Ystävällisyys ja Happiness

Äskettäin kävin läpi erittäin epämiellyttävä ja vaikea hammashoidon, ja vuodatus ystävällisyys sain-mieheni, joka piti kiinni minun nilkka läpi kaksi ja puoli tuntia (ja oli painajaisia ​​sinä yönä noin se) rakas ystäväni, joka tarjosi minulle tukea ja kannustusta parantua ja huolehtia itsestäni-tehnyt minusta tuntuu siunattu, vaikka kipua. En &'; t usko, että &'; sa suurempaa onnea elämässä kuin tietää ihmisiä, jotka rakastavat sinua ovat siellä voit.

Voimme itkeä yhdessä, kun tappio on väistämätöntä; ja taistella yhdessä kun &'; sa mahdollisuus jotain voidaan muuttaa parempaan. Voimme mennä kävelylle, ja jakaa tunnin tarinoita ja keskinäisen ideoita. Toisin kuin nykyään suosittu ajatus, että mitä sinulla on on tärkeämpää kuin mikään muu, huomaan, että kuka tiedän, kuka välittää minusta, ja joka on siellä minua tekee eron siinä, miten hyvin minun elämä jatkuu.

Kiltteys

Olen tekstiilitaiteen pala hallissa ulkopuolella työhuoneeni-kaunis peitto neliö Cynthia Morgan-sisältää seuraavat lainauksia ystävällisyydestä:

< i> ystävällinen sana tekstiili taideteoksista Cynthia Morgan

“ Yksi ystävällinen sana voi lämmittää kolme talvikuukausina &"; - japanilainen sananlasku

“ Ystävällisyys on kieli, joka kuuro kuulee ja sokea näkee &"; - Mark Twain

“ Unohda vammoja; koskaan unohda osoittavaa hyvyyttä &"; - Konfutse

“ Jatkuva ystävällisyys voi saavuttaa paljon. Kun aurinko tekee jää sulaa, ystävällisyys aiheuttaa väärinkäsityksiä, epäluottamusta ja vihamielisyyttä haihtua &"; - Albert Schweitzer

“ parhaiten osa hyvä mies &'; elämää; pikku nimetön, unremembered ystävällisiä tekoja ja rakkautta &"; - Wm. Wordsworth

“ o teko ystävällisyys, ei väliä kuinka pieni, on koskaan hukkaan &"; - Aisopoksen

“ suurin työ että ystävällisyys tekee muille on, että se tekee niistä eräänlainen itse &"; - Amelia Earhart

“ uskontoni on hyvin yksinkertainen. Uskontoni on ystävällisyyttä. &Rdquo; - Dalai Lama

“ Kiltteys sanoin luo luottamusta.
Lempeyttä ajattelu luo syvällisyydessään
Kiltteys antamaan luo love &"; - Laotse

levittäminen ystävällisyys on paras tapa tiedän olla onnellinen. Jos haluat levittää ystävällisyydestä ympäri, tässä on joitakin ideoita:

• Ystävällisyys alkaa sisäpuolelle-oppia olemaan kuin laatuaan puhuu itse, kun ovat muille-sitten, pitää parantaa. Self-talk asettaa rimaa onnea elämässäsi.

• Kirjeitä, sähköposteja, muistiinpanoja ja kortit ilmentävät ystävällisistä sanoista ystävillesi, lapset tai puoliso ja perhe, vaikka asut yhdessä tai lähellä. Getting kohottavia viestit innostaa ketään &'; s päivä.

• Kun tiedät jonkun, joka on sairas, sureva, alas tai tarvitsee apua; saada yhdessä muiden kanssa ja yhdessä saada heille, mitä he tarvitsevat: onko se &todellisten tuloste; sa ateria, jonkin yrityksen tai asioilla juosta.

• Niin monet meistä ovat menettäneet siitä, miten auttaa ystävää aikoina surun; mutta kaikki &'; s todella tarvitaan on hieman ystävällisyyttä ja kuunnellaan. Suru tarvitsee todistaja, ja voit kuunnella sympaattisesti.

• Don &'; unohda ilmaista kiitollisuutta, alkaen yksinkertaisia ​​“ Taikasanat &"; -Please ja kiitos. Käytöstavat ovat sosiaalisia voiteluaine-heillä yhteiskuntaa, ja ne osoittavat kunnioitusta muille. On &'; s kunnioittaminen itse (hoitoon itseään kuin mitä hyvä ystävä), kunnioittaminen perheen ja ystävien, erilaisuuden kunnioittaminen, kuten muiden kulttuurien, rotujen, uskontojen. On varmasti palkitsee ystävällisyyttä. Se voitelee sosiaalisia kontakteja, ja luo pohjan rakkaus, ystävyys, liiketoiminnan menestystä ja sosiaalista tunnustusta omassa elämässä.

• Yksi kiltein asioita voit tehdä itse on pitää myönteisiä näkymiä ja nähdä hopea vuori. Usein tunnemme epäonninen, koska meillä Aren &'; t huomaamatta onnea meillä. Vaikka jotain pahaa on tapahtunut, kuten menetys joku rakas, että sinulla oli tällainen henkilö elämässäsi oli onnekas, tai ottaa jotain menetettävää, ensinnäkin, on onnekas. Kaikin keinoin, ilmaista surua teidän tappio, mutta myös muistaa lahja, että sinulla oli mitä aikaa että henkilö ennen menetys.

• Jokainen lahja on rakkauden ilmaus, ja jokainen antaja olisi kiitti ystävällisesti, mitä lahja on. Olipa Käytät uudelleen antaminen tai vastaanottaminen, tärkeintä on ajatus, ei arvoa. Voi annat ja saat ystävällisyys niin paljon kuin mahdollista-se tekee sinut onnelliseksi.

© 2009 Tina B. Tessina
Mukailtu: Money, Sex and Kids: Pysäytä käytävän kiistelyn kolme asiaa, jotka voivat tuhota Avioliitto
(Adams Media) ISBN # 978-1-59869-325-6
.