Paljastamiseksi lasit käytämme - Looking Within

Olemme usein löytää itsemme suhteen, koska olemme houkutelleet ja kuin olisi noin toiselle henkilölle. Se yleensä on hyvin orgaaninen ja spontaani energinen jännitystä, mutta useammin kuin ei, kun hormonit ja uutuuden suhde on päättynyt, olemme kamppailevat uuden muita huomattavia. Ehkä hän sanoo jotakin, joka työntää painikkeista pitkän päivän jälkeen töissä tai hän unohtaa tiskata kuin he lupasivat. Olipa syy mikä tahansa, löydät itsesi kyseenalaistaa suhdetta ja henkilö olet “ putosi &"; varten.

Tämä tunne tyytymättömyys on täysin normaalia. Meidän on omaksua näitä hetkiä. Ne auttavat meitä kasvamaan meidän suhteita ihmisiin eikä vain meidän läheisensä. Meidän on tarkasteltava sisällä näissä hetkiä ja hyödyntää meidän vihaa ja surua. Joskus todellinen syy meidän viha ei kumppanimme &'; kanne mutta jotain paljon syvempää juurtunut menneisyytemme. Jos me emme lopeta katsomaan näitä tunteita ja mennä syvemmälle, me missaa valtava mahdollisuus oppia lisää itsestämme ja kumppanimme. Ihmissuhteet ovat peilit meille, mikä meidän on jatkuvasti tarkasteltava kasvavan. Yhteistyökumppanimme esittelee että mahdollisuus meille. Haasteena on pystyä katsomaan peiliin neutraalilla tavalla ilman menneisyytemme matkatavaroita.

Mitä näytämme ymmärrä on, että me kaikki tulevat suhteet eri paria linssejä. Nämä linssit vinossa todellisuutemme ja peili edessämme, koska he kantavat kaikki aiemmista suhteista, historia meidän perheen, kulttuurin ja kaikki traumojen ja voittaa elämämme. Meidän jokaisen tullut levy paljon ideoita siitä, mitä ja miten meidän pitäisi olla parisuhteessa. Useammin kuin ei, muita huomattavia on ollut täysin erilainen kokemus kuin sinun. Näin ollen on sokea johtava sokea kirjaimellisesti. Tästä näkökulmasta, se on ihme, että suhde voi kestää lainkaan.

Jotta olla onnistuneen suhteen kumppanin kanssa, se vaatii työtä teidän molempien, jos et ole valmis töihin suhde, niin ehkä et ole valmis olla yhdessä. Työ alkaa sinua. On tärkeää, että näytät sisällä ja nähdä linssit, tunnista terve ja huono tottumukset suhde. Kannusta kumppani tekemään samoin ja puhua siitä. On tärkeää, että et ota mitään henkilökohtaisesti. Kaikki toimet, erityisesti suhde jonkun olemme seksuaalisesti aktiivinen ovat erittäin täynnä ankkurit ja laukaisee menneisyytemme sattuu. Olemme luonnollisesti olemaan suojaava itseämme ja joskus jopa puolustava. Meidän on päästävä pois negatiivisuus menneisyytemme, ja on avoin uusille ideoille ja uusia tapoja olla kumppanimme.

Joten seuraavan kerran kumppanisi turhauttaa teitä, ja tekee jotain loukkaavaa, varmista voit:

1.Take hetki ja hyödyntää tunne olet tunne. Älä anna tunnetta kontrolloida sinua. Embrace tunteet

2.Take syvään henkeä ja kysy itseltäsi: Miksi oikeastaan ​​tunne ______.

3.Think kertaa olet tuntenut tämän ennenkin. Toisin sanoen ehkä tehtiin tuntuu tällä tavalla ennen aikaisemmin tai omassa lapsuudessa.

4.See kumppanisi ilman linssejä hetkeksi ihmisenä tehdä paras hän /hän voi tässä hetkessä. Ihminen, joka on kytketty teille ja välittää sinusta syvästi.

5.Now, kommunikoida parisi mitä tunnette. Varmista tulevat turvallinen ja myönteinen tilaa, jotta he eivät &'; t saada puolustuskannalle. eli “ Tiedäthän, kun ei tehnyt &'; t tiskata tunsin ____________. &";

6.Allow hänelle /häntä työskentelemään kanssanne päästää irti tämän tunteen. * Kun puhut tunteita, se ei enää ohjaa sinua, voit antaa sen mennä.

7.Visualize tunne jättää kehon kelluva päässä-sallia tasapaino takaisin sisälle

8.Talk kanssa kumppani keinoista hän /hän voi tukea sinua, kun olet tätä mieltä.

9.Identify toimia kumppanin kanssa, jotka voivat laukaista tämän tunteen uudelleen ja työskennellä kumppanisi välttää näitä toimia, jos mahdollista.

Tärkeä huomautus:

Nyt, anna minun olla selvää, et koskaan halua jäädä väärinkäyttöä suhde, ei väliä mitä historia kumppanin kanssa; ei ole mitään tekosyytä fyysistä ja henkinen väkivalta. Ihmiset, jotka käyttävät väärin eivät ole valmiita olla suhde, he ole katsonut niiden linssit. He eivät &'; tiedä miten olla parisuhteessa, he vain osaavat hallita ja valvontaa. Jos olet jatkuvasti tunne vihainen tai surullinen suhde niin voi olla syvempi asioita täällä, että on tutkittava ammattilainen.
.