Auttaa Helpless

Tämä artikkeli on vastaus kysymykseen lähetetty Intent.com, "Miten autamme Avuton?" Koska Työskentelen kodittomia perheitä kodittomien suojassa arjen, tämä kysymys voimakkaita tunteita minulle. Sana "avuton" löi minua silmien väliin. Miksi?
En tiedä, jos se on meidän juutalais-kristillisen perinnön, joka tekee meistä haluavat "pelastaa" ihmisiä tai mikä se on, mutta haluaisin todella haastaa tämä ajatus yksi henkilö "säästö" toinen henkilö, joka on pidettävä täysin "avuton". Jopa asuvat perheet kodittomien suojassa, joilla ei ole asuinpaikkaa, ei vaatteita, ei ruokaa eikä rahaa tuovat mukanaan vahvuuksia, taitoja, toiveita ja ihanteita. Heillä on ajatuksia siitä, miten selviytyä ja mitä he tarvitsevat päästä takaisin jaloilleen. Silti näen käsittelijää, sosiaalityöntekijät ja muut auttaa ammattilaisia ​​yrittää "pelastaa" heidät kohtelemalla heitä kuin lapsia ja kertoa heille, mitä he, "ammattilaiset" luulevat pitäisi tehdä saada takaisin jaloilleen.

näen myös tämän ongelman, kun rakastettusi on kärsinyt kuoleman tai trauma. Hyvin tarkoitettu ystävien ja perheen askel ja yrittää "pelastaa" heidät tuskallista. Mutta et voi. Elämä tulee iloa ja surua, ekstaasi ja kipua. Meidän on kokea ne kaikki.

Miten voit auttaa jotakuta, joka kamppailee vaikea tilanne tai tappio?

Let Them "ovat niiden Head"

Jos todellakaan halua auttaa jotakuta, kävele heidän rinnallaan. Ei edessä, tietä tai takana, työntämään heitä eteenpäin. Anna heidän löytää oman tiensä, käytä omat vahvuutensa, kehittää omia taitojaan. Ratsastajien puhua kerroit hevonen "on heidän päänsä". Ohjaten hevonen kautta vaikeakulkuista maastoa, voit löysää ohjakset ja anna hevonen löytää oma tiensä ja saada sen perustalla varo laskussa. Auttaa henkilöä ei ole eroa. Anna heille heidän päänsä. Anna heidän löytää oman tapansa. He tietävät, mitä he pystyvät, et. He myös tietävät, mitä he eivät kykene ja uudestaan, et.

Kuuntele

Kun joku on menossa läpi jotain traumaattinen tai kivulias, useimmat ihmiset eivät anna heidän puhua siitä, erityisesti amerikkalaiset. Amerikkalaiset rakastavat onnellinen loppu ja uskovat luonnostaan ​​oikeus olla ikuisesti onnellinen. Kukaan yritettiin saada luopumaan tämä on yleensä hiljaa ja varovasti sulkea, vaikka tämä tehdään yleensä alitajuisesti hyvää tarkoittavat ystävät ja perhe, jotka yrittävät "piristämään". Kun ihmiset surevat, he tarvitsevat puhua, raivoa, itkeä ja paasaavat. Jos syy kipu oli jotain traumaattista, he ehkä kertoa tarinan uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja uudestaan, kunnes saat sen pois järjestelmäänsä. Kuvittele läheltä piti sinulla oli Interstate menossa töihin eräänä aamuna. Että kuorma-auto lähes lyön. Sinun väistää villisti kaipaamaan saada osuma, korjaa polku ja jatka työtä. Kun saat pois auton jalat tärisevät villisti, vatsasi on hermostunut, olet hikoilu ja sydämesi hakkaa villisti. Mitä sinä teet? Menet toimistoon ja kertoa kaikille kuinka tämä hölmö maantiellä lähes tappaa sinut. Kerrot tarinan uudestaan ​​ja uudestaan ​​kaikille, jotka kuuntelevat. Kerrot sen uudestaan ​​ja uudestaan ​​koko päivä, kunnes saat sen ulos järjestelmästä. Näin se toimii. Kun ystäväsi tai rakastettusi tarvitsee puhua, kuunnella, vain kuunnella, uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja uudestaan.

Älä Ongelma Ratkaise

Älä yritä korjata sitä. Tämä on todella ärsyttävää, kun joku yrittää kertoa teille, kuinka paljon tuskaa he ovat (tai surua tai paniikki tai shokki) ja kaikki haluat tehdä on siirtyä kiinnittämällä se. Vahvistamisesta se tekee sinusta tuntuu paremmin, ei niitä. Se saa heidät tuntemaan huomiotta tai kuten et halua kuunnella heitä. (Ja et voi. On vaikea nähdä jonkun kipua. Monet ihmiset hypätä vahvistamisesta käyttäytymistä, koska se rauhoittaa heitä.) Henkilö vaikeuksissa tarvitsee ilmaista, mitä he ajattelevat ensin. Takaisin jopa edellisen kohdan - vain kuunnella.

Älä piristämään

Anna heidän olla surullinen, vihainen, sekava, tunnoton tai mitä tahansa. Monet ihmiset yrittävät piristää kärsiviä ihmisiä. Sinun tahtosi voi olla hyvä, mutta jälleen kerran, tämä tekee sinusta tuntuu paremmin, ei henkilö, joka on kipuja. Anna heidän satuttaa. On paljon muita hyvää tarkoittavia ihmisiä siellä "piristämään". Muut ihmiset voivat myös yrittää harjoittaa niitä muita toimintoja kääntää ne kipua. Jos rakkaasi pyytää tätä kaikin keinoin tehdä se, mutta älä oleta, että on mitä he tarvitsevat. Palata kaksi ensimmäistä kappaletta - kuuntele ja antaa heille heidän päänsä.

Pyydä

Jos olet epävarma siitä, miten auttaa, kysyä. Myöntävät, että sinulla ei ole aavistustakaan, miten he tuntevat tai miten auttaa. Tämä on rehellinen. Paljon muita ihmisiä tullaan taputtaen niitä käsi, kertoa heille "Tiedän miltä sinusta tuntuu" ja yrittää piristää niitä. Et koskaan tiedä, miten joku muu tuntuu. Saatat pystyä samaistumaan jos olet käynyt läpi jotain samanlaista tai saatat tunnistaa joitakin yhtäläisyyksiä, mutta tietää täysin, miten joku muu tuntuu? Et voi. Me kaikki tuomaan oman historia, sattuu, vahvuuksia ja heikkouksia mihin tahansa tilanteeseen. Jos on epävarma siitä, mitä tehdä, kysy. Sitten kuunnella, mitä he sanovat. Jos he haluavat sinun istua heidän kanssaan, istua heidän kanssaan. Jos he tarvitsevat apua täyttämällä välttämätön tehtävä, kotitalouden urakka tai tarpeen asialla, kysyä heiltä, ​​miten voit auttaa heitä. Henkilö, joka suree tai menossa läpi vaikeita aikoja voi helposti olla niin paljon tuskaa, surua tai shokki että he eivät voi ajatella selvästi tehdä edes yksinkertaisimpia tehtäviä. Mutta älä oleta he tarvitsevat sinua tekemään tehtävä heille. Kysy erityisesti mitä voit tehdä auttaa heitä sen kanssa. Ne voivat vain tarvitsevat apua tehdä yksinkertaisia ​​päätöstä tehtävän tai yksinkertaisesti tarvitset apua järjestämisessä tehtävä. Sitä enemmän voit antaa heille mahdollisuuden toimia oma, parempi.

Älä aseta määräajat

Kuinka monta kertaa on joitakin hyvää tarkoittava henkilö kertoi eräs asiakkaani, "Sinun pitäisi olla ohi tätä nyt!" Onko suru aikataulun jonnekin olen tietoinen? Ihmiset surra omalla tavallaan omalla ajallaan. Älä päättää joku muu, kun ne pitäisi olla yli jotain. Jos heidän surua tai kipua tai vaivaa näyttää haittaamatta tarkastusten toimintaa siihen pisteeseen, että olet huolestunut heille, keskustele tästä heille. Ammattiapua voidaan vaatia. Mutta puhua heille suoraan siitä. Jos toiset ovat myös huolissaan saatat toimia yhdessä tehdä "interventio" henkilön kanssa, mutta sen parempi puhua yksi yhteen. Henkilö ei tunne ganged ylös ja voit välttää joitakin ryhmädynamiikka, joka voi saada melko ikävä, kun pitää se yksi yhteen.

Opeta niiden kalastuksen

on vanha sanonta, "Anna miehelle kala, hän syö päivän. Opeta mies kalastamaan, hän syö for a lifetime." Tämä on tärkeää muistaa. Jos piki ja tehdä kaikkea joku he eivät opi tekemään sen itse. Ole kärsivällinen, antaa heille heidän päänsä, anna heidän löytää tiensä ja auttaa heitä kehittämään omaa selviytymiskeinoja. Erittäin vanhukset asiakas minun hiljattain menettänyt miehensä. Hän oli menettänyt ajokykyyn joitakin vuosia sitten, koska hänen terveytensä ja hänen miehensä oli aina ajanut hänet. Ystävät ja perhe nyt leiriytyivät ja ajoi hänen kaikkialla hän käyttää. Mutta yksi viisas sielu toi hänelle bussiaikataulu ja lomakkeista Senior Citizen linja omille. Sitten hän meni hänen kanssaan ja auttoi häntä oppimaan ajaa bussilla. Aluksi tämä oli hyvin pelottava ja perheen ja ystävien arvosteli nainen joka toi bussiaikataulu hänelle. Vaikka lannista ajatus puuttua julkisen liikenteen, asiakas oli myös hyvin väsynyt tunne itse olla taakka niin monet muut ihmiset. Hän halusi myös vapaus tulla ja mennä kuin hän tahtoo, sen sijaan, että armoilla muiden ihmisten aikatauluja. Hän otti väyläjärjestelmä ja masteroitu se. Hän ylpeänä tuli toimistooni ja vietti koko istunto selittää mitä hän oli oppinut ja mistä kaikki hän oli mennyt - yksin. Hänen ystävänsä oli opettanut hänelle, kuinka kalastaa, pikemminkin kuin antaa hänelle kala. Tämä on todellinen merkitys apua. Ihmisten auttaminen on riippuvainen sinusta saa sinut tuntemaan paremmin. Ihmisten auttaminen riippumattomia saa heidät tuntemaan paremmin.

Hae ammattiapua

Jos joku rakastat alkaa näytteille itsetuhoajatuksia tai käyttäytymistä. Hae apua. Jos he ovat masentuneita ja he alkavat "antaa itsensä mennä" (ei syö, en nuku, ei pysty perushygieniaa, ei lääkityksellä tai jossa ei ole hyvä, yleinen itsehoito) on tärkeää saada ammattiapua. Ammattiapua voi tarkoittaa soittamalla itsemurhan hotline jos he myöntävät ne ovat itsemurha, jossa perhelääkäri, kun niitä psykiatriseen päivystykseen tai saatavuuden neuvontapalvelut. Puhu rakkaasi ensimmäinen ja anna niiden osallistua päätöksentekoprosessiin, mutta olla kiinteä niistä saada apua, jos olet huolestunut. Jos pelkäät, jotka ovat välittömässä vaarassa itsensä vahingoittamisesta, soita 911 ja selittää tilannetta. He auttavat sinua käyttämään paikallisia psykiatrisiin palveluihin.

Jokainen suree tai liikkuu vastoinkäymisiä omalla tavallaan. Jotkut haluavat pysyä kiireisenä, toiset istuvat sen kanssa. Jotkut puhuvat sitä, toiset kirjoittaa sitä, toiset selvittää sen. Ole avoin hyvin yksilöllinen tapa rakkaasi tarvitsee parantua itse ja anna heidän näyttää tietä.
.