Miksi olet yksinäinen? Mitä voit tehdä?

Jos mietit, miksi jotkut ihmiset ovat paljon ystäviä ja miksi sinulla ei' t on paljon, voi olla monia syitä.

Ehkä yleisin syy, miksi ihmiset don &'; t on paljon ystäviä on ujous.

Jos olet hyvin ujo, tai jos sinulla on paljon sosiaalista ahdistusta, sitten on noin muut ihmiset voivat tehdä sinusta tuntuu erittäin ahdistunut. Saatat saada kielen sidottu ja on vaikea tietää, mitä sanoa muille.

Ujo ihmiset, jotka ovat erittäin yksinäinen usein niin paljon ahdistusta noin ihmisille, että heidän on pakko pysyä poissa sosiaalisia tilanteita. Tämä voi lisätä heidän yksinäisyyttä, koska pysymällä pois muilta he eivät &'; t saavat mahdollisuuden harjoitella ja parantaa sosiaalisia taitoja. He eivät &'; t saavat mahdollisuuden tavata uusia ihmisiä tai kehittää suhteita ihmisille, että he jo tietävät.

Välttämällä sosiaalisia tilanteita, ujo ihmiset sallia pelkonsa ajaa heidän elämäänsä. Monissa tapauksissa, toistuva altistuminen sosiaalisia tilanteita voi aiheuttaa ahdistusta katoavat.

Toinen syy, miksi jotkut ihmiset eivät &'; t on paljon ystäviä, koska ne ovat sisäänpäin kääntyneitä.

introverts ovat ihmisiä, jotka todella viihtyvät yksin, ja ne usein alkavat uupuneita ja korosti, jos heillä on oltava noin muita ihmisiä pitkiä aikoja.

Koska sisäänpäinkääntynyt on normaalia. Ei ole mitään vikaa introverts. Introverts voivat ystävystyä ja nauttia ihmisten seurassa, mutta ne ovat myös erittäin mielellään viettää aikaa itse. Jos Käytät uudelleen henkilöä, joka yleensä inhoaa useimmat ihmiset tapaat, saatat joutua tutkia kysymystä siitä, onko tämä vika ihmiset Käytät uudelleen kokouksessa, tai se se &todellisten tuloste; s jotenkin sinun vikasi.

Toinen mahdollinen syy, että sinulla ei' t on paljon ystäviä on, että voit olla epäystävällinen henkilö

Jos olet epäystävällinen henkilö, et voi edes olla tietoinen itse.

Ehkä ovat erittäin keskiarvo ja sarkastinen muita kohtaan. Ehkä olet hyvin negatiivisia tai erittäin tuomitseva. Ehkä olet aina poiminta taistelee muiden ihmisten kanssa. Jos sinulla on jokin näistä merkin puutteita, muut ihmiset pyrkivät välttämään sinua.

Jos huomaat, että heti kun tavata toisia, Käytät uudelleen jatkuvasti etsivät vikoja, Käytät uudelleen jatkuvasti niiden arviointiin perustuva matkalla puheen, tai niiden tavalla pukeutuminen, tämä voisi olla merkki siitä, että olet valtavasti epävarma itsestäsi. Olet henkisesti etsivät tapoja laittaa muille alas niin, että voit tuntea hieman paremmin verrattuna niihin. Tämä on todennäköisesti merkki siitä, sinulla ei' t tuntuu erittäin hyvältä itsestäsi.

Jos sinulla don &'; t on paljon ystäviä, sinun täytyy rehellisesti kysyä itseltäsi, onko se häiritsee sinua olla yksin niin paljon, tai jos olet tyytyväinen sosiaalista elämääsi kuin se on.

Jos käy ilmi, että olet todella tyytyväinen nykyiseen sosiaaliseen elämään ja ystävyyssuhteita, sinulla ei' t tarvitse muuttaa mitään.

Kuitenkin, jos käy ilmi, että sinulla on tunne yksinäinen ja eristetty, koska sinulla ei' t ole tarpeeksi läheisiä ystävyyssuhteita ja suhteita elämäsi, sinun on päätettävä, mihin toimiin sinun täytyy ottaa muuttaa tilannetta.

Onko sinun tarvitsee vain päästä ulos talosta useammin, ja osaksi ympäristö, jossa voit olla vuorovaikutuksessa enemmän ihmisiä? Tarvitsetko parantaa keskustelun taitoja, tai kauneushoitolat? Tarvitsetko enemmän luottamusta, tai enemmän itsetunto? Tarvitsetko apua saada yli oman ujous tai sosiaalisten tilanteiden pelko?

Useimmissa tapauksissa nämä ongelmat voidaan voittaa vähän huomiota ja ylimääräistä vaivaa.
.