3 vaiheet Healing jälkeen Affair

Kun löytää miehesi oli suhde, se voi olla todella tuhoisia. Hetkessä voit tuntea kuin perusta koko maailma vedetään alta sinua. Saat uppoamisen tunne mahassa ja se vain kaikki tuntuu niin epätodelliselta. I &'; ve ollut siellä itse. Tiedän mitä Käytät menossa läpi. Se voi tuntua niin sietämätön, että voit juuri ja juuri saada läpi päivä töissä ilman hajoamassa. Miten voit alkaa parantua teidän avioliitto tällaisesta hauras paikka?

Tässä I &'; m menossa jakaa 3 vaiheet paranemista asia.

Ensinnäkin, on itsestään. Ei ole yllätys, että jos sinusta tuntuu niin ravisteltu, että sinun täytyy käsitellä omia kysymyksiä luottamuksen ja itseluottamusta, jota &'; m varma ovat vahingoittuneet vakavasti. Tärkeintä tässä on täysin ilmaista tunteita ja Don &'; t pullo niitä. Kun yrität piilottaa tunteita tai sivuuttaa niitä, ne vain märkiä ja tunteita kaunaa ja katkeruutta ohittavat sinua pitkällä aikavälillä. Jos haluat ottaa päivä pois töistä ja vain itkeä, huutaa, tai booli tyyny, sitten tehdä kaikin keinoin.

Ja jos pettänyt kumppanisi, tiedän olet todennäköisesti kamppailevat paljon syyllisyyttä ja katumusta, mitä Käytät ve tehnyt. Sama koskee myös teille. Don &'; t pitävät kiinni tunteita. Jos et, Käytät ll vain löytää keinoja perustella mitä teit tai Käytät ll alkaa tuntea Käytät uudelleen toivottoman virheellinen henkilö. Ilmaista nämä tunteet.

Toiseksi uudelleen kumppanin kanssa. Kun Käytät ve mennyt läpi vaihe itsekorjautumiskokeille, sinun täytyy ymmärtää, että Käytät uudelleen aio pystyä tallentaa avioliitto tai suhde yksin. Käytät menossa täytyy tehdä tämä kumppanin kanssa.

Ota aikaa puhua siitä, mitä tapahtui. Useimmat asiat tapahtuu, koska yksi henkilö oli täyttymättömiä tarpeita suhteen ja sen sijaan käsitellä ongelmia heidän avioliittonsa, he päättivät etsiä jotain muuta kuin paeta. Lue, mitä nämä täyttämättömiä tarpeita oli teidän avioliitto. Sinulla ei' t on ratkaista nämä ongelmat vielä, on tärkeää yksinkertaisesti puhua ja ymmärtää, mitä tapahtui, joka toi sinut tähän pisteeseen teidän suhteeseen.

Kolmanneksi on elvyttää teidän avioliitto. Luottamus on hyvin herkkä asia. Se on helppo murtaa, mutta se on hidas jälleenrakentaa. Tapa rakentaa uudelleen luottamus on avoimuutta teidän suhdetta. Sekä sinun ja puolisosi täytyy harjoitella jatkuvasti avoimuutta. Luottamus alkaa palata hitaasti ja pieniä asioita aluksi, mutta jatkuvaa työtä se kasvaa ja teidän suhde voidaan palauttaa.

Myös ottaa aikaa laatia realistinen tapoja, kaksi voit välttää ongelmia teidän suhteeseen, joka lopulta johti asia. Tärkeintä on, että nämä ratkaisut on oltava realistisia ja ei liian idealistinen. Yritä löytää pieniä askelia, että kaksi voit tehdä korjata suhdetta dynaaminen.

Noudata näitä 3 vaiheet ja Käytät ll löytää, että olet itse voi toipua asia ja elvytettävä rakkautta, hellyyttä, ja luottamus teidän suhdetta.
.