Sanomalla Olen sorry

Greg Baer kerran sanoi seminaarissa, että me vain kasvaa, kun me satuttaa toisiaan. Se on osa ihmisen kokemus. Emme ole täydellisiä, ja me teemme virheitä, jotka aiheuttavat muita satuttaa ja toisen satuttaa meitä.

On olemassa todellinen mahdollisuus meille oppia näitä hetkiä. Kun joku tekee jotain aiheuttaa meille epämukavuutta tai kipua, voimme tarkastella meidän tasolla reaktion ja käyttää tätä oppimisen välineenä arvioida oman tason onnea. Jos me reagoimme todella huonosti niin se on merkki siitä, että me todella olemme tarvitsevat enemmän ehdottoman rakkauden omassa elämässä. Voimme sitten katsoa, ​​mitä voisimme tehdä toisin saada tyhjyydestä tarvitsemme.

Voimme myös arvioida toisen henkilön merkkejä täyteläisyyttä tai tyhjyyttä ja arvioida, kuinka lähellä meidän pitäisi todella olla heidän kanssaan läheisesti. Se on alati vaihteleva dynaaminen mutta loistava työkalu "nähdä" itsellemme ja muille ja mahdollisesti oppia ja tehdä parempia päätöksiä.

Kun me satuttaa jotakuta ja tuntea pahoillani me yleensä on opetettu pyytämään anteeksi.

Katsotaanpa katsomaan, että dynaaminen.

Jos olemme tyhjiä, valitettavaa on oikeastaan ​​tunne toisen henkilön mahdollisesti ennakonpidätys heidän rakkautensa meiltä, ​​joilla paheksunnasta toimiamme ja siksi meille. Joten perinteinen anteeksipyyntö on, että saamme tuskamme peruuttamisesta poistettu. Se on pyytää anteeksi. Jos katsomme sitä "saada" käyttäytymistä, voimme siis nähdä sitä minulle minä Minä, itsekeskeisiksi toiminta. Joskus toinen henkilö ei voi olla valmis antamaan anteeksi meille.

näen "todellista rakkautta anteeksipyyntö" hyvin eri tavalla. Voimme innostaa toivoa tilanteessa, jos teemme sen oikein, antaa lahja sijaan pyytää jotain toisen henkilön.

Koska emme voi muuttaa sitä, mitä emme voi nähdä, voimme antaa toivoa toisen henkilön (lahja) jos voimme muotoilla seuraavasti:

Tässä on mitä tein:
Tässä on ongelma käytin:
Olen pahoillani, miten se satuttaa sinua:
Ja tämä on mitä voisin tehdä toisin:

Poikani, seitsemän vuotias, sanoi minulle kerran, " miksi pidät anteeksi jos et vielä pitää tehdä se ". Se todella oli syvällinen minulle ja sai minut ajattelemaan syvästi mitä voisin tehdä toisin.

Joten ilman "tarvitsee" hyväksynnän tai anteeksiantoa, että toinen henkilö ei ehkä ole valmis antamaan, jos koskaan, voimme antaa lahjaksi toivoa, kertomalla heille, mitä emme näe, ja miten teemme työtä Vaihda se. Lahja toivon annetaan heille ja siksi avaamista oven rakkautta saada se jauhettiin uudelleen suhdetta.

Joten seuraavan kerran haluat pyytää anteeksi, mielestäni se läpi ensin. Kuka on se oikeastaan?

Onko se helpottaa omaa tuskaa tai tuoda toivoa?

Rakkaus,

Sharon Winningham, CRLC
602-405-0144
.