*** Ihmissuhteet: Dance uhrien ja Perpetrators

"Hän on aina syyttää minua paha, mitä tapahtuu hänen elämässään, ja sitten hän kertoo minulle se on minun valvoa hänelle, että tekee hänestä niin vihainen. Hän huutaa minua ja asettaa minut alas pikemminkin kuin käsitellä hänen omia tunteitaan. Miten saan hänet nähdä, että hän on yksi yrittää hallita minua? Miten voin saada hänet ottamaan vastuun omista tunteistaan ​​sijaan pitää polkumyyntiä ne minulle? "

Lillian selvästi kokemaan olevamme miehensä Rob.

On aina mahtavaa, kun henkilö syyttää heidän kumppani syyttäen heitä ei ymmärrä, että he molemmat yrittävät kontrolloida jokaisen muut - että ne ovat molemmat syyttävät!

"Lillian, kun yrität päästä Rob nähdä, mitä hän tekee, että et pidä, etkö myös yrittää kontrolloida häntä?"

"Voi … .. Voi, en ole koskaan ajatellut sitä noin. Ajattelin, että jos voisin saada hänet nähdä, että hän syyttää minua, ehkä hän lopettaa ja käsitellä itse."

"Mutta ettekö syyttää häntä syyttää sinua?

" Kyllä, kai olen! Joten kun hän sanoo yritän kontrolloida häntä, hän on oikeassa? "

" Kyllä! Aina kun syyttää jotakuta oman tunteita, yrität hallita niitä. Te kaksi vain tehdä sen eri tavalla. Hän tekee sen hänen vihansa ja meanness, kun teet sen oman logiikan ja selityksiä. Hän suuttuu teidän keskustelukerho, ja sinä keskustella kun hän suuttuu. Se on ympyrä sinun - jokainen teistä reagoi muihin omalla tapoja yrittää hallita. "

" Kyllä, mutta hän … "

" Lillian, olet aikeissa tee se uudestaan. Haluat valittaa hänestä pikemminkin kuin katsoa, ​​mitä olet tekemässä ja mitä sinun tarvitsee tehdä toisin ottamaan rakastavaa huolta omia tunteitasi. Silmäsi ovat jatkuvasti häntä - kuinka hän tuntee ja miten hän toimii ja mitä hän tarvitsee tehdä toisin. Koska hän on vihainen yksi, hän näyttää olevan tekijä ja näytätte olevan uhri. Mutta hän voisi yhtä hyvin väittävät, että olet tekijä kanssa jatkuvasti nalkuttava häntä, jonka hän tuntee uhri. "

" Mutta minä vain halua häntä kuulla tunteitani - ymmärtää, miten hänen käytös tekee minut tuntuu. "

" Etkö halua häntä ymmärtämään tunteita niin, että hän muuttuu? Ei kerro hänelle tunteita tapa tehdä hänet vastuussa tunteita? Eikö tämä ole vain yksi muoto ohjaus? "

" Voi luoja, näen että! En tiennyt tein että! "

" Lillian, kunnes saat silmäsi pois häntä ja miettiä, miten ottaa rakastavaa huolta itsestäsi edessä hänen vihansa, voit jatkaa tuntuu uhri ja yrittää hallita hänet muuttumassa. Se ei ole työskennellyt 20 vuoden avioliitto. Miksi luulet se ikinä toimi? "

" En tiennyt mitä muuta tehdä. Olen ollut niin onneton. Ajattelin vain toinen asia voisin tehdä on lähteä enkä halua lähteä. Rakastan häntä. "

" Kyllä, Tiedän, että rakastat häntä. Joten jättäen ei ole vaihtoehto eikä muuttuu häntä. On aika valvoa, mitä voit hallita, mikä on sinulle. Ehdotan, että kun hän on huutaa sinua ottaen rakastavaa huolta itsestäsi merkitsisi vapautuminen - ei päästä sitä häneen ja pitää sydämesi auki - ja mennä tekemään jotain nauttia tekemässä. Oletko valmis harjoitella tämän? "

" Kyllä! "
.