Oletko Vuokraus elinkeinoministeriö asettaa tuulella Your Marriage?

Jos sinun ja puolisosi kamppailevat avioliiton ongelmia juuri nyt, sinulla on vielä suurempi haaste kuin tavallisesti - ja joka on pysyä keskittyneenä ja sitoutunut huolimatta Nykyisessä talouskriisissä ja synkkiin ennustuksiin.

&'; s vaikea pysyä aktiivinen ja myönteinen kun Käytät uudelleen ympäröi sanotun pelon ja negatiivisuuden, mutta se &todellisten tuloste; tärkeää ei anna synkkä talousuutisten ja ennusteita tuulella avioliitto tai määrittää lopputuloksen .

Jos saat lannistua kaikki synkkiin ennustuksiin tulevaisuudesta, tämä vaikuttaa oma asenne ja energiatasoa. Koska avioliitto valmentaja, näen aivan liian usein, mitä tapahtuu, kun puoliso on negatiivinen ja pessimistinen. Negatiivisuus vaikutukset vuorovaikutus kumppanin ja voi päätyä johtaa avioliittoon erottaminen tai jopa avioeroa.

&'; s tärkeää, että sinulla ei anna huolestuttavaa talousuutiset ja ennusteet vaimentaa energiaa ja sitoutumista löytää tapoja ratkaista avioliitto-ongelmat. Todellinen uhka avioliittoja ei ole masentava taloudellinen tilanne - se on pelkoa ja stressiä, että se voi aiheuttaa.

Kun puoliso on pelokas, hänen kyky olla luova ongelmanratkaisija pienenee. Ja stressiä, se ei ole epätavallista pariskunnille kääntää pelko, viha, ja ahdistus päälle toisiaan. Tämä pahentaa ongelmaa ja tekee kaiken näyttää vieläkin toivotonta.

onneton avioliitot ovat jo alttiita masennusta ja erottua, minkä vuoksi se &todellisten tuloste; s niin tärkeää on strategia estämiseksi luonnollinen taipumus pitää liukuva alamäkeen.
Tässä kymmenen vinkkiä elossa talouskriisin kanssa avioliiton ennallaan:

1. Rajoita aikaa vietät katsomassa uutisia ja lukea synkkiä ennusteita. Kärsit mitä näet ja kuulet, viettää aikaa ajatella, ja puhua. Mielialaa ja asenne vaikuttavat kanssakäymisestäsi puolisosi.

2. Olla nirso siitä, kuka sinua seurustella. Välttää tai rajoittaa aikaa negatiivinen yksilöiden ja parit. Kysy itseltäsi, onko kansa olet valinnut olla kanssa nostavat mielialaasi tai masentavaa niitä. Tämä ei ole aika valaa avioliiton kanssa doom-ja synkkyyden profeetat.

3. Katso sanat, jotka käytät puhuisi muille ja omassa itse puhua. Puhumme siitä, miten kauheita asioita ovat vain tuo sinut alas ja vaikeuttaa luoda positiivinen tyyppi parisuhteessa että haluat. Huono tunnelmia ja negatiivisuus ovat tarttuvia ja voivat saastuttaa kaikki ympärilläsi.

4. Ennakoivasti lisäämisestä positiivisia vaikutuksia elämässäsi. Ympäröi itsesi toiveikas ihmisiä ja myönteisiä kokemuksia. Vietä aikaa muiden pariskunnille, jotka keskittyvät hyviä asioita, eikä nykyisen unionin tilasta. Suunnittele positiivisia kokemuksia, kuten menossa kirkkoon yhdessä, nähdä hilpeä elokuva, tai nauttia hauska viikonloppu retkiä. Etsikää innostava lainausmerkit, kirjoja, ja audios jotka ovat kohottavia.

5. Huolehdi itsestäsi. Vähennä stressiä elämässäsi ryhtymällä toimiin tuntea paras. Syö terveellistä, saada lisää lepoa, tutkia meditaatio, ottaa jooga luokan tai Tai Chi luokan, ja aikataulu aikaa rentoutumiseen ja virkistäytymiseen. Mitä paremmin tunnet, sitä enemmän energiaa ja henkisen tasapainon sinun täytyy käyttää rakentamassa parempaa avioliitto.

6. Omistaa jopa teidän tuomisessa tunnelma avioliiton alas. Tullut tietoiseksi, kun olet ulkonevat oman huonolla tuulella, pelkoja, ahdistusta, tai stressi päälle kumppani. Ota vastuu omasta tunnelmia ja kysymyksiä ja oma mikä on sinun ratkaista sijaan syyttää kumppanisi.

7. Elää nyt. Käytännössä pitäminen keskittynyt nykyhetkeen ja viettää vähemmän aikaa ruminating noin virheitä menneisyydessä tai murehtia mahdollisia katastrofeja tulevaisuudessa. Kun olet täysin läsnä hetkessä, olet laajemmat oikeudet käyttää luovuutta ja henkilökohtaista valtaa - kykyjä, että sinun täytyy pitää avioliiton terve.

8. Pidä odotukset myönteisiä. Arvata paras tulos mahdollinen. Odottaa, että sinä ja kumppanisi löytää luovia ratkaisuja teidän avio-ongelmia. Pidä visio parantunut, antoisa suhde joka tyydyttää sekä sinun ja perämies. Uskovat, että ihmiset ja suhteet voivat muuttua parempaan suuntaan.

9. Etsi paras kumppani ja pitää kiitollisuuden luetteloa siunauksia elämääsi ja teidän avioliitto. Se vie kurinalaisuutta ja käytäntö valita keskittyä positiivinen sijaan raahataan alas negatiivisuus ympärilläsi. Jos rakentaa oman kyky olla johdonmukaisemmin positiivinen, voit olla vahvempi erikseen, ja voit olla vahvempi kuin pari.

10. Keskity solidaarisuuteen. Kehitystyö yhteispelihenkisyyttä ja kumppanuuden kumppanisi. Yhdessä voit sää myrsky ja hoivata toivoa ja optimismia teidän avioliitto. Koska joukkue, voit aivoriihi ja keksiä luovia tapoja ratkaista suhteen ongelmia. Harkitse menossa avioliitto neuvontaa auttamaan sinua tekemään nopeammin.
.