Parantaminen Ystävyyssuhteet - Avain vahvistaminen Asiakirjojen Bonds

I &'; ve juuri saapui takaisin Amerikasta, jossa olin läsnä häät erittäin hyvä ystävä, ja koska olin paras mies minulla oli antaa puheen. Nyt, I &'; m, joiden tarkoitus julkinen puhuminen ja helpottaa suuria ihmisryhmiä minun henkilökohtaisen kehityksen työpajoja, joten saatat ajatella tämä oli helppo juttu minulle. No kuinka väärässä olisit ystäväni!

Mikä teki eri minulle oli tasolla ajatuksen löysin itseni antaa merkityksen minun ystävyyttä sulhasen ja ottaa pukea sanoiksi joitakin emotionaalisia kamaa, että Löysin vaikea selittää.

Oma alkuperäinen tarkoitus oli vain viettää noin 10 minuuttia ottaen nousu ulos hänestä (ja Käytät ll olla iloinen tietää, että en sovi tämän, suuri ilo minulle ja muita vieraita), mutta olen myös ymmärtänyt, että tämä olisi tehokas tilaisuus pohtia monta vuotta olemme oli lähes kaverit, ja analysoida, miksi hänen ystävyys on niin tärkeä minulle. Mikä yllätti minut oli ymmärtämättä, kuinka paljon kokemuksia meillä oli kuitenkin yhdessä. On ollut paljon hyviä aikoja, mutta myös muutamia alhainen kohtia liian ja ajattelin, se selvisi minulle, miten uskomattoman kiitollinen olen että hän oli ollut siellä tukemaan minua läpi joitakin haastavimmista kertaa.

Tietenkin olin aina ollut hämärästi tietoinen tästä mutta oli yhtäkkiä nyt selväksi, että en ollut koskaan oikeastaan ​​kertonut hänelle. Itse asiassa monia asioita I &'; d ei koskaan kertonut hänelle, mitä arvostin meidän suhde: How I inspiroidu kun hän puhuu hänen tavoitteet; Miten hän velvollisuudentuntoisesti kuuntelee kaikki minun hulluja suunnitelmia ja rohkaisee minua seurata läpi; miten hän voi piristää minua ylös riippumatta millä tuulella olen; hänen anteliaisuutta; outo huumorintaju jaamme; hänen rehellinen (vaikka se voi usein olla tylsä), ja paljon muuta.

Joten kun se tuli tehdä puheen tein varma Kerroin hänelle kaiken tämän, ja se oli varsin tunnepitoinen asia. Meillä on tapana viettää aikaa ajatella uusia tapoja pilkata toisiaan, mutta siellä olin tuottaa listan hänen parhaat ominaisuudet ja pala kurkkuun! Ja paras osa oli hänen reaktionsa. Hän oli ilmeisesti liikutti mitä olin sanonut ja sain mielessä, että ystävyytemme oli juuri tullut hieman rikkaampi seurauksena.

Yksi syvin ihmisten halut on tuntea arvostetaan, ja mukavin tapa saada tällainen validointi on kuulemisesta se joku muu. Se &'; yksi asia ajatella olevanne hyvä ystävä, mutta se on, kun muut kunnioitusta, että se todella koskettaa sielusi.

Ajattele omaa suhteita. Mikä on se, että te todella arvostavat niistä lähimpänä sinua? Kysy itseltäsi, he tietävät tarkalleen, miltä sinusta tuntuu tai olette tehneet oletus, että he tekevät? Voit heti vahvistaa joukkolainojen kaikissa yhteyksissä yksinkertaisesti kertomalla kyseiselle henkilölle, että olet kiitollinen näistä on elämässäsi ja sitten luetellaan syyt. Tämä on niin yksinkertainen asia tehdä, mutta valitettavasti ei harjoiteltu läheskään tarpeeksi.

Olen nyt tehnyt lupauksen itselleni että aion vahvistaa kiitollisuuteni ystävien ja rakkaitaan säännöllisesti. Jos haluat tehdä saman mutta sinulla on vaikeuksia tietää, mitä sanoa, miettiä, mitä haluaisi kertoa heille, jos tietäisit tämä oli viimeinen kerta Käytät d koskaan nähdä ne uudelleen. Miten he ovat vaikuttaneet sinuun henkilönä? Mitkä ovat niiden kärkikolmikkoon ominaisuudet? Mitä elämäsi olisi kuten tänään, jos et koskaan tiennyt niitä?

Mukava pieni loppuratkaisu saada tapana tehdä tämä on, että olet todennäköisesti saada positiivista palautetta myös! Ilmeisesti se ei pitäisi olla sinun aikomus kalastaa kehuja mutta se &todellisten tuloste; s aina hyvä tietää, missä Käytät uudelleen tekevät hyvää työtä, isn &'; t se? Tiedän, että kun ystävät ja perhe kertoa minulle, mitä he rakastavat minusta se rohkaisee minua enemmän sitä ja saan tuntea suurta itsestäni eron I &'; m tekee heille. Avain tyydyttävää elämää on yksinkertaisesti tuntuu hyvältä, ei ole mitään monimutkaisempi se, niin auta itseäsi tekemällä toiset tuntemaan itsensä arvostetuiksi? Win Win!
.