Miten käsitellä henkinen väkivalta ikuisesti?

Oletko väärinkäyttöä suhde? Käsittelee henkinen väkivalta kova? Miten käsitellä henkinen väkivalta?

Jennifer mainitsee, että hänen kumppaninsa hokevat väärinkäyttöä sanoja ja lausuntoja hänen. Hän on ilmoittanut hänelle monta kertaa, että väärinkäyttöä sanat ovat pahempia kuin fyysistä väkivaltaa, koska hänen mukaansa fyysisen väkivallan menee pois aikaa, mutta loukkaava ilmaisu jäädä ikuisesti hänen aivoissa.

Minäpä kysyn teiltä, ​​käytätkö kohottavaa lausunnot kumppanisi tai negatiivisia lausuntoja, jotka laittaa sinut kumppani alas?

Kuten mainitsin kirjassani “ Miten voittaa rakastaja &'; sydän &"; että ei ole mitään pahempaa kuin vahingoittaa parisi &'; tunteet ja tunteita. Päinvastoin, kunhan pysyt väärinkäyttöä parisi, olet menettämässä heidän rakkautensa sijasta voittaa se. Kunnioittaminen on ratkaisevan tärkeää jokaiselle terve suhde ja jokaiselle avioliittoon. Sinun täytyy varmistaa olla lempeä kumppanin kanssa &'; s tunteita. Onnistunut henkilö on se, joka arvostaa hänen kumppaninsa &'; tunteet ja tunteita. Kun kumppani puhuu tunteita, kuuntele tarkasti. Älä koskaan käytä mautonta, negatiivinen, ja loukkaava kielenkäyttö kohti kumppani.

Merkkejä henkinen väkivalta

1. Kumppanisi hokevat halventava kielenkäyttö sinulle ja loukkaamisesta sinua.

2. Kumppanisi pitää asettaa sinut alas.

3. Kumppanisi pitää syyttää teitä kaikki mitä tapahtuu elämässä.

Ymmärtäminen henkinen väkivalta
Ennen opit, miten käsitellä henkinen väkivalta, sinun täytyy ymmärtää sen syitä. Mikä tekee henkilö on loukkaava? Henkilö voi olla väärinkäyttöä monesta eri syystä:

1. Oppiminen vanhemmat

Monet ihmiset ovat häiritseviä niiden suhdetta, koska he ovat oppineet olemaan väärinkäyttöä vanhemmiltaan. Esimerkiksi, jos kumppani näki isänsä sanoa loukkaava sanat äidilleen, sitten hän oppi lapsena käyttäytyä samalla tavalla. Muista, enemmän kuin 90% meidän ideat ja uskomukset hankkii 7-vuotiaana ja lähinnä meidän vanhemmat.

2. Haluavat kontrolloida

Toinen syy, joka voi tehdä yksittäisen väärinkäyttöä valitti tuomarille kontrolloida koko ajan. Esimerkiksi, jos ihminen haluaa katsoa tietyn ohjelman televisiossa, mutta hänen vaimonsa haluaa katsoa toista ohjelmaa, niin hän voisi alkaa tulla väärinkäyttöä ja vaativat katsella hänen show, joten hän osoittaa hänen voimansa ja pysyy tilanteen hallinnan.

Jos haluat oppia käsittelemään emotionaalisesti väärinkäyttöä suhde, seuraa alla opas:

1. Ota vastuu

Ymmärrä, että niin kauan kuin sinulla ei' t ottaa vastuuta itse ja lopettaa väärinkäytökset, asiat voitti &'; t muutos. Jos et &'; t kerro kumppani että se ei ole OK pysyä väärin sinulle ja että olet voittanut &'; t sietää sitä, hän jatkaa. Kerro kumppani, että olet voittanut &'; t jäädä väärinkäyttöä suhdetta ja että väärinkäyttö on loputtava.

2. Visualisoida

Aloita tilalla visualisointi istuntojen päivittäin. Kussakin istunnossa, alkaa nähdä kumppani puhuu sinulle kohtelias, ystävällinen ja myötätuntoinen tavalla. Aikana visualisointi, kuulla kumppanisi &'; ääni, haju niiden hajuvesien ja nähdä heidät edessäsi. On erittäin tärkeää, että uskot mitä visualisointiin, muuten sinun visualisointi ei ole paljon valtaa.

3. Hakea ammattiapua

Jos olet ollut pitkä emotionaalisesti loukkaava suhde, sinun kannattaa hakea ammattiapua. Monet ihmiset ovat liian ujo hakea ammattiapua pelkäävät mitä muut ihmiset tulevat sanomaan niistä. Ymmärrettävä, että ei ole mitään vikaa noin pyytää apua, niin pitää tämä vaihtoehto auki koko ajan.
.