Nopea Couples Arviointi Muistilista: Miten vahva on teidän suhde säätiön?

Työssäni parit kuin Avioliitto ja perhe terapeutin, I &'; ve todettiin, että on olemassa tiettyjä näkökohtia, jotka määräävät vahvuus pari &'; suhdetta säätiö - että on suhde &'; kyky seistä vahva edessä asioita, että elämä heittää pois, on se normaali päivittäinen turhautumisen tai erittäin stressaavaa ulkoisiin tapahtumiin.

I &'; ve kehittänyt yksinkertaisen tarkistuslista, parit voivat käyttää nopeasti saada käsityksen vahvuus oman suhteita. Se &'; s ole tieteellisesti perusteltuja vaan tarkoitus olla yksinkertainen ohje tarjoaa puitteet, joissa käsitteellistää teidän suhde uudella tavalla. Se on jaettu kolmeen osaan ja mieluiten tapahtuu sekä sinulle ja kumppani. Tee kopio ja jokainen teet sen erikseen. Tämä tarkistuslista auttaa tunnistamaan alueet, jotka voisivat hyötyä tutkia edelleen. Voit keskustella tulokset yhteen jälkeenpäin. Saatat huomata, että se tuo joitakin vaikeita keskusteluja – jos huomaatte jumissa, harkita löytää parit terapeutti omalla alueella auttaa sinua selata. Se &'; s ole harvinaista pariskunnille on koskaan keskusteltu joitakin näistä asioista!

Lue jokaisen lauseen ja joko laittaa valintamerkki sen jos hyväksyt – tai laittaa mitään, jos et &'; t. Mene alkuperäisen gut reaktio – ja muistaa, ei ole “ oikeus &"; tai “ väärässä &"; vastauksia. Lisätarkastuksia olet, vahvempi perusta todennäköisesti on.

Asiakirjojen Logistics

______ Viestimme hyvin.
______ Päätämme konflikti hyvin.
______ Olemme keskustelleet ja ovat kunnossa kanssa suhteemme rooleja.
______ Olemme keskustelleet ja ovat kunnossa kanssa seksuaalinen odotuksia.
______ Olemme keskustelleet ja ovat kunnossa meidän hengellinen vakaumusta.
______ Olemme keskustelleet ja ovat kunnossa kanssa varainhoidon.
______ Olemme keskustelivat ja ovat kunnossa meidän henkilökohtainen, pari ja perhe tavoitteita.

Asiakirjojen Balance

______ Arvostamme toistemme tarvitsee joitakin riippumattomuuden suhteen.
______ Vietämme riittävästi aikaa yhdessä, vaalia meidän suhde.

Asiakirjojen Tunteellinen Safety

______ Tunnemme olevamme kuulluiksi toisiaan.
______ Tunnemme olevamme ymmärtävät toisiaan.
______ Tunnemme vahvistanut toisiaan.
______ Tunnemme myötätuntoa toisistaan.
______ Tunnemme olevamme kunnioittaa toisiaan.
______ Tunnemme rakastama toisiaan.
.