Tavat Love

“ Rakkaus ja läheisyyttä ovat juureen, mikä tekee meistä sairaita ja mitä tekee meistä hyvin, mikä aiheuttaa surua ja mitä tuo onnea, mikä tekee meidät kärsimään ja mitä johtaa paranemista … en ole tietoinen muista tekijä lääke- ei ruokavalio, ei tupakointia, ei käytä, ei stressiä, ei genetiikka, ei huumeita, ei surgery- että on suurempi vaikutus elämänlaatuun, sairastuvuuden ja ennenaikaisen kuoleman kaikista syistä. &";
– Dr. Dean Ornish

Nämä sanat alkoi vallankumous ajatella kriittinen yhteyksiä fyysistä hyvinvointia ja meidän taso yhteys elämässä. Koska sydän lääkäri, Ornish pohjustettu osoittamisessa ei vain mind- body yhteydessä, mutta sydän yhteys, joka määrää meidän hyvinvointia, kyky parantaa, meidän alkeellisinta kykyä nauttia elämästä. Että meidän fyysinen sydän on syvästi yhteydessä ja vaikuttavat meidän suhteita on intuitiivinen ja on ymmärretty tässä valossa vuodesta muinaiset sivilisaatiot, joten tietyllä tavalla tieteellisten tutkimusten vain korostaa sitä, mitä olemme aina tienneet. Rakkaus on parantaa sekä sairaus meidän maailmassamme, ja kehittyy meidän kyky rakastaa, lisää ei vain meidän selviytymismahdollisuuksia mutta luo syvyys ja merkitys elämässä, että vain tapahtuu suhteita.

paranemista vaikuttaa läheisyyttä ja yhteyden ulottuvat syvälle fyysinen teko rakastelu. Sadat suuret lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että aktiivinen sukupuolielämää johtaa pidempään, parempi sydänterveyden, terveempiä immuunivasteen, väheneminen kroonisen kivun oireita, alhaisempi masennukseen ja jopa suojaa joidenkin syöpien. Miehet, jotka ovat säännöllisesti seksiä (vain kahdesti viikossa) on puolet siitä sydänkohtauksia kuin miehiä, jotka vain seksiä kerran kuukaudessa. Itse asiassa, puutarhojen erilaisia ​​seksielämä on osoitettu pidentää elämää jopa kymmenen vuotta. Ihmiset, jotka nauttivat mielekäs sukupuolielämää ovat vähemmän ahdistunut, pelokas ja estyy.

Jos etsit vihreä oman elämäntavan, miksi ei aloittaa täällä. Kaikki tavat, jotka voit kehittää tarkoitus ylläpitää ympäristön ja kodin koskevat suhteita. Ruoki suhde samaa energiaa, joka tuo valintaan ja valmisteluun ruokaostokset ja ruoanlaitto tottumukset. Antaa aikaa kompostointi ja kierrätys ei ole erilainen kuin löytää tilaa tuulettaaksesi tunteita. Tehdä sitoumuksia yksinkertaistaa elämääsi ja vähentää ympäristövaikutuksia vaatii samat henkistä energiaa rakentaa tilaa ja aikaa syvällistä ja merkityksellistä touch teidän päivää.

Ja katsokaa kestävyyden benefits- Paitsi aiotte olla onnellisempi ja optimistisempi kuin otat haasteita käsitellä meidän nopeasti muuttuvassa biosfäärin, mutta olet todennäköisesti terveempiä ja on enemmän aikaa tehdä todellista eroa. Greening rakkautesi on valtuudet ulottuvat maailmalle tapoja, joilla voimme tuskin kuvitella. Se on arvokas käytäntö, joka voi vain tehdä elämän kestävämpää. Katso lisää Good Clean Rakkaus
.