Oppia rakastamaan itseäsi niin voit houkutella Others

Monet yksinäisiä ihmisiä on vaikeuksia tehdä ystäviä, koska heillä on huono itsetunto ja koska he eivät ole koskaan kehittäneet hyviä sosiaalisia taitoja. Kun ihmiset eivät &'; luule hyvin paljon itsestään, ne on vaikea ystävystyä muiden ihmisten kanssa. Kun ihmiset eivät &'; t pidä itseään, he ovat vakuuttuneita he ovat unlikeable. He eivät &'; usko, että kukaan muu haluaisi niitä.

henkilö, joka doesnt &'; t pidä itseään usein lopulta tunne hyvin yksinäinen. Vaikka muita hänen kaltaisiaan ja sisällyttää hänet heidän illanviettoihin, hän tuntuu kuin he pian hylkäävät hänet. Joskus on helpompi hylätä toisia ennen kuin ne voivat hylätä sinua.

itsetunnon puute rakkaus voi johtaa moniin ongelmiin ihmissuhteissa. Ensinnäkin, se voi olla vaikea muodostaa ystävyyssuhteita ja romanttisia suhteita muihin ihmisiin, kun don &'; t todella, että joku voisi todella pidän sinusta.

Jos sinulla on huono itsetunto ja joku todella näyttää pitävän sinua, voit viettää paljon aikaa huolestuttavaa, että he pian löytää todellinen sinä. Saatat olla ylivoimainen pelko muut hylkäsivät jos olet jatkuvasti hylätä itse. Voit pelätä saada hylätä silloinkin kun muut ihmiset haluavat olla ystäväsi ja laupeus kohti sinua.

Monet ihmiset, joilla on alhainen itsetunto voi päätyä käyttäytyvät ujo tavalla, vaikka ne eivät itse asiassa ujo. Jos et &'; t ajatella Käytät uudelleen kannattava henkilö, jos sinulla ei' t ajatella Käytät uudelleen erittäin mielenkiintoinen, jos sinulla ei' usko, että sinulla on hyvin paljon tarjottavaa suhteen, miten voit uskoa, että muut ihmiset todella haluavat viettää aikaa kanssasi?

Ennen kuin voit uskoa, että muut ihmiset voivat kuin sinä, sinun täytyy varmistaa pidät itsesi ensin!

Mitä pitäisi tehdä, jos sinulla ei' t todella itsesi hyvin paljon ja et &'; usko, että muut ihmiset kuten sinulla on joko?

Jos kyvyttömyys kuten itse on hyvin äärimmäinen, sinun on ehkä nähdä hyvä terapeutti, joka voi auttaa sinua löytämään tapoja kuin itse. Saatat tarvita apua näkemään hyviä ominaisuuksia sinulla on tarjota. Sinun täytyy alkaa uskoa, että olet todella miellyttävä ja rakastettava. Voit hyötyä oppimisen joitakin sosiaalisia taitoja, jotta voit puhua helpommin muiden kanssa.

Jos puute itsetunto on maltillisempaa luonteeltaan, saatat pystyä parantamaan teidän itsetunto näkemättä terapeutti. Eräs käyttökelpoinen tekniikka voisi olla tehdä luettelo kaikista hyviä ominaisuuksia ja tarkistaa sen usein. Lisäksi saatat löytää hyödyllistä jatkuvasti toistaa positiivinen vakuutuksia itsestäsi. Kun saalis itse sanomalla negatiivinen ja loukkaavia asioita kohti itse, etsiä tapoja olla rakastava ja supportful itsellesi sijaan. Don &'; t anna muiden väärin sinua henkisesti. Varmista, että olet sitoutunut löytämään tapoja olla enemmän rakastava kohti itse.
.