Couples Therapy: "... Mutta minun ongelmat ovat erilaisia ​​..."

Toisinaan ihmiset ihmettelevät, kuinka muukalainen – eli psykoterapeutin tai neuvonantaja – voi auttaa heitä ongelmia, koska he tuntevat ne ovat niin poikkeavat muista kamppailee parit.

“ Miten he – i. e. avioliittoneuvojat ja pari psykoterapeutteja - tietää, miksi olemme tässä vaiheessa meidän suhde? &"; he kysyvät, ja “ Miten he tietävät, mitä meidän pitää tehdä saada uudelleen yhteyden toisiinsa taas? &";

Vaikka onkin totta, että jokainen tilanne on erilainen ja jokainen pari on omat haasteensa ja vaikeudet sekä resursseja ja vahvuuksia, on myös totta, että on perustavanlaatuisia yhtäläisyyksiä joukossa parit hädässä. Ja juuri nämä yhtäläisyydet, jotka mahdollistavat ammattitaitoiset ihmiset kuten ohjaajat ja psykoterapeutteja auttaa. Useimmat eroja, itse asiassa, yleensä enemmän pinnallinen kuin merkittävä, koska pohjimmiltaan me kaikki tarvitsemme ja etsiä samoja asioita rakkaudessa, - arvonmäärityksen ja vaalia, arvostaa ja rakastaa - ja me kaikki vastaamme tunne vähemmän kotonaan tilanteissa, joissa meidän tarpeet eivät enää täyty – me suuttua, satuttaa, hylätty; me peruuttaa, arvostella tai irrota.

Tärkein ja perusvapauksien samankaltaisuus kaikissa romanttisissa suhteissa on, että jokaisen kumppanin tuntea olonsa turvalliseksi, sekä fyysisesti ja emotionaalisesti, suhdetta. Nyt, tämä turvallisuuden tunne voidaan pirstaleina monin eri tavoin – ajatella kumppanisi luopumalla sinua kun tarvitset häntä eniten; tai kun hän saa sinut tuntemaan vastuussa kaikista ongelmia teidän suhteeseen; tai kun tunnet laiminlyöty kumppani, koska syntymän jälkeen vauva, hän on täysin imeytynyt hänen uusi äiti rooli; tai kun tajuaa, että kumppani on elämän tavoitteet ja painopisteet että ristiriidassa omasi, ja te kaksi eivät enää ole samalla sivulla …

Huomattuaan, että sinä ja kumppanisi ei enää tunnu nähdä asioita samalla tavalla, ja hän /hän ei ole enää henkilö rakastit, laukaisee turvattomuuden tunnetta ja pelkoa, ja nämä puolestaan ​​luo ahdistusta. Ahdistuneisuus, on tarpeen itse suojata, mikä tarkoittaa et ole enää avoimia ja luottavaisia ​​toisistaan, mutta tulet varovainen ja valpas, kun kumppanin kanssa.

Varapääministeri defensively kun yhdessä ja ei enää ole toistensa takaisin, edistää tunteet satuttaa, pelon, pettymyksen ja petoksesta. Se on mitä luo katkaisua kumppanien välillä ja johtaa uhkia erillisyyden.

Tämä on mitä ansiokas ja maustetaan psykoterapeuttien ja ohjaajille mielessä, kun he työskentelevät parit hädässä. Miten parit sai tämä paikka on usein vähemmän merkitystä kuin mitä heidän täytyy tehdä siirtyä ulos ja sen ulkopuolella. Joten, avioliittoneuvojat ja parit psykoterapeutteja etsiä tapoja korjaamiseen aiheuttamien vahinkojen tunne hylätty, hylätty tai hylätty ja devalvoitui toisiaan, ja auttaa pariskuntia muuttaa tapoja kumppaneiden vuorovaikutuksessa ja nähdä toisiaan lisäämällä tietoisuutta taustalla huonosti dynamiikka jotka ylläpitävät konfliktit ja turvattomuutta niiden suhteita.

Joten, jos löydät itsesi ahdistunut suhde ja ovat jumissa, hakea ammattiapua. Muista asiaan tieto: keskimäärin parit hädässä päästä psykoterapeutti toimisto kuusi vuotta liian myöhään … Haluatko olla osa näistä tilastoista?
.