Elossa Affair on helppoa - 7 vaiheet Rakentaa oma lautta Ride Waves

Olitpa luiskahtanut että puolisosi on huijaaminen vahingossa, joku tuttusi varoittaa sinua kumppanin hairahdus tai miehesi tai vaimo tunnusti asia pois syyllisyyden, häpeän tai pelon, on mahdollista selviytyä asia ja karkea vedet eteenpäin. Tässä ovat seitsemän askelta rakentaa oma lautta ratsastaa aaltoja ja laituri rauhallisempi merillä.
1. Tapaus päättyi nyt
Vaadi, että puoliso lopettaa asia välittömästi ja pysyvästi. Heidän tekevän sitä puhelimessa ja mukaasi jatkamisesta. Älä anna, "olen velkaa sen hänelle /häntä kertomaan heille henkilökohtaisesti." Puolisosi ei velkaa kukaan muu kuin sinä. Rakastaja tiesi puolisosi oli naimisissa eikä välittänyt että ne satuttaa sinua. Miksi sinun pitäisi olla mitään huolta niistä?
2. On Avointen ovien politiikan
Tämä tarkoittaa, että jos olet huoneessa tai ovat kuuloetäisyydellä, puoliso ei tee mitään puheluita, että et voi kuunnella. He eivät saa tietokoneen ellei se mielestänne ja he antavat sinulle kaikki niiden salasanat, jotta voit tarkistaa niiden sähköpostit, sosiaalisen verkostoitumisen sivustoja, ja matkapuhelin teksti- tai puhelinviestit milloin haluat. Myös heitä estää heidän rakastajan pääsy sitä hän ei voi jatkaa yrittää saada yhteyttä.
3. Esitä kysymyksiä
Totta puhuen, olet kiinnostunut. Haluatko tietää kuka, mitä, milloin, missä, miksi, kuinka usein, kuinka pitkään ja niin edelleen. On paljon helpompi käsitellä tilannetta, kun tiedät kaiken eikä silloin, kun sinulla on viipyvä kysymyksiä. Plus se voi auttaa sinua selvittää, mitä oli niin puutteellinen teidän avioliitto, että puoliso olisi joko etsiä tai antaa heidän vietellä osaksi asia. Plus se on tärkeää tietää, miksi te ette tunnista vihjeitä tapaus, jotka olivat epäilemättä siellä.
4. Kaupankäynti tunteita
Aluksi, kerro heille, miten sinusta tuntuu; että olet loukkaantunut, surullinen, vihainen, pettynyt - mitä olet tunne on ymmärrettävää. Yritän tehdä sen niin rauhallisesti kuin mahdollista. Jos, toisaalta, voit ilmaista raivon ja satuttaa aina sekä keskustella asia, se ei aio auttaa sinua pitkällä aikavälillä. Olet juuri menossa tehdä puolisosi huolissaan puhua sinulle siitä pelosta vastatoimia.
Tarvittaessa napata tyyny ja mene huutaa kaapissa. Osuma nyrkkeilysäkki. Itkeä suihkussa. Kestää jopa urheilun auttaa hajanainen kaikki tunteesi. Liity tukiryhmä. Puhua sen yli kanssa neuvonantaja tai jäsen papiston. Aloita lehdessä. Tee mitä sinun täytyy ilmaista tunteita ilman aina tavoitteena sinun vihamielisyys ja haavoittui tunteita teidän puoliso.
5. Keskity muita näkökohtia avioliitto
Älä tee tapaus keskipiste jokaisen keskustelun tai vuorovaikutus sinulla on puolison kanssa. Jos aiot rakentaa oman avioliiton, viettää aikaa tehdä asioita, joita teit aikana onnellisempi kertaa. Se on hankala aluksi, mutta lopulta se alkaa tuntea luonnon uudelleen kun purjehtia pitkin hengissä asia.
6. Odottaa satunnainen puuskainen meret
Matka hengissä asia ei aina olemaan suora kurssi sileä vesillä. Ennakoi satunnaista nykii meret. Juuri tietää, että olet rakentanut vahvan lautta, joka selviää karkea vedet ja ripustaa kunnes teet sen läpi toiselle puolelle myrskyn.
7. Anna itsellesi aikaa
Ei ole aikarajaa ennen tunnet olosi jälleen normaaliksi. Saat sen yli, kun saat sen yli. Se vie aikaa rakentaa uudelleen luottamusta. Kunnes olet rehellisesti valmis antamaan anteeksi puolisosi ja ohittamaan kaikki satuttaa tunteita ja pettämistä, älä yritä pakottaa sitä.
Voit anteeksi vaikka et koskaan unohda. Vain rakentaa että lautta ja anna itsellesi aikaa tehdä matkan päästä rauhallisempi vesialueilla, joilla voit pudottaa ankkuri ja nauttia avioliiton merellä rauhaa.
.