Steps toipua Infidelity

Ensimmäiset askeleet toipua uskottomuus eivät ole koskaan helppoa. Itse asiassa ne voivat olla kaikkein tuskallista vaihetta sinun ottaa yksilönä tai pari kuin yrität rakentaa luottamus sinulla oli kumppani.

Koska uhri puolison asia, on paljon käsitellä heti saat selville heidän hairahdus. Olettaen tämä asia oli merkityksetön puolisollesi ja he pyytävät anteeksi, sinun täytyy tehdä itsearviointi ensin. Sinun on vastattava useita henkilökohtaisia ​​kysymyksiä itse, ennen kuin voit todella käsitellä kumppanisi ja päättää, mitä seuraava vaiheet ovat pari.

itsearviointi on sisällytettävä näihin kysymyksiin:

Haluatko avioliitto selvitä?
Voitko antaa anteeksi puolisosi heidän ajattelematon teko?
Voitko rakentaa luottamuksesi puolisosi?
Mitä sinä tarvitset oman puolison tukea oman paranemista?
Miten voit tehdä tästä vastoinkäymisellä osaksi positiivinen avioliitto?

Meidän kannalta tässä artikkelissa, aiomme olettaa olet päättänyt, että haluat avioliitto hengissä ja molemmat olette valmis ryhtymään tarvittaviin toimiin parantua teidän avioliitto. Monet parit eivät pysty voittamaan tätä sydäntäsärkevä hetki niiden suhdetta, joten sinun täytyy lähestyä tätä toipumisvaiheessa kärsivällisesti ja avoin sydän ja mieli.

Jotta toipua uskottomuus, loukkaantunut kumppani on kyettävä ohittamaan puolustusta emotionaalinen trauma kumppanisi uskottomuudesta. Se ei ole kysymys anteeksi ja unohtaa, koska se on lähes mahdotonta tehdä, mutta se ei myöskään ole siitä kiinni tuhoisia ajatuksia joko. Toisin sanoen, et voi jatkossakin tuoda tämän kauhean teko itsekkyyden joka kerta saat vihainen puoliso. Sinun on hyväksyttävä teoistaan ​​anteeksiannon kuin aito ja vilpitön sitten keskittyä syitä, miksi haluat edelleen olla heidän kanssaan.

Mitä me oikeastaan ​​sanovat tässä on, että sinun täytyy olla ratkaisuja suuntautunut tänä aikana, jos todella haluat tallentaa avioliitto. Jälleen, se ei ole helppoa tehdä, mutta olemme nähneet monet parit selviytymään kamala ajan kyseisen avioliiton sitten menestyä kuin vuotta meni heidän suhteensa. Voit tehdä sen myös, jos keskittyä rakentamaan menetetty luottamus, jaat tunteita avoimesti ja rehellisesti ja etsivät mielekkäitä tapoja uudelleen kumppanin kanssa.

Kun saat mukava paikka tässä uudelleen luomisessa niin voit alkaa mennä syvemmälle syistä tässä asiassa tapahtui ja miten voit välttää tätä tapahtumasta uudelleen. Katsotaanpa joitakin asioita sinun tulee keskustella kumppanisi alkaa toipua uskottomuus ja saada todellista paranemista teidän suhdetta:

Ensimmäinen asia, sinun täytyy ymmärtää, että olet tehnyt mitään väärää, jotka johtivat kumppanisi hairahdus, mutta se voi olla merkki siitä, että jotain tärkeää puuttuu teidän suhteeseen. Että sanoi, sinun on alkaa olla rehellinen, ei-tuomitsevaa keskusteluja keskenään, jotta he tietävät, miten syvästi olet loukkaantunut ja miten he voivat auttaa sinua käsittelemään teidän tuskaa pettämistä.
Toinen askel sinun on otettava toipua uskottomuus on kuulla kumppanisi puolelle tarina. Sinun täytyy ymmärtää, mitä he tunsivat sinusta ja teidän suhdetta, että ne voisivat pettää sinua ottaa asia. He tuntevat laiminlyödään tai yksinäinen? He tuntevat rakkauselämä puuttui? Oliko siellä jotain syvempää tapahtuu sisällä että luotu syvä, emotionaalisia kysymyksiä? Kun jokainen tietää ja ymmärtää toistensa tunteita voit alkaa työskennellä uudelleen rakentaa avioliitto empaattinen näkökulmasta.
On hyvin luonnollista sinulle, sillä se, joka oli pettänyt, käydä läpi sarja emotionaalinen ylä-ja alamäkiä, jotka sisältävät jaksoja äärimmäinen viha. Jotta toipua uskottomuus ja tallentaa avioliitto, sinun on ehkä hakea ammatillista neuvontaa apua tai löytää muita avioliitto neuvonta resursseja auttaa sinua, kuten kirjoja tai online resursseja. Käsitteleminen viha ei ole koskaan helppoa, mutta aika ei parantaa kaikki haavat, joten sinun täytyy olla kärsivällinen aikana tämän tärkeän prosessin.
Jossain vaiheessa sinun toipuminen, sinun tulee anteeksi puolisosi heidän hairahdus. Emme puhu sanoa muutaman yksinkertaisia ​​sanoja anteeksiantoa, mutta totta, koettuun ilmaus anteeksiantoa. Tämä teko anteeksiantoa on sekä teidän perämies ja sinulle. Voit kysyä, "Miksi minun pitää tätä?" Tarvitset tätä niin paljon oman järki kuin mitään. Tarvitset tätä niin viha ja katkeruus eivät syö pois sinua varten loppuelämän. Sinun täytyy olla vapaa tämä viha orjuus jos haluat täysin toipua uskottomuus ja saada kanssa elämäsi.
Vaikka se voi olla erittäin kivulias toipua uskottomuus, se voidaan tehdä, jos sinun ja perämies ovat kärsivällisiä ja ahkera teidän pyrkimyksiä rakentaa luottamusta toisiinsa ja teidän suhdetta. Valitettavasti, "parempi tai huonompi" muuttuu pahin, mutta se voi palata paremmin ja johtaa "kunnes kuolema meidät erottaa", jos yhdessä toipua uskottomuus. Jos haluat tallentaa avioliitto, et voi koskaan luopua toisilleen tai teidän suhdetta.
.