Luonnollisesti se on ei-loma liittyvä tehtävä, sillä koko Yule aivojen alueelta on ottanut haltuunsa sotatilalain.

Kysy itseltäsi: Missä voin säästää minun energiaa?

Jos olet antautumalla ylimääräistä tuntia ponsi sellainen talvi katastrofien kuten clearing mutavyöryt, asuminen kodittomia, olet luultavasti keventää ylös rutiini kotimaan askareita kotona. Leikata itse saman löysällä.

Kokeile tätä herkullista-DON &'; T LISTA SAMPLER

Don &'; t vaihtamaan vaatteita kolme päivää.

Don &'; t kokki kaikkea muuta kuin mikroaaltouuni ruokaa perjantaisin ja tiistaisin .

Don &'; t auttaa poikasi kanssa kotitehtäviä maanantaisin.

Don &'; t Puhdista jääkaappi.

Älä vapaaehtoisesti cupcakes.

Don &'; t vaihtaa lakanat asti uudenvuoden &'; s.

Varmista ja kirjoita To-Don &'; t Luettelo

Ja kun et ole tehnyt niitä, tarkista ne pois ylpeänä! Varastit takaisin vähän aikaa. Että &'; SA harvinainen saavutus pakonomainen Dogma-Doer – todella jotain juhlia!
.