Elossa Loss ja Kukoistavan Again

Kukaan meistä ei halua ajatella sitä, mutta standardin määritelmän täysin onnistunut suhde on vanha, perinteinen "til kuolema meidät erottaa." Aina me rakastamme, onko se elämän kumppani, rakas ystävä, lapsi, sisarus, vanhempi tai jopa rakas lemmikki, me vaarantavat menetys että rakkaus.

Kun olet tyytyväinen jonkun, usein Don 't ajatella onnesi tai jopa täysin ymmärtää sitä. Voit ottaa tyytyväisyyden itsestäänselvyytenä. Katsella parit ympäri taistelu, tai jopa mennä läpi oman taisteluista, ja ymmärtää olet onnekas on onnistunut kumppanuus, mutta et asumaan sitä.

Sitten tulee traaginen tapahtuma, ja maailma kääntyy ylösalaisin. Jos se on pitkä sairaus, tukijärjestelmä kumppani aiemmin on mennyt, ja sinun tulee olla tukijärjestelmä. Kaikki pikku asioita otit itsestäänselvyytenä tullut kristallinkirkas niiden puuttuessa. Jos kuolema on äkillinen (eli auto onnettomuus, aivot aneurism) menet sokki ensin, ja käydä läpi tarvittavat awfulness-tunnistaa elin, joten hautajaisia, ilmoittamalla ihmiset, lohdullista sukulaisten, ystävien ja lasten ja muistomerkki itse ñ kuten robotti, enimmäkseen ilman tunnetta. Riippuen pituudesta sairaus, saatat kohdata joitakin tämän tänä aikana myös. Vasta viikon tai kuukauden kuluttua hautaamisesta että te todella saada kokemusta ..... Suru.

Suru on orgaaninen prosessi, se on oma viisaus, ja se tarvitsee todistaja. Ymmärtäminen ystävä voi olla, että todistaja. Mikään ei voi tehdä, jotta tällaisen tragedian vähemmän traaginen, niin surua, vihaa ja turhautumista, että tunnet ovat normaaleja reaktioita olosuhteisiin. Joten te mennä läpi vaiheita surun: shokki, viha, etsien, masennus ja rauha. On normaalia tuntea pelkoa, että tämä voisi tapahtua uudelleen, raivoa, että se tapahtui lainkaan, tarvitaan rukousta ja mukavuutta, jaksoja vyöryy ja ajattelu et voi mennä, ja lopulta hyväksyminen ja ymmärtäminen, että tämä tuhoisa tapahtuma on osa riskialtista elämän me ihmiset kaikki elämme. Nämä tunteet tulevat sekaisin, he kierrättää, ja tulevat eri järjestyksessä.

Sitten, kun shokki hälvenee, ja pysyvyys menetys setit, jotkut ihmiset saattavat tuntea hieman helpottunut, jotkut on vihainen, jotkut rukoilla tai kyseenalaistaa Jumalaa, ja toiset vain tuntea loppuun, irrotettu, ja hukkua. Tämä sekamelska tunteita sisältää vihaa, etsien ja masennus vaiheissa.
• Jos sinusta tuntuu innoittamana tehdä jotain toiveikas (esimerkiksi perustamalla muistomerkki rahasto, tai rukoilee, verenluovutuksen, kirjoittaa kirjeitä), tee se.
• Jos tunnet lannistunut, vain tuntea se-se menee ohi, ja se voi osoittaa, että tarvitset lepoa.
• Jos tuntuu nauraa, älä ole huolissasi-se on hyvä tapa hallita tragedia. Se usein merkitsee alussa paranemista.
• Jos sinusta tuntuu vihainen, muistaa viha on alapuoli rakkautta se
ilmaus arvo kiinnität menetetyn elämän, ja erittäin sopiva. Mutta sekin tulevat ja menevät ja haalistuvat ajan.
• Jos pelkäät, tietenkin olet. Olemme kaikki ohjelmoitu haluavat elää, ja on niin voimakkaasti kohtaamaan hauraus elämä on pelottava. Kyllä, se olisi voinut olla sinun, mutta ihmiset ovat joustavia, ja pelko, liian välitän.
• Jos sinusta tuntuu toivottomalta, se on koska olet ymmärtämättä, että elämä ei ole omassa hallinnassa. Tämä on kun usko ja usko korkeampi tarkoitus elämään on erittäin hyödyllistä. Jos et ole löytänyt uskoa korkeampi tarkoitus, niin tämä olisi hyvä aika etsiä. Puhu papiston, lukea filosofia, mietiskellä, rukoilla, jopa saada onnesi kertoi. Kaikki nämä menetelmät yrittää ymmärtää sanomaton ovat epätäydellisiä, mutta ne kaikki voivat auttaa.
• Jos tarvitset tukea omalle oma taistelu näitä asioita, kerätä ystävien, perheen ja naapurit ympärilläsi. Emme koskaan tarvitsemme toisiamme enemmän kuin Tällaisina aikoina. Meidän täytyy tuntea osa suurempaa, turvallisempi ryhmä. Vaikka voit yksinäisyys ajoittain, saada ajatuksesi yhteen, varo saada liian eristyksissä
• Getting kautta suru prosessi kestää vähintään vuoden, ehkä useita. Ensimmäinen vuosi on vaikein, koska kohtaat erityinen päivä, syntymäpäivät, lomat ja merkkipäivät ympäri kalenteri. Kun olet selvinnyt kukin näistä kerran, se saa hieman helpompaa.

Lopulta sinulla on säilynyt ja parantunut, ja on valmis ottamaan toisen mahdollisuuden. Lupaus onni on tarpeeksi vahva, että riski on sen arvoinen. Luultavasti kokea joitakin syyllisyyttä, mutta tiedän, että jos entinen kumppani rakasti sinua, hän tai hän haluaisi sinun olevan onnellinen. Tämä uusi suhde tuntuu vieläkin arvokkaampaa kuin edellinen, koska tiedät, että se ei ole täällä ikuisesti. Sinulla on tunne kiitollisuutta kohti aikaisempia kumppani, sillä rakastan sinua jakaa ja mitä se opetti, että on mahdollista olla tämän uuden rakkauden.
.