Love And Loss luonnollisesti Linked

Kun avaat itsesi rakastaa, avaat itsesi tappio. Kun sinulla menetys joku rakastat, koet tuskallisen tunteen kutsumme suru, koska se on luonnollinen vastaus menetys. Vielä, henkilölle läpi tätä afflictive tunteet, kokemus tuntuu ylivoimainen koska kuolema on suora isku sielumme.

Haluaisin auttaa sinua ymmärtämään, että läpi tätä tuskallista tunteita tarkoittaa se on prosessi, ei tapahtuma. Ja riippuen henkilökohtainen yhteys sinulla ollut henkilön kanssa, se on hyvin yksilöllinen ja voi olla pitkä prosessi. Ja vielä, suruprosessin itsessään on universaali: tunnemme surullinen kun me koemme menetys.

Koska me kaikki vahinkoon osana elämäämme matkaa, me kaikki tarvitsemme aikaa ja henkistä paranemista. Mutta meidän maailma haluaa meidän kiirettä ja saada kanssa asioita. Tämä odotus - onko yhteiskunnan tai ihmisiä elämässämme - ei toimi suruprosessin koska menetys, kuten rakkaus, on upotettu syvälle sielumme ja voi eikä saa kiirehtiä.

Kun joku rakastit on kuollut, elämäsi tuntuu erilaiselta, koska se on erilainen. Teidän suru prosessi löydät pitkä henkilö. Jos olet menettänyt rakkaan lapsen myötä suru tulee mennä ja ja sinun täytyy löytää lisätukea elämässäsi hengissä.

Kun olemme suree menetys, me usein tuntuu haluamme olla yksin ja me vetää pois muilta. Tämä irrotus eristää meitä enemmän ja lisää yksinäisyyttä menetyksen, joka voi liikkua surumme lamaan ja sen jälkeen, pahempi, epätoivoon. Että tumma reikä epätoivon on paljon vaikeampi kiivetä pois ja paljon vaikeampi hallita kuin suru joka on tarpeeksi kova kantaa.

Joten, älä mene sitä yksin. Muistakaa, mitä Nalle Puh kerran huomautti, "Et voi pysyä omassa nurkassa metsässä odottamassa muiden luoksesi. Sinun täytyy mennä niihin joskus." Tässä muutamia ehdotuksia saada sinut pois nurkassa metsä:

Yksi Jaa kipu myötätuntoinen perheenjäseniä ja ystäviä.
Kaksi Keskustelu rabbi, pappi, ministeri tai henkilön uskon.
Kolme Etsi neuvonantaja, joka ymmärtää tappio henkilökohtaisesti ja kliinisesti.
Neljä Nourish kehosi, levätä usein, käyttää maltillisesti.
Viisi Sitoutua vapaaehtoistyötä jonnekin.
Seitsemän Saat haleja lohduttavaa kannattajia.

Tänään olen keskittynyt enemmän menetys joku kuolemaan. Tulevassa artikkelissa tulen käsitellä muunlaisia ​​tappioita. Tällä välin muistaa: se vaatii suurta rohkeutta ja työtä hengissä väsyttävä tappioita ja suru on osoitus rakkauden olet pystyivät antamaan.
.