Mitä sinä mieluummin tehdä: katsoa televisiota tai saada uusia ystäviä?

Hmm

Tietenkin vastaus on saada uusia ystäviä oikea? Varsinkin jos halunnut sinulla oli aktiivisempi sosiaalista elämää ja Käytät uudelleen ei sosiaalisia.

syy I &'; m kasvatukseen tämä aihe on pohtia, miten me sabotoida itseämme, kun on kyse sosiaalisen menestyksen haluamme.

Kun voit selvittää, missä elämässäsi Käytät uudelleen pitämällä itsesi takaisin on enemmän sosiaalista voit alkaa ryhtyä toimiin ja saada sellaista elämää haluat.

Katsos, me on tiettyjä mekanismeja meidän mielessä, että voi toimia meitä vastaan ​​väärään tilanteissa.

Yksi näistä mekanismeista tai kyky on mahdollisuus luoda monimutkaisia ​​ajatuksia ja puolestaan ​​luoda tarinoita.

Miten tämä sabotoida menestyksemme sosiaaliseen elämään?

sama kyky, jonka avulla meidät ajattelemaan monimutkainen ajatuksia myös auttaa meitä luomaan monimutkaisia ​​tekosyitä itsellemme.

hyvin monimutkainen tekosyitä, että voimme perustella itsellemme.

On olemassa paljon kaverit ujous jotka löytävät keinoja ei mennä ulos ja saada mukaan toimintaan, tai tilanteissa, joissa he voivat laajentaa comfort zone.

Jos sinulla on ujous toimivat sinua vastaan ​​niin tiedät laajentaa your comfort zone on tärkeää.

kuitenkin &'; s paljon helpompi istua kotona ja katsoa televisiota, pelata videopelejä, surffailla netissä.

&'; SA turvaverkko että käytännössä sabotoi menestyksemme ottaa suuri sosiaalinen elämä.

Kun sinulla on jotain niin yksinkertaista kuin istuu ja katsot TV mielesi luo hyvin suureen perustelut, miksi sinun pitäisi istua ja olla tekemättä mitään sen sijaan menee siellä synnyttävän menestykselle.

Mielesi tekee tämän kaikilla elämän alueilla.

Miten voit lopettaa tämän itsensä tuhotyö ja asettaa itse jopa niin sinulla on luonnollisesti siirtyä mitä haluat ... Tässä tapauksessa luomaan parempaa sosiaalista elämää?

Ensinnäkin, seuraavan kerran mennä ulos ja sinulla on hieno kokemus (ja sinulla on yksi vain varo sitä) Haluan sinun pitää mieleesi se.

Kun menet kotiin kirjoittaa se alas.

Kaikki yksityiskohdat vuorovaikutuksen sinulla ollut henkilön tai ryhmien ihmiset.

Seuraavaksi haluan sinun odottaa kaksi näitä kokemuksia.

Kirjoita ne alas liian.

Pin Up nämä kokemukset seinälle tai pöydällä, missä voit helposti ottaa nopealla silmäyksellä kohti.

Joka kerta kun tuntuu laiskuutta ja Don &'; halua työskennellä teidän ujous, sosiaalisia taitoja tai jotain tämänsuuntaista Katsokaa noita kokemuksia ja tietää, että tuore kokemus kuihtuu enemmän ja enemmän mitä kauemmin odotat työskennellä itse.

Ja mitä enemmän työtä itse enemmän näiden kokemusten saat.

Äänet todella perusoikeus?

No aivot toimii hyvin, kun symboli tai edustus mitä haluat vaarassa kadota.

pyrkimään jotain enemmän, kun löydät sen niukasti. Jos se &todellisten tuloste; s runsas tai uhkaa menettää sen isn &'; T hetkellä me tulla hajamielinen merkityksettömiä asioita.

Tämä harjoitus auttaa sinua terävöittää sinun keskittyä, ja jos haluat, voit myös käyttää sitä muilla elämäsi jatkaa Lisätietoja tämän artikla seuraa tätä linkkiä: Lisää ujous tämän tekijän.
.