Selviytyminen Uskottomuus: Pitäisikö minun Stay tai minun pitäisi mennä?

On olemassa useita asioita ihmiset tekevät, kun he ovat selviytyä uskottomuus. Jotkut ovat myönteisiä asioita, kun taas toiset ovat negatiivisia asioita. Positiivinen menetelmät että jotkut ihmiset tulevat hoitomuoto tai neuvontaa. Negatiiviset menetelmät voidaan juominen tai uusi huumeriippuvuus, uhkapeli tai muu häiritsevät voimassa.

Kun puoliso tai perämies huijareita, ensimmäinen reaktio on yleensä vihaa. Viha voidaan kääntää sisäänpäin, jos henkilö syyttää itseään ja antaa kumppani pois hyvin vähän vaikutuksia. Viha voi myös kääntää ulospäin, mikä voi aiheuttaa fyysistä vahinkoa huijaaminen kumppani ja henkilö, jonka hän on valinnut huijata kanssa.

Jos huomaat kumppanisi on pettänyt, joudut ajatella nopeasti noin reaktion. Se voi olla ratkaiseva tekijä tilanteen tulla. Sinulla on päätös. Sinun tulee päättää, voitko antaa anteeksi ja luottamuksen palauttamiseksi he ovat menettäneet tai jos jätätte ja yrittää löytää uusia, luotettavampia suhde.

Jos päätät jäädä ja yrittää selvittää asiat, aina anna kumppani mahdollisuus tehdä niin. Älä jää ja edelleen jauhaa henkilö, jolloin ne pitkittynyt henkistä stressiä ja tuskaa. Jos sanot aiot antaa heille mahdollisuus, varmista, että olet tekemässä niin.

Jos päätät lähteä, sinun pitäisi päättää heti, jos haluat pysyä mitään viestintää että kumppanin heti. Jos olet ollut yhdessä pitkään ja ovat asioita selvittää, kuten asuntoihin, avioero tai lapsia, sinun täytyy liittää jossain vaiheessa työskennellä sovinnollisesti näissä kysymyksissä.

on varmistuttava hoitavat oman mielenterveyden ja itsetunto tänä traumaattinen kertaa. Saatat löytää itsesi menossa syvään masennukseen, on rasitetussa tai ottaa ahdistuskohtauksia. Näitä oireita ei pidä jättää huomiotta. Puhu ammatillinen niistä. Haluat ehkä liittyä tukiryhmiä henkilöille, jotka ovat tekemisissä samanlainen tilanne.

hakeutua tai hoidon pätevän asia elpyminen terapeutti auttaa sinua, kun olet selviytyä uskottomuus. Jos sinusta tuntuu, saatat olla raju alaspäin kuviossa ja kätkeminen negatiivisia tunteita, sinun pitäisi saada apua mistä tahansa resurssi voit. Ympäröi itsesi rakkaitaan ja ihmiset, joihin luotat. Tunne hoidetaan ja rakastetaan on paras tonic selviytyä uskottomuus.
.