Miten tietää, jos se on rakkaus tai Dependency

rakastuminen voi olla jännittävä ja palkitsevaa. Kuitenkin joskus ihmiset tulevat riippuvaisiksi rakastettu. Jos näin tapahtuu, voit alkaa syvästi pelkäävät menettävänsä rakkautta ja ovat valmiita menemään uskomattomiin varmistaa toisen henkilön edelleen rakastaa sinua. Tämä terveyskäyttäytymiselle malli ei ole oikeastaan ​​rakkaus - se on emotionaalinen riippuvuus. Sinun täytyy ymmärtää merkkejä riippuvuuden toiselle henkilölle, jotta et pysy suhteita, jotka ovat epäterveellisiä sinulle tai tehdä asioita olet hävetä yksinkertaisesti saada joku muu rakastaa sinua.

Kiinnitä huomiota Inner Signaalit

On tärkeää tietää, miten sinusta tuntuu, kun olet noin muita henkilö sekä miten sinusta tuntuu, kun olet itse. Tunteita antaa sinulle tärkeää tietoa siitä, onko suhde on terveellistä sinulle.

Tietenkin, jos sinusta tuntuu negatiivisesti itsestäsi, kun olet noin joku muu, niin se ei ole mitään järkeä jäädä suhteeseen. Jos tuntuu et voi elää ilman, että joku, joka laukaisee negatiivisia tunteita itsestäsi, niin olet todennäköisesti joutuminen emotionaalinen riippuvuus. Sinun täytyy ottaa hyvä, kova katsoa, ​​mitä todella tapahtuu. Saatat tarvita apua terapeutti, neuvonantaja tai valmentaja selvittää, onko negatiiviset tunteet tulevat toisen henkilön käyttäytyminen tai syvään juurtunut epävarmuus ja mitä tehdä niistä.

Se on hankalampaa, jos tunnet täyttyvät ja onnellinen ympäri toinen henkilö. Joskus tämä voi olla merkki todellisen rakkauden, mutta muina aikoina se on merkki siitä, että olet koukussa henkilö. Jos sinusta tuntuu tyhjä ja kamala kun henkilö ei ole noin, saatat olla henkisesti riippuvainen. Terveet ihmiset elävät täyttää elämää ja sallia niiden muita huomattavia olla osa heidän elämäänsä; jos muita huomattavia on koko elämä, jotain on vialla.

Varmista, että olet ulkopuolella kiinnostuksen

Jos sinulla olisi etuja tai harrastuksiin ennen teidän suhdetta, että olet nyt luopunut koska huomattavia toinen ei kiinnostunut niistä, se on merkki emotionaalinen riippuvuus. Addiktit yleensä luopua mistään, joka häiritsee heidän riippuvuus, ja se ei eroa ihmisille, jotka ovat emotionaalisesti riippuvaisia ​​kuin ihmiset, jotka ovat riippuvaisia ​​alkoholista ja huumeista. Varmista, että olet edelleen tehdä asioita pidät. Se on okei kompromisseja muita huomattavia, mutta ei luopumaan kaikesta. Esimerkiksi, jos hän on kyllästynyt teidän suosikki televisio-ohjelma, voit katsella sitä, kun muita huomattavia ei ole kotona.

Lisäksi pysyä mukana teidän etuja, sinun pitäisi pysyä ystäviesi kanssa. Se voi olla vaikeaa, jos olet sitoutunut suhde ja useimmat ystäväsi ovat yhden, mutta sinun täytyy varmistaa, viettää aikaa heidän kanssaan. Viiltohaavojen pois ystäviä, varsinkin jos ensisijainen syy on se, että he eivät pidä muita huomattavia, on vahva merkki emotionaalinen riippuvuus. Jos eristää itse, sinusta tulee vielä riippuvaisempi muita huomattavia, koska sinulla on todella kukaan muu kääntyä.

Katso odotuksesi

Jos olet todella rakastunut, et katso toisen henkilön suhteen, mitä odotat häntä tehdä sinulle. Tietenkin, on odotukset jokaisessa suhteessa, mutta emotionaalisesti riippuvuussuhteessa, odotukset yleensä pyörivät toinen henkilö kokouksen tärkeitä tarpeita sinun että sinun pitäisi kokous itse.

Esimerkiksi sekä terveillä ja riippuvuuksista, yksi kumppani voi pahastua, jos muut jatkuvasti jättää likaiset astiat pesuallas. Vuonna terve suhde kuitenkin, henkilö pystyy kommunikoimaan tästä ongelmasta ja rajoittaa mitään tunteita järkyttää tai vihaa sitä, että on olemassa kaksi ihmistä suhdetta ja vain yksi tekee ruokia. Emotionaalisesti riippuvaisia ​​suhde, viha yli tällainen kysymys on yleensä voimakkaampi ja juurtuneet tunteita on syrjityiksi.

Noudata Miten hoidatte Konfliktit

Miten hoidatte ristiriidassa toinen henkilö on yksi vahvimmista johtolankoja osoittaa kohti emotionaalinen riippuvuus. Emotionaalisesti riippuvaisia ​​ihmiset ovat niin kauhuissaan menettää toisen ihmisen rakkauden, että ne menevät usein äärimmäisen pitkälle välttää konflikteja. Sitten, kun he eivät enää voi pitää niiden rakennetuilla vihaa, ne räjähtävät. Jälkeen räjähdysmäisesti, riippuvainen henkilö häpeää ja pelkää, että hän on mennyt liian pitkälle ja pilalla suhde. On monia syitä, miksi ihmiset ovat joskus tyytymättömiä oman vihansa, mutta jos tämä erityisesti kuvio rajoittuu kanssakäymisestäsi muita huomattavia, olet todennäköisesti emotionaalisesti riippuvaisia ​​tästä henkilö.
.