9 vaiheet selviytyminen Breakup

Kun käsitellä hajoamiseen, se on normaalia tässä vaiheessa kaikki tunteet ja negatiiviset tunteet ovat raaka päivä. Joten voi kirjoittaa jotain tunteita. Voit luoda blogeja. Heität tyynyt sängyn ja jopa puhua frete peili. Reaktiot ovat vaihtelevia.

Tämä vuorovaikutus alkaa hyvin voi myös päättyä äärimmäistä kipua sydämessä. Kipu liittyy pääosin asioita et koskaan odottaa tapahtuvan, mutta tulee yhtäkkiä, kuin varas murtautuu kotiisi yöllä.

Selviytyminen tauko …

Ymmärrettävästi &'; uudelleen emotionaalisesti järkyttynyt jälkeen tauko. Sinulla on oma erilaisia ​​vastauksia siihen, miten käsitellä kumppanin kanssa. Monta kertaa, se vie aikaa parantua sydämesi.

Kun olet asumuserossa tai rikkoi fyysisesti, emotionaalisesti tauko on myös tärkeää. Kun tunteet pidetään ja eivät ole hallinnassa, enemmän negatiiviset tunteet ovat menossa hyökätä sydämesi, kuten viha, kateus, viha, masennus, kosto, yksinäisyys, toivottomuus ja itsemurhayrityksiä. Kun et ymmärrä, et tiedä, että olet elää näitä tunteita.

Ymmärrän, että kyse hajoamiseen on usein vaikeaa. Tässä tilassa sinulla ei ole varaa syödä, nukkua ja työtä. Itse asiassa, voit tulla tuottamatonta kanssa kipu tuntuu, tunteenne ovat irrationaalisia tässä tilassa.

Kuitenkin, mitä sanoa ja tehdä on tärkeää, ja sinun täytyy oppia käsittelemään ongelmia kypsyyttä ja vastuuta. Kokeile eliminarese vihaa ex, jotta voit hitaasti alkaa siirtyä eteenpäin tai takaisin rakkautesi. Täällä &'; s mitä voit pystyä selviytymään tauon menestys:

1) Sinun on hyväksyttävä hajoamiseen. Kun tämä tapahtuu sinulle, helpoin tapa tehdä tämä on laittaa kaikki negatiiviset tunteet aikaisemmin ja alkaa käsitellä kipua. Älä odota tauko ratkaistaan ​​ihme. Että &'; s mahdotonta. Sinun on hyväksyttävä tosiasia, että suhde päättyi.

2) oppia antamaan anteeksi. Olen ehdottomasti tietää, että tämä ei ole helppoa, varsinkin kun Käytät uudelleen todella pirstaleina (). Mutta sinun täytyy uskoa minua, anteeksiantoa, sydämesi ja mielesi käytiin. Tämä auttaa sinua päästää kipua ja vihaa. Se auttaa sinua nähdä valoisat puolet elämästä.

3) Kunnioita itseäsi. Älä ajattele olet se, joka on syyllinen hajoamiseen. Älä riistää itse asioita haluat tehdä. Syö ja nukkua hyvin. Mene ulos ystävien kanssa. Et saa ajatella päättyy elämäsi läpi itsemurhan. Selviytyminen hajoamiseen on ymmärtää, että on elämän jälkeen hajoamiseen.

4) Vietä laatuaikaa perheen kanssa. Jokainen voi menettää rakkaansa, mutta ei perheesi. Tämä on paras aika voit ymmärtää, että rakkaus perheesi on suurempi kuin rakkaus kumppani.

5) Kiitos siunausta. Elämäsi, perhe ja ystävät ovat tarpeeksi kiittää Kaikkivaltias siunauksista meillä on elämässä, tämä vaihe on sinulle tärkeää niin saat rakkautta kumppani.

6) Sinun täytyy parantua. Sinun pitäisi yrittää uutta suhdetta. Vain anna itsesi ajattelemaan asioita ja syrjään tunteita, voit tulla takaisin teidän ex sitten. Ja jos näin on biding hänen aika aloittaa jotain uutta.

7) ohjaa huomiota. Tämä voidaan tehdä etsiä uusi harrastus unohtaa mitä sinulle on tapahtunut. Voit katsella elokuvia, leipoa, koristella huone, jne jne

selviytymään hajoamiseen pitäisi aina yrittää pitää myönteistä ajattelutapaa

8) on oltava positiivinen. Kun sinulla on negatiivisia tunteita, jotka ovat liian ylivoimainen, sinun täytyy oppia tukahduttaa näitä tunteita ja pitää uskoa, että kaikki tapahtuu hyviä.

9) Mene eteenpäin. Vieritys keinoista ja suunnitella elämää, sinun pitäisi vaalia perheen ja ystävien, jonka kanssa voit keskustella ja jakaa tunteita. Enemmän jaat tunteita, sitä nopeammin paranemista.

Rakkaus on todella tehokkain tunteita, joka on olemassa. On niin monia asioita ihmiset voivat tehdä ja rakkautta. Repeämä sattuu koska rakastit, sinä sokaisi rakkautta. Anteeksi ja unohtaa rakkautta. Ja opit käsittelemään tauon koska hän haluaa, että rakkaus takaisin sinulle uudelleen.

Älä anna rakkaus sokea sinua asioita sinun tarvitsee tietää. Älä anna että estää sinua rakastavat mennä. Sinänsä rakkauden tulisi käyttää varoen, jopa pahimmassa hetkiä elämäsi.

Lisätietoja tarkat syyt tauko ja voit oppia, mitä sinun tarvitsee tietää on toinen mahdollisuus teidän suhde. Tutustu tapa palauttaa suhdetta.
.