Mitä sanoa Grieving Person

Kun rakastettusi, ystävä, naapuri tai työtoveri on tappio, useimmat ihmiset pakko sanoa jotain. Kysymys on “ mitä? &Rdquo;

Menettänyt joitakin hyvin tärkeitä ihmisiä elämässäni sekä yrittivät lohduttaa ystäviä ja kollegoita, jotka ovat joutuneet käsittelemään kuolemaan, tässä on minun ehdotuksia siitä, mitä voisi sanoa.

Keep it simple:
“ Olen pahoillani teidän tappio &"; on erittäin hyvä alku ja monta kertaa ainoa asia, sinun täytyy /pitäisi sanoa.

Katso Suhde:
Jos tulisi luonne surevan henkilön &'; s suhde kuolleen , voit totuudenmukaisesti sanoa, “ Tiedän ja sisaresi olivat hyvin lähellä. &"; Jos sinulla ei' tiedä, koskaan teeskennellä, olettaa, tai spekuloida.

Kuittaus Pain mutta Don &'; t Oletetaan:
“ Voin vain kuvitella, kuinka vaikeaa tämä on sinulle &"; näyttää vaivaa eläytyä mutta doesnt &'; t oletetaan, “ saada se. &";

Tarjous Ohje:
Kun ihmiset ovat hukkua suru, se on usein vaikea saada selville, mitä he tarvitsevat, joten kysyt, “ Mitä voin tehdä sinulle? &"; tuntuu mahdoton kysymys. Sen sijaan, tarjota joitakin vaihtoehtoja. &Ldquo; Olisiko okei jos Soitin sinulle huomenna aamulla vain tarkistaa? &Rdquo; Tai, “ Entä otan lapset muutaman tunnin lopussa viikon, joten voit levätä? &Rdquo;

Kannusta Grieving:
Niin monet ihmiset kertovat grief- kärsineiden ystäviä, “ Sinun on oltava vahva. &"; Sanon, “ Miksi? &Rdquo; Pikemminkin, kerro itku ystävä, “ Se &'; s hyvä itkeä &"; tai vahvistamaan “ tietenkin olet väsynyt &"; (Yksinäinen, sekava, hämmentyneenä) tai mitä he sanovat he tuntevat. Normalisoida tunteitaan kanssa sopimuksen.

Muista Good Times: Dating aikuiset ja lapset pitävät kuulo tarinoita niiden äskettäin edesmenneen rakkaansa. Kerro lyhyt, hilpeä, tarina asettaa heidän suhteensa parhaassa valossa. &Ldquo; Muistan ensimmäisen kerran kaksi yrittänyt meloa kanootilla – olit nauraa niin kovasti, ajattelin voisitte kärki asia. &"; Se tuo hyviä muistoja tulee surullinen tilanne.

Puhu Avustukset:
ylistykset Aren &'; t ainoa aika tunnustaa lähti henkilö &'; s perintö. Mainita Griever, “ päätin opiskella oikeustiedettä, koska isäsi kannusti minua, kun olin hänen opiskelija. &Rdquo; Tai, “ Vaimosi oli todella ihaillut ne meistä, jotka työskentelivät hänen kanssaan. Hän oli älykäs, omistautunut, ja helppoa olla noin – me &'; menossa kaipaamaan häntä. &";

Tunnista Effort:
“ Olit merkittäviä – pitää kotitalouden sujuvasti, menossa sairaalaan, ja pitämällä työsi. En &'; tiedä kuinka teit sen, mutta olen varma, ____ arvostaa sitä. &Rdquo;

puhumattakaan:
Joskus läsnäolo on vain vaadi toimenpiteitä. Tämä voi olla ilmestyvät vanavedessä tai istuu Shiva; hautajaisiin, muistotilaisuus, tai jokin muu kerääminen. Näy ei ole vain lausunto olet välittänyt henkilö, joka kuoli, mutta myös olet siellä niille, jotka elävät.

Comforting surevan henkilö on helpompaa, kun tulet rakkautta ja lämpöä; jos teet sen niistä, jotka surevat ja johdetaan, kun taas ohjaavat huomion pois itse. Sanasi ei tarvitse olla syvällinen tai mieleenpainuva vain sydämellinen. Tarkoituksena on tunnustaa ja muistaa, lohduttaa ja tukea. Tässä mielessä voit aina sanoa ja tehdä oikein.

(c) Jane Cranston.
.