Dr. Romantiikka Video: Selvitän Äiti & Sisar Fights

(Jos haluat nähdä mukana video, mene tänne: http://www.youtube.com/watch?v=XVCxndtpt0s)

Usein sama koukero, reaktioita ja käyttäytymismalleja, jotka aiheuttavat ongelmia välillä sinä ja naisjäseniä teidän famiy ei olisi ongelma, jos he oli jonkun toisen perheen. Jos paras ystäväsi äiti tai sisar teki saman, haluat luultavasti anna sen mennä, kaunistella sitä ja keskittyä siihen, mitä pidät hänestä. Sama tekniikat toimii oman sisaret ja äiti. Kokeile teeskentelevät olevansa joku muu perhe ja katso jos se asettaa asiat on näkökulma.
Käytä seuraavia ohjeita päästää irti pieniä asioita, jotka saattavat saada tapa nauttia päivän.

päästää irti pieniä asioita:

1. Perspective – laita ne näkökulmasta – se on tärkeää tunnin kuluttua tai viidentoista minuutin päässä nyt? Useimmat heistä eivät ole.
2. Itseymmärrys: Jos joku tai jotain järkyttää sinua, älä pahentaa ongelmaa saamalla oman tapauksessa reagoida. Reaktiot ovat normaaleja - se mitä me teemme niiden kanssa, että laskee.
3. Nousta yli: Jos joku peloissaan olet (kuljettaja, joka keskeyttää teidät) sitten antaa hieman kiitosrukouksen että olet selvinnyt, siunaa kuljettaja (joka luultavasti sitä tarvitsee) ja tunnet paremmin.
4. Kannatukseni: Jos joku satuttaa tunteita, tunnustaa, että tunteet ovat satuttaa, sitten harkita, että toinen henkilö on todennäköisesti enemmän kömpelö kuin tarkoituksellisesti loukkaavaa. Maailma on täynnä emotionaalisia klutzes jotka eivät ymmärrä miten heidän sanojen ja tekojen, ja ne luovat enemmän ongelmia itselleen kuin sinulle.
5. Harkitse lähde: naapuri tai työtoveri, joka on todella ikävä voi toistuvasti satuttaa tunteita. Mieti, mitä on meneillään sisällä että henkilön päässä, ja olla kiitollinen siitä, että et ole kuullessaan. Jopa ilkein ihmiset ovat kaukana nastier itselleen kuin ne toiset. Tämä henkilö on yritit lievittää hänen kipua aiheuttamalla joitakin teitä.
6. Aikuinen aikalisä: Jos joku toistuvasti sattuu, väärinkäytökset tai jättää noudattamatta sinun, paras tapa käsitellä sitä on aikuisen aikalisä.

Toyota vaikea persoonallisuuksia vaatii taitoa ja osaamista. Tässä tekniikka kuka tahansa voi oppia käyttämään, joka toimii joka kerta.

Aikuisille Time Out

Jos joku käyttäytyy huonosti teidän edessänne, tuolle aikuinen “ aikalisä &"; on tehokas ja hienovarainen tapa vahvistaa ongelman. Kaikki sinun tarvitsee vain tulla hyvin kaukaa kohtelias ympäri henkilö, joka ei ole kohtelee sinua hyvin. Ei henkilökohtaisia ​​puhua ja vuorovaikutus, ei leikkiä, mitään tunteita. Ole hyvin kohtelias, joten henkilö ei voi syyttää sinua olla epämiellyttäviä, tarkoittaa tai töykeä. Ei tarvitse selittää, mitä olet tekemässä: ongelma henkilö saa viestin käytöstäsi -joka on paljon tehokkaampaa. Useimmat ihmiset muuttuvat, mutta vaikka henkilön käyttäytyminen ei muutu, voit jättää hänet sisään "aikalisä" ja olet voittanut &'; t tarvitse olla huolissaan hänen käytöstään.

(Alkaen Se päättyy You: Grow Up ja Out of toimintahäiriö) (http://j.mp/GzJOZX)
.