Olen väsynyt ja kipeä (Ja mitä se on tekemistä tallentaminen Avioliitto!)

myönnän sen! Olen väsynyt. Olen kipeä. Olen huomannut lihaksia en tiennyt minulla oli, ja niistä en tiedä voi satuttaa! Tässä on asia: vuosia, olen ollut polku juoksija. Rakastan olla metsässä, nähdä muuttuu vuodenaikojen, ja käynnissä minun Yellow Lab, Sunny. Meillä on hauskaa! Mutta sitten, talvi osuma. Se oli kylmä, mutta pahempaa, se oli märkä - hyvin märkä! Ja se koskaan asunut tarpeeksi kylmä jäädyttää maahan. Ja tuntui, että joka käynnissä päivä, satoi. No, niin paljon kuin minä rakastan käynnissä, en ole niin ihastunut uiminen minun 110 kiloa koira. . . ja hän ei ole niin ihastunut kylvetetään! Lopputulos? Pidin lykätä toisen aikavälillä. . . kunnes yhtäkkiä muutama kuukausi oli kulunut ja en ollut osunut polkuja. Lopputulos minulle? Sain huonossa kunnossa. Niin, nopeasti eteenpäin viime viikolla. Päätin tarpeeksi riitti, ja aloin käyttää uudelleen. Sain suunnitelma, ja aloin sitä. Tiesin, että olisi hinta. . . kipua ja epämukavuutta. Tosiaan, seuraavana aamuna jälkeen päivästä, olin hieman kipeä. Tällä yönä, en satuttaa! liikuntaa, mutta arvaa mitä tein päivänä 2? Olen käyttänyt. Päivä 3? Uusi lihaskipua. Olen käyttänyt. Päivä 4, minulla oli noustava tuntia aikaisemmin päästä minun liikuntaa, mutta tein. Sama juttu päivänä 5, 6, ja 7 Itse asiassa, se on minun tarkoitukseni. Herätä tuntia aikaisemmin, tarvittaessa, ja saada minun harjoitusajan. Täytyy myöntää - kun hälytys menee pois, minun täytyy väitellä itseäni. Sänky on lämmin, talo on hiljainen, ja voisin helposti napata toinen tunti unta. . . mutta en. Koska olen sitoutunut itselleni, ja aion pitämään sitä. Koska vaimoni mieleeni, "ota suunnitelma, ei tunteita." So. . . mitä, saatat ihmetellä, tämä on tekemistä teidän avioliitto (ja säästää se)? Useimmat ihmiset, jotka tulevat minulle ole ottanut parasta hoitoa heidän avioliittonsa suhteen. Ehkä elämä sai tavalla - tai pelkoa, tai ahdistuneisuus, tai vihaa, tai vain tajuamatta sinun piti. Avioliitto sai "vetelä," huonossa kunnossa, joustamaton, ja heikko. Kuulostaako tutulta? Joten, päätät saada että avioliitto takaisin kuntoon. Arvaa mitä? Se ei tule olemaan helppoa. Tunnet kipua paikoissa et tiennyt sinulla oli. Tulet huomaamaan asioita itsestäsi, puoliso, ja teidän suhdetta, että et koskaan tiennyt ennen. Niin, ja minä sanon, että viikon kuluttua harjoittaa, en ole vielä huippu kunnossa? Tiedän - katsoin peiliin! Turhauttavaa kuin se onkin, kun saat huonossa kunnossa, se kestää sekä vaivaa ja aikaa (itse asiassa, jatkuvaa ponnistelua ajan) sinne, missä haluat olla). Sama pätee teidän suhdetta. Se vie aikaa ja vaivaa. Se tarkoittaa kieltäytyy masentua. Se vaatii sinua tehdä suunnitelma, sitten kiinni se, riippumatta siitä, miten olet tunne! Muista, "ota suunnitelma, ei tunteita." Kun se ei tuntuu että olet etenee. Kun toinen este saa omalla tavalla. Kun et vain voi aivan sinne. Eli kun kaivaa, pitää saada ylös, ja jatkaa eteenpäin. Joten, nopeasti kertaus: 1) Tämä ei ole helppo työ. 2) Mutta tehdä suunnitelma. 3) Pysy siinä: "Käänny suunnitelma, ei tunteita." 4) Reap edut. Nyt todellisuuskokeeseen: joskus, ihmiset saavat niin huonossa kunnossa - anna heidän ruumiinsa saada siihen pisteeseen huonoa - että liikunta voi olla tappava. Valitettavasti, että on joskus totta avioliitto. Joskus suhde on heikentynyt liian pitkälle. Vahinko on liian suuri. Avioliitto ehkä viimein huokaista henkäyksen viimeisen. Avioliitto voi loppua. Ongelma on, et voi koskaan kertoa, onko tämä tapaus vai ei. Jotkut ihmiset, jotka näyttävät ne ovat partaalla kuolema alkaa käyttää ja tulla takaisin elämään. Sama pätee avioliittoja. Mistä tiedät? Yritä saada suhteesi henkiin. Pahinta, mitä tapahtuu, on näytät peiliin ja sanoa "Tein parhaani." Mutta parasta, mitä voisi tapahtua? Voisit tallentaa avioliitto!
.