3 vaiheet Toipumassa Emotionaalinen Affair - Selviytyminen Post Affair Images

Suurin ongelma ihmiset kohtaavat, kun toipumassa emotionaalinen asia on pysäyttää metsästys kuvia kumppaninsa &'; rakastaja. Nämä kuvat pelaavat aivan kuten kauhuelokuva päähäsi joka ikinen päivä ja jopa nukkuessasi sinulla painajaisia ​​asia.

elvytys emotionaalinen asia vaatii paljon ponnisteluja sekä kumppanien ja jonkin aikaa riippuen tilanteesta ja halu kaksi kumppania säästää suhdetta. Ensimmäinen askel toipumisen emotionaalinen asia on tarkastella sisällä sydämesi ja ajatukset ja yrittää ymmärtää tunteita koet.

Tunnet haavoittuva, koska et voi paeta kuvat sisällä mieltään asia. Minun on kerrottava teille, että parasta mitä pitäisi tehdä juuri nyt toipumassa emotionaalinen asia on aloittaa heti lopettaa tämä sykli kipua. Voit tehdä sen, koska tämä on mieltäsi, ja sinulla on valta voittaa nämä negatiiviset ajatukset.

Aion olla rehellinen teille, se vie aikaa ja vaivaa lopettaa nämä kuvat metsästys sinulle ja koko toipumassa emotionaalinen asia on menossa Testaa rajoja. Tosiasia on, että ponnistelut eivät turhaan, koska sinä ja kumppanisi voi rakentaa suhdetta jopa vahvempi kuin ennen tapaus.

Koska Lupaan, tässä on 3 alkaa vaiheet toipumassa emotionaalinen asia ja poistaa kielteisiä mielikuvia siitä tapaus:

Vaihe 1: Aikataulu kuvia tiettyyn aikaan päivästä
Kun olet toipumassa emotionaalinen asia on hyvin vaikea hallita oman mielesi mutta jos haluavat ottaa takaisin valta omia ajatuksia, juuri asettanut aikaan päivästä, kun antaa kuvien tulla. Tämä auttaa sinua hallitsemaan hetkiä, kun annat jotain mieleenne ja mikä tärkeintä, mitä on sallittua.

Tämä on hienovarainen muutos, mutta se voi todella auttaa sinua toipumassa emotionaalinen asia ja se voi olla hyvin valtuuttamisesta.

Vaihe 2: Kun aika tulee, kutsua ne kuvat
Yksi temppu voit on todella ajatella itseäsi avaamisesta kuvitteellinen oven ja sanoa niille, kuvat tule sisään. Näin olet väliaikaisesti sietää näitä ei-toivottuja ajatuksia ja kun aikatauluttaa loppuun, voit työntää ne takaisin ulos ovesta. Tämä pieni temppu voi todella auttaa sinua toipumassa emotionaalista asia.

Vaihe 3: jälkirullauskone kuvat
ota vain yksi kuvista ja teeskennellä se on elokuva kelalla ja alkavat lopussa niin voit kuvitella koko kohtauksen käynnissä taaksepäin. Tämä voi auttaa sinua tuntemaan paremmin, koska olet manipuloida kuvia siten, että pidät ja haluat. Nyt voit nähdä, että tämä kuva ei ole vankka ja voit jatkaa toipumassa emotionaalinen suhde vahvempi mielessä.
.