Elossa Affair - 3 Emergency toimiin ryhtyä, kun ensin Tutustu Affair

Kun ensin oppia asia, tuntuu hurrikaani vain läpi sydämesi. Elossa asia tarkoittaa yleensä tekemisissä hirveä tunteita kuten surua, vihaa, turhautumista ja menettää irti itsetunto.

Mitä tarvitset kun ensin opittava asia (heti sydämesi alkaa pelaajan jälleen) - on joitakin kiireellisiä toimia.

Et voi olla henkistä voimaa ja energiaa tehdä mitään juuri nyt, mutta tarvitset jotain, joka auttaa sinua ottamaan ensimmäisen askeleen ja tallentaa avioliitto nopeasti, ennen kuin päätät tehdä asioita, tulet katumaan myöhemmin.

Tässä on 3 vinkkejä elossa asia - auttaa sinua käsitellä tunteita ja aloittaa paranemista heti, kun tietää asia.

Vihje 1: Anna Huijari on se

Viestintä on kaikki kaikessa. Juuri nyt, vaikka, et pystyy kärsivällisesti ja rauhallisesti kerro kumppani kuinka tämä tekee sinusta tuntuu. Se on normaalia. Sinun maailmasi on vain raunioina kokonaan. Joten ... anna hänelle sitä! Saat tunteita ja tunteita siellä, avoimesti ja rehellisesti. Voit huutaa ja huutaa, mutta vain välttää puhu avioerosta ja kutsuen häntä nimet saatat katua myöhemmin. Ja tietenkin - väkivalta ei ole koskaan vaihtoehto.

tee tätä ja hautaamalla tunteita sisällä tekee sinusta paheksua kumppani vieläkin myöhemmin, aiheuttaa enemmän vahinkoa teidän avioliitto.

Vihje # 2 : Cry ja Cry Jotkut enemmän

Itkeminen on ainoa tapa kehon fyysisesti käsittelee äärimmäisen tunteisiin. Ei ole mitään vikaa itku, ei mitään olisi piilossa edestakaisin muita ja mitään hävettävää noin. Eivät taistele kyyneleet - Anna heidän tulla ja puhdista sinua sisältä ulospäin.

on suunniteltu siten, että jos haluamme todella käsitellä vaikeita tunteita, meidän täytyy kohdata ja saada yhteyttä niitä. Täytteenä kyyneleet takaisin ole hyvä ja aiheuttaa enemmän emotionaalisia ongelmia myöhemmin. Anna kipua pois!

Vihje # 3: Let Your Tunteet tulevat ja menevät keskeyttämättä

Elossa asia pitkällä aikavälillä - tarkoittaa sinun täytyy anna tunteiden tulla ja mennä luonnollisesti. Aluksi se tuntuu kipu on liian paljon kantaa. Ajan kipu laantuu. Tämä saattaa tuntua oudolta teille, koska luopumista tuskallinen ja vihainen tunteet tekee sinusta tuntuu olet luopunut, tai että ette ota tätä trauma vakavasti. Tämä ei ole totta. Voit tunteet tulevat ja menevät ilman häiriöitä. Kun tunnet kipua-vapaa, anna itsensä rohkeasti. Virtaa se ja nauttia siitä. Älä pakota heitä takaisin; sinun ei tarvitse rypeä tuskasi!

Bonus Vinkki - Tässä on mitä seuraavaksi pitäisi tehdä

Tietenkin siellä on paljon enemmän elossa asia kuin näistä kiireellisistä vinkkejä. Itse asiassa nämä ensimmäiset vaiheet vain alkaa ensimmäinen askel paranemisprosessia - Sekä sinulle ja avioliitto.
.