Hyvää National Naisten Ystävyys Day

Valtakunnallinen Naisten Ystävyys Kuukausi ensimmäinen alkoi Valtakunnallinen Naisten Friendship Day 1999 (vietetään kolmas sunnuntai kunkin vuoden syyskuun).

jälkeen 10. vuosipäivän Valtakunnallinen Naisten Friendship Day 2008 kävi ilmi, että yksi päivä vain ei ollut tarpeeksi, joten juhla laajennettiin koko syyskuun alussa vuonna 2009.

"Kaikki naiset saavat voimaa, mukavuutta ja inspiraatiota niiden tyttöystäviä," sanoi Melanie Schild pääjohtaja Kappa Delta ja aivot takana luomisen juhla. "Kun aika on kasvaviin vaatimuksiin, haluamme kannustaa naisia ​​ottamaan aikaa hoivata ja juhlimaan tärkeitä ihmissuhteita."

Plus maamerkki tutkimuksen UCLA osoittaa, että ystävyyssuhteita naisten erityisiä. Ne muokkaavat keitä me olemme ja keitä me olemme vielä olla. He rauhoittaa meidän myrskyisä sisäinen maailma, täyttää emotionaalinen aukkoja avioliitto, ja auttaa meitä muistamaan, keitä me todella olemme. Mutta he voivat tehdä vielä enemmän. Tutkijat nyt epäillä, että hengailua ystävämme voi itse torjua sellaista vatsa-vapisevan stressi useimmat meistä kokemusta päivittäin.

"Kunnes tämä tutkimus julkaistiin, tutkijat Yleisesti uskotaan, että kun ihmiset kokevat stressiä, ne käynnistävät hormonaalisia kaskadin että kierrokset kehon joko seistä ja taistella tai paeta niin nopeasti kuin mahdollista ", kertoo Laura Cousino Klein, FT, nyt apulaisprofessori Biobehavioral terveyden Pennsylvania State University State College ja yksi Tutkimuksen tekijät. Se on ikivanha selviytymismekanismi jääneet ajan olimme jahtasi koko planeetan sapelihammastiikereitä. Nyt tutkijat epäilevät, että naisilla on suurempi käyttäytymiseen ohjelmisto kuin vain "taistele tai pakene.

" Itse asiassa, sanoo Dr.Klein "näyttää siltä, ​​että kun hormoni oksitosiini vapautuu osana stressivasteen nainen, se puskuroi taistele tai pakene "vastaus ja kannustaa häntä yleensä lasten ja kerätä muiden naisten sijaan. Kun hän itse harjoittaa tässä Tending tai salaista suosimista, tutkimusten mukaan lisää oksitosiini vapautuu, mikä edelleen laskurit stressiä ja tuottaa rauhoittava vaikutus. Tämä rauhoittava vastaus ei tapahdu miehillä, sanoo tohtori Klein, koska testosterone- jossa miehet tuottaa suuria määriä, kun he ovat alle stressiin näyttää vähentävän vaikutuksia oksitosiini. Estrogeeni, hän lisää, tuntuu parantaa sitä. (Jee - vihdoin estrogeeni on hyvä asia.)

kuuluisa Nurses Health Study Harvard Medical School totesi, että enemmän ystäviä naisia ​​oli, sitä epätodennäköisemmin ne oli kehittää fyysisiä haittoja kuin ne vuotiaita, ja todennäköisemmin ne olisi johtava iloinen elämä. Itse asiassa tulokset olivat niin merkittävä, tutkijat totesivat, että ei ole läheinen ystävä tai uskottu oli haitallista terveydelle kuin tupakointi tai kuljettaa ylimääräistä painoa!

Klikkaa näitä linkkejä lukea lisää Valtakunnallinen Naisten Ystävyys Kuukausi (http://bit.ly/2hDRPy) ja UCLA tutkimuksessa. (Http://bit.ly/33frC)

Juhli !!!!!
.