Periksi antamatta Up

Mitä teet, kun se tuntuu ei ole valoa tunnelin päässä? Kun kaikki on epävarma ja elämän mahdollisuuksia näyttää tyhjältä? Kun katselet maailman tapahtumiin hikoilla, joihin sinulla ei ole valvontaa ja elokuvan ja musiikin epäjumalia, kun näennäisesti kuolematon, järjettömästi periksi syöpää tai huumeita?

talous on epävarma. Tulevaisuus teidän ympäristö on epävarma. Tulevaisuus terveys on epävarmaa.

synkempi tunnet, sitä enemmän paniikkiin. Kuten paniikkia, alttiimpia olet sairaus kehon ja mielen. Sykli kiihtyy ja voimistuu, kunnes avuttomia ja toivoton.

Mitä teet, kun sinusta tuntuu juuttunut välillä elävät pelossa tai ei asu lainkaan?

Olen viime aikoina ollut tämän hyvin keskustelun minun taksinkuljettaja Israelissa. Jostain syystä, aloimme puhua kauneimmista paikoista mennä maassa. Ja kun hän mainitsi muutamia paikkoja, että hän rakasti eniten, hän sanoi myös, että hän ei voinut enää nauttia näistä paikoista, koska hän ei voinut nauttia mitään. Hän valitti, että hän tunsi loukussa pimeässä ja oli epävarma, jos hän koskaan päästä ulos.

Hän oli menettänyt työnsä yli kaksi vuotta sitten, jonka jälkeen hänen talo, kaksi autoa ja vaimo 20 vuotta. Hän ajoi taksilla pakosta, ei ulos valinta. Se maksoi laskut, juuri ja juuri. Sota oli ottanut elämää hänen poikansa. Hänen uusi tyttöystävä oli juuri diagnosoitu rintasyöpä. Hän pelkäsi hän menettäisi hänetkin. Hänellä oli tapana kirjoittaa. Nyt, hän ei löytänyt sanoja. Hänellä oli tapana laulaa. Nyt, hän ei löytänyt hänen äänensä. Hän rukoili joka päivä Jumalaa auttamaan, mutta ei apua olivat tulleet. Hän yritti "ajatella positiivisesti", mutta vain negatiivisia ajatuksia ilmestyi.

"En tiedä mitä tehdä enää", hän sanoi, ennen anteeksi heittää hänen ongelmia tieni. "Miten voin pitää käynnissä, jos en tiedä, että kaikki lopulta osoittautuu hyvin?"

"Emme voi hallita tulevaisuutta", sanoin. "En ole ennustaja, ja en voi tietää mitä erityisiä tulos on. Voin tietää kuitenkin, että jos paniikkiin tai tuntea toivoton, se ei auta mitään, vaan pahentaa tilannetta."

Sanoin hänelle, että hänellä oli täysi oikeus tuntea paniikkiin ja masentunut. Totuus on, selitin, että se oli fysiologisesti mahdotonta ajatella positiivisesti, kun hän oli syvällä stressiä ja pelkoa. Hormonit ja muut biokemiallisia muutoksia mielen ja ruumiin oli pitää hänet voivat tehdä niin. Se on kuin hän yritti lopettaa vilunväristykset kun palelu. "Et voi käyttää hyvää käyttäytymistä ja positiivisia tunteita, kun olet syvällä pelko vastaus. Se on kuin yrittää ajaa auton ilman kaasu", selitin.

"ratkaisu on antautua," Sanoin hänelle.

"Luovu ja kuolla?" Hän kysyi.

"Ei", vastasin. "Anna ja elää."

Jatkoin kertomalla, että "antautuminen" tarkoitti lopettamaan taistelut tai kamppailevat ja anna itsensä yksinkertaisesti saada, kuten sikiö tekee äidin kohdussa. Hän oli sallittava itselleen kuvitella, että hän sai kaikki taika, voima ja tukevat, että maailmankaikkeus on tarjota, täyttö hänet, jotta hän voisi sitten löytää voimaa ja rohkeutta kohdata elämän.

kertoi hänelle kuvitella kuvan äiti valmistettu kevyestä, hänen siivet levittää laaja, jolla häntä kuin lapsi, rokkaavaa ja cradling häntä, kun taas sanoen nämä sanat:

"Sinua rakastetaan. Sinua arvostetaan. tuki mitä tarvitset on täällä. " Hänen tulisi sanoa tämä uudelleen ja uudelleen, niin kauan kuin hän halusi.

Minä neuvoi häntä tekemään tämän harjoituksen jälkeen hän rukoili ja muulloin hän tunsi pelkoa, paniikkia tai negatiivisuus nousee ylös. Jos hän teki, hän voisi todeta, että kun hän muutti sisäpuolella, hänen elämänsä tai ainakin miten hän toimi elämässään, muuttuisi myönteisellä tavalla liian.

Näin harjoituksen riittävän monta kertaa, I selitti, hänen tiedostamaton mieli voi toteuttaa kokemus todellinen. Itse asiassa, hän pohjimmiltaan on kohdentamalla vanhat uskomukset niukkuuden, niille ei riitä, tai tarpeeksi kaikesta, hän tarvitsee. Kuten hänen uskomukset muuttuvat, asenteita, käyttäytymistä ja vuorovaikutusta muiden kanssa muuttaa. Sen sijaan, että suljetaan ja sulkea pois, hän voisi olla avoin hänen omat kykynsä ja resurssit muut voisivat tarjota. Mahdollisuudet tulla loputon sijaan turhaa.

"Saanko vanhan työni takaisin?" hän kysyi?

"En voi kertoa teille, että", vastasin. "Saatat löytää itsesi tekemässä jotain aivan muuta. Mikä se on kuitenkin," lisäsin, "saatat löytää itsesi sisältöä ja osaa arvostaa ja nauttia uudelleen. Löydät sanasi ja ehkä äänesi löytää kaunis melodia. Se on kautta meidän kärsimystä ja syvyyksiin epätoivon että me paljastaa suuruutta. "

" Oletko pyytää apua tänä iltana? Tarkoitan, miksi se luulet, että käymme tätä keskustelua? " Kysyin. "Kyllä", hän vastasi, "Tein."

"No niin", jatkoin. "Tarjoan sinulle toivovansa, että kaikki rakkautta ja tukea maailmankaikkeus on tarjota löytävät tiensä sinulle".

pieni pilkahdus heräsi hänen silmään - ehkä kyynel tai ehkä pienintäkään toivoa - ja hymy kasvoillaan hän sanoi: "Tänään minä menen synagogaan ja rukoilla myös teille. Rukoilen, että saat myös kaiken tuen ja rakastan sinun pitää jatkaa tiellä, innostaa muita kuten minä muistaa, että olemme lopulta rakastettu, ei rangaista. "

En koskaan saanut nimensä, mutta siinä hetkellä, hänen sydämensä avattu. Minun teki liian.

Näinä vaikeina aikoina, kaikki voimme tehdä, on antautua, periksi, ja avata sydämemme toisiinsa, saada ja antaa. Rakkaus on lähde meidän selviytymisen.

Lisätietoja Rakkaus Response, liittyä meihin http://www.TheLoveResponse.com
.