Avaimet Turning Kotimaan Conflicts Win-Win Propositions

Viha on valaistu ottelu, joka voidaan puhallettu ja jäähdytetään tai heitettiin kasa paperia, jolle kerosiinia kaadetaan. Se &'; s mahdollisuus ystävien ja ystäville ratkaista konflikteja eduksi molempien osapuolten ja tuoda nämä osapuolet lähemmäksi toisiaan tai se voi olla kutsu aloittaa sota ja käännä kumppaneiden tulee vihollisia. Seuraavat suositukset lähestyä viha mahdollisuutena rakentaa siltoja ja mielekäs yhteyksiä.

1) Kysy mitä haluat kunnioittavasti. Rajaa pyyntöjä niin, että ne ovat pyyntöjä joka luo keskinäistä tunteita tyytyväisyys ja arvostusta.

2) Pysy tässä ja osoite myöntämisen kerrallaan. Tänään on ensimmäinen päivä loput oman elämänsä. Vältä lauseita, jotka muokkaavat no win tilanteita, kuten: “ Sinä aina, et koskaan, jne … &"; Syyttää ja häpeän peli pelataan maailman mustavalkoinen. Pysy maailmassa harmaan sävyjä.

3) Ilmaistessanne tunteita ilmaista niitä vakuuttavasti ja anna kumppani ymmärtää syy-seuraus-suhde, mitä kuulette ja /tai nähdä, miten se vaikuttaa sinuun ja vastauksia, jotka on muotoiltu, eli “ Kun katsot pois kun minä &'; puhun teille olen turhautunut ja vihainen, koska haluan tuntea tärkeää sinulle eikä että minä &'; m työlästä ja mielenkiinnoton. Kun käyttäytyä näin minusta tuntuu jättää sinut taakse ja menojen iltapäivällä meidän koira. &Rdquo;

4) Kuuntele aktiivisesti ja selventää, mitä kuulette. Kun yritämme lukea ajatuksia me toimivat epäkunnioittavasti ja usein luit itsellemme ja sekava niitä kumppaneidemme kanssa &';

5) konfliktien ratkaisemisessa ovat paljon yksinkertaisempia, kun molemmat osapuolet tekevät parhaansa pitääkseen ääniä ääni, sanoja ja kehon kieli johdonmukainen. Jos saat ristiriitaisia ​​viestejä sitten, anna kumppani tietää niin ystävällinen ja huomaavainen tavalla kuin mahdollista.

6) Anna kumppani eduksi eivätkä määrite ilkeä motiiveja perustella käyttäytymistä.

7) Kaksi vääryyttä eivät koskaan tee oikeutta ja vain pahentaa asioita. Kaksi vääryydet on kaava noidankehä uhriksi joutumisen ja vastatoimia ilman korvauksia tehdään väitetty hyökkääjä.

8) Jos viha on tilalla ajatuksesi panttivangiksi ja olet aggressiivinen tehtävä molemmat tulet katumaan sitten, harkitse soittamalla aikaa pois, rauhoittaa itse alas, pohtia, mitä juuri tapahtui ja sitten, saada takaisin yhteen, kun olet takaisin hallita itse ja halukkaita ja kykeneviä toimimaan asioita pois.

9) Kokeile ja heittää pois oikean ja väärän, hyvän ja pahan, fiksu ja typerä, jne .. On teidän kuppi teetä ja hänen kuppi teetä. On olemassa erilaisia ​​aivohalvauksia eri seudullamme ja nopeammin erotat itsesi siitä, mitä kumppanisi tekee tai ei, ei, ja tekee tai jättää tekemättä, sitä helpompi on pitää oman itsetunto ja syyttää kumppanisi mitä et voi ohjaus. Jos voit pitää kiinni oman itsensä osalta voit paremmin menetä huomioon kumppani kun turhautunut, pettynyt, vihainen, jne

10) Muista, rakkaus on verbi ja käyttäytyä rakastava tavalla se &todellisten tuloste; s tärkeää, että sinulla ei unohtaa, että saman kumppanin rakastit eilen on kumppani vihaat tänään. Olemme kaikki monimutkaisia ​​kansaansa monilla tahansa puolia meidän persoonallisuuksia. Pidä kiinni itsesi
koko henkilö ja voit pitää kiinni kumppani koko henkilö.

11) Ihmissuhteet töitä, kun elämä muuttuu win /win ehdotus. Neuvotellaan tasapainoinen huoli molempien etuja.
Kun sanot et &'; t välitä kumppanin &'; n oman edun olet myös sanomalla sinulla ei' t huolta oman oman edun. Jos voit &'; t tehdä merkittävä päätös tyydyttävällä teidän kummankin sitten, tehdä päätös pöydältä ja yritä uudelleen myöhemmin.

12) näyttää arvostavansa toistensa kanssa kohteliaisuuksia. Jos
moitteenne enemmän kuin kohteliaisuuksia sitten elämän kumppanin kanssa tulee olemaan vaikeaa. Se &'; n yleinen halua olla tiedossa, hyväksyä ja rakasti niin kauan kuin rakkautta ja hyväksyntää ei ole kustannuksella toisen puolison &'; n rehellisyys ja perusarvoihin. Ehdoton rakkaus on varattu lapsille. Tämä on tullut mainituksi, aikuiset haluavat osin tarkasteltiin ja rakkautta heidän kumppaneilleen ja voitti &'; t olla onnellinen, jos he tarvitse olla täydellinen ja /tai hypätä kautta vanteet päivittäin saada se. Käytät uudelleen ole täydellinen niin älä &'; t odottaa täydellisyyttä kumppani.

13) Jos haluat olla terve suhde puhua suoraan toisiinsa eikä kolmannen osapuolen kautta.

14) Vuorotellen kuuntelu ja puhuminen.

15) Kukaan haluaa kaivaa bunkkereita kodeissaan tuntea olonsa turvalliseksi ja turvallista. Vältä kaikenlaisen emotionaalinen ja fyysinen väärinkäyttö kuin jos ne on lastattu aseita. Ne ovat tappavia suhdetta tappajia.
.