Haluatko tietää Super liero osoittautunut menetelmä hajottaa Survival?

Kuka tietää salaisen osoittautunut menetelmä hajottaa selviytymisen? Se on vähän ovela ja saattaa tuntua ikään kuin olet todella saada paras loppuun käsitellä. Vielä tärkeämpää kuitenkin on, että se on tehokas tapa auttaa sinua valmistautumaan eteenpäin ja nauttia yhden elämän.

ottaa vähän "Me" Aika

Et koskaan täysin ymmärtää, miten tärkeää tämä on kunnes olet tehnyt sen. Kestää vähän aikaa tehdä jotain sinua varten. Saada hierontaa, manikyyri, tai mene pois viikonlopuksi. Tee jotain sinulle ja sinä yksin ja nauttia joka hetkestä. Tämä on tehokas, koska se ei voi vain lievittää stressiä, mutta myös auttaa sinua uudistaa henkesi ja olla paljon parempi henkinen paikka kohdata, mitä on edessä.

Tee se kaiken sinusta vähän aikaa

Tämä on yksi niitä harvoja kertoja elämässäsi kun voit olla oma ja ei oikeastaan ​​vastuussa toiselle henkilölle. Nauttia siitä vähän aikaa. Kokki elintarvikkeet haluat. Katso suosikki televisio-ohjelmia. Pysy tai mennä ulos mukaan, miten sinusta tuntuu, että päivä ja nauti yksi soittaa laukausta vaihteeksi.

Ota se ulos järjestelmästä

Älä pidä teidän tunteita tai haudata ne alas syvälle. Vaikka et halua itkeä harteilla kaikille törmäät kun olet kotona yksin mennä eteenpäin ja itkeä, vatkata teidän tyynyt, ja hyökätä kivinen tie jäätelöä. Älä tee tätä julkisesti. Et varmasti halua antaa ex tyytyväisyyttä. Mutta varmista, että sinulla on mahdollisuus työskennellä kautta tunteita pikemminkin kuin yrittää tukahduttaa ne kaikki.

Muuta Habits

Vaikka se on hienoa luopua muutama huonoja tapoja tässä vaiheessa se ei ole mitä tämä tarkoittaa. Lopettaa menossa samaan ravintoloihin, kirjakauppoja, kahviloita ja kuntosali. Vältä paikkoja teidän kahden meni yhdessä, koska ne on täynnä tuskallisia muistoja ja saatat todella törmätä ex näissä paikoissa. Nyt ei ole aikaa siihen. Odota, kunnes sinulla on parempi kahva asioita alkaa menossa sama vanha suosikki paikkoja uudestaan.

Nämä asiat ovat ovela salaisuus vaiheet sinun täytyy ottaa varten osoittautunut menetelmä hajottaa Survival. Laittaa ne käyttöön ja voit olla matkalla parantavaa rikkoutuneen sydämen nopeasti.
.