Jälkeen Breakup Help

Kun hajoamiseen tapahtuu, on olemassa joitakin asioita, jotka voidaan tehdä saada läpi. Kun hajoamiseen apua on suunniteltu auttamaan ketään päästä yli suhde, kumppani tai puoliso. Nämä vinkit ja ideat voivat auttaa jonkun saada läpi kova aika ja sitten toimivat jälleen itse. Vaikka tämä henkilö voi aina haluaisi yrittää saada takaisin kumppaninsa kanssa myöhemmin, oppiminen mitä tehdä heti tauon jälkeen voi olla apua.

Ensimmäinen vihje harkita on jättää yksittäisiä kokonaan. Sillä ei ole väliä kuka teki polkumyyntiä, oikein ehkä pysyä poissa niistä. Se voisi olla vaikeaa ottaa heihin yhteyttä puhelimitse, teksti, sähköposti tai henkilökohtaisia ​​pisara, mutta vastustavat kiusausta voi olla avain. Yhteyttä niihin tai lähettämällä ne voisi tehdä se näyttää ikään kuin se on tungetteleva kohti toisen henkilön.

Voisi olla hyödyllistä tietää, että kaikki tunteet tuntui ovat normaaleja ja osa prosessia. Tähän voi olla vaiheita, että henkilö joutuu kun he ovat jakaa kumppanin kanssa. Aivan ensimmäinen vaihe voisi kuulua sokki ja kieltäminen. Koko uutiset voivat olla odottamattomia, joka johtaa yksi kumppani jätetään seisomaan epäuskoisena. Koko kuva hajoamiseen voi tuntua epätodelliselta kuin unelma, mutta koska henkilö ei ota todellisuus saa olla selvempi.

Seuraavat vaiheessa voisi olla ylivoimainen suru. On täysin normaalia tuntea kaaosta jälkeen hajoamiseen. Tuntuu kuin itku jatkuvasti ja koskaan halua liikkua ollenkaan ovat normaaleja vaiheita lähtevät suhteesta. Huomautan vain, että tässä vaiheessa on väliaikainen, kun taas itku on yksinkertaisesti menossa tylsää ja tuntuu kurja tehdä. Silloin itku pysähtyy ja siirtymässä seuraavaan vaiheeseen on oltava.

Vastaanotto ja saada hullun voi olla toiseksi viimeinen vaihe. Tämä vaihe tapahtuu, kun tunteet vallan ja vihan voi huipentuma. Henkilö voi tuntea kuin jos ne haluaisivat haastaa planeetan plus ne eivät ole kiinnostuneita heidän vanha kumppani enää. Tämä voi olla hyvä aika tehdä somethings vain itselleen. Aloittamisesta uusi harrastus, oppimisen uuden luokan, tai menossa lomalla voi auttaa. Huolehtiminen henkilön sisällä on tärkeä osa prosessia voittaa ja paranemista.

huolehtiminen kehon ja mielen ovat keskeiset kohdat prosessissa. Kun hajottaa on tapahtunut se ehkä on jäljellä yksi henkilö ihmettelevät, mitä tehdä niiden koko elinkaaren. Se voi olla aika voit tehdä näitä tärkeitä elämän muutokset. Jos on jotain, joka halusi tehdä ennen suhde alkoi sitten nyt on aika. Kun uusi työ, menee takaisin kouluun tai backpacking uudessa maassa voi olla oikeat ideat. Aloita uusi polku ja varmista, että se sisältää jokaisen yksityiskohdan, kuka olet.

aikana riippumatta tehtävä on valittu, sinun pitäisi puhua tunteista ja pitää päiväkirjaa. Lehti voi näyttää ajan kuluminen selvästi kääntämällä kautta sivuja. Suurempi sivumäärä kirjoitettu, sitä helpompi tulee selviytyä elämän ja ajankohtaiset tilanteet.

Lopullinen vaihe on lopulta tunne hyvä. Vuonna ei itku aina vanhan muistin toisen henkilön on ajatellut, ja ajatella, että elämä on hyvä. Kun hajosi apu on käsitellä tunteita, jotka ovat siellä, sitten siirrytään. Se voi olla aika voit siirtyä huolehtimaan henkilö jättää pulaan. Määritettäessä, mitä halusi ja haluttu arkielämässä voisi on paljon palkitsevampaa kuin koskaan ennen.
.