Rakkaus ja Hatred

Jokaisella meistä on sekoitus tunteita niitä ihmisiä me &'; uudelleen intiimi, ja oppia sietämään kaksiarvoisuus on osa kasvaa. Pienet lapset joskus huutaa “ Vihaan sinua! &Rdquo; kun turhautunut heidän vanhempansa, vaikka ne voivat olla rakastava ja hellä tuntia myöhemmin. Tällainen vihamielisyys voi olla niin voimakas, että tällä hetkellä, se obliterates tietoisuus joka toinen tunne. Hyvin pienet lapset uskovat, että mitä he tunne juuri nyt on ainoa todellisuus, ja he voivat &'; t muistaa heillä oli muita, rakastava tunteita ei kauan ennen. &Ldquo; toivon että olisit kuollut! &Rdquo; he voivat itkeä, ja tässä hetkessä, he voivat itse sitä mieltä, että &'; s, mitä he haluavat. Aikuiset heidän ympärillään toivottavasti ymmärtää, että tämä vihamielisyys on ohimenevä tila, ei absoluuttinen ja muuttumaton totuus, ja että pienet lapset yleensä voi &'; t auttamaan itseään.

Kuten kypsä, kokemuksemme mieluiten opettaa meitä sama asia – että kuitenkin vihainen ja vihamielinen saatamme tuntea nyt, voitimme &'; t aina tuntuu siltä, ​​ja se voi paremmin meitä pitämään “ Vihaan sinua! &"; itsellemme kunnes tunteet kulkee. Minun Käytännössä I &'; ve usein hämmästynyt kuinka pysty monet minun potilaat ovat juuri tähän. Sanomalla “ Fuck you! &Rdquo; tuoksinassa väite näyttää olevan hyvin yleistä. Yksi suosikkini lainauksia (vanhasta Laurence Olivier /Greer Garson elokuva Ylpeys ja ennakkoluulo) on: “ Rehellisyys on erittäin yli-mitoitettu hyve. &Rdquo; En pidä tätä yleisesti sosiaaliset suhteet, ja erityisesti, mielestäni syytämään väärinkäyttö ja sanoi julma sanoja riidan aikana, vaikka rehellisesti tuntuu siltä tällä hetkellä, on tuhoisa pitkän aikavälin emotionaalinen luottamus. Jotkut totuudet ovat parempi jättää ääneen lausumaton.

sietää vihaa niitä ihmisiä me rakastamme ei ole helppo tehtävä. Jokainen, joka on kamppaillut hillitä tuhoisa tunteita taistelun aikana – kuten halu ruoskia fyysisesti – tietää, kuinka vaikeaa tämä voi olla. Yksi minun potilaiden käytetään valittavat, että aikana perustelut, hänen vaimonsa aina kertoa hänelle joitakin loukkaavaa kommentti ystävä oli tehnyt hänestä, yleensä liioiteltu ja vääristynyt aiheuttaa mahdollisimman kipua. Että avioliitto päättyi eroon monimutkaisia ​​syistä, mutta yleisesti rapautunut emotionaalinen luottamus (molemmilla puolilla) oli ytimessä se. Toinen tapa kuvata mitä tapahtui oli, että kaksijakoista pystynyt &'; t suvaita ja vihaa voitti. Joissakin syvällisellä tavalla, ne tuhosivat toisiaan.

Sen sijaan emotionaalisesti tuhota meidän rakkaansa, voimme turvautua jakaminen: sijaan tunne kaksijakoista kohti yksi henkilö, me säilyttää rakkautemme että yksi ja uudelleen ohjaavat vihamielisyyttä joku tai jotain muuta. Tämä on tiedostamaton prosessi, tietenkin. Ottaa markkinat vihamielisyys tulee kuin helpotus ja doesnt &'; t verottaa meitä yhtä paljon kuin selviytyminen todellinen ambivalenssi kohti lähimpään ja rakas. Eräs toinen tapa selviytyä on pitää emotionaalinen etäisyys. I &'; m varma Käytät tuntenut suhteissa, joissa pari ei tehnyt &'; tunnu pahalta intiimi, ei vihamielinen eikä rakastava mutta kohtelias tai irti. Jos Käytät uudelleen ei liian lähellä sitten Käytät uudelleen vähemmän todennäköisesti huolissaan monimutkaiset ja joskus tuhoisia tunteita. Yksi monista syistä jotkut ihmiset eivät koskaan kehittää suhteita syvyyttä ja kestoa on, koska ne voivat &'; t vastaa ristiriitainen tunteita.

kuittaamattomassa vihamielisyyttä on joskus ytimessä masennus. &Ldquo; Aggressio kääntyi sisäänpäin &"; oli yksi varhaisimmista teorioita alkuperästä masennuksen toteaa; kun taas meidän ymmärrys on laajentunut sisällytetty muihin selityksiä lajikkeiden masennus, tämä pitää paikkansa monissa tapauksissa. Joidenkin minun masentunut potilailla, päästä kosketuksiin vihaa ja vihamielisyyttä samaan aikaan merkittävää helpotusta niiden masennus.

ensisijainen tehtävä eri uskontojen, yhteiskuntien ja poliittiset järjestelmät on tarjota meille seuraamuksia myyntipisteistä meidän vihamielisyys. Arabeille, se &todellisten tuloste; s sosiaalisesti hyväksyttävää vihaa ja parjata juutalaisia, ja päinvastoin. Omassa maassamme, jotkut fundamentalistiset kirkot kannustavat jäseniään vihata muslimit (esim viimeaikainen kiista polttaminen Koraani). Toinen esimerkki on virulentti vihaa (vastakohtana vivahteikas lausunto) kohti laittomien maahanmuuttajien, homoja, republikaanit, demokraatit, mustat, valkoiset, jne. I &'; tuntenut kirkon käynnissä ihmisiä eri uskontoja – omistettu äidit, erinomainen isät, antelias ystäviä – äärimmäisen tunteita vihamielisyyttä ihmisiä he &'; d koskaan tavannut. Se &'; helppo vihata kasvoton “ muut &"; ja vaikea hallita kulkee tunteita vihamielisyyttä meidän rakkaitaan.

toinen puoli tämän artikkelin, tuotteesta "löytää oma tapa," löytyy minun verkkosivuilla: http://www.afterpsychotherapy.com /rakkaus-ja-viha

Käy päällä ja on katsoa ympärilleen. Olen tyytyväinen palautetta.
.