5 Steps Healing vahingoita Infidelity

Ei ole olemassa monia asioita koet elämässä niin tuskallista kuin kumppanisi pettää sinua. On olemassa tapoja käsitellä kipua uskottomuus jos päätät anteeksi sitä. Juuri nyt, kipu et tunne on luultavasti ylivoimainen. Uskokaa tai älkää, siellä etuja anteeksi jollekin, joka petti sinua, vaikka anteeksiantoa ei ehkä näytä paljon järkeä juuri nyt. On monia hyviä syitä voit ottaa tämän ylimääräisen vaiheen, mutta tärkeintä olisi, että teet sen itse. On niin monia tapoja, anteeksiantava häntä ja uudelleenrakentaminen suhde hyödyttää sinua samoin. Anteeksiantava uskottomuus, vaikka, on jotain, että et vain kerran poikaystävä - tehdä selväksi, ettei kolmannen mahdollisuuksia. Jos hän petkuttanut ennen, ja on nyt pettänyt jälleen, tiedät hän aikoo tehdä sen uudestaan. Hanki eteenpäin elämässäsi ilman häntä. Jos hän näyttää katuvainen ja pyrkii anteeksi, ja haluaa rakentaa suhdetta, yritä seuraavia vaiheita:

Healing Uskottomuus Vihje # 1

Ensimmäinen askel on keskustella hänen huijaaminen hänen kanssaan. Ei väliä vaikeaa on sinulle, se tulee olemaan kova hänelle samoin, koska hän on menossa on selittää, miksi hän ei voinut olla uskollinen. Hän tulee myöntää, että hän on heikko. Mutta se on kriittinen keskustelu on, jos olet selvittää, miksi hän huijasi. Ehkä hän ajatteli, että tunteita häntä oli jäähtynyt, tai ehkä hän vain oli kriisi itseluottamusta. Kun hän antaa hänen huomioon hänen toimintansa, älä tuomitse ja syyttää. Jos hän on vilpitön, hän tuntee tarpeeksi huono nyt, ja luultavasti voi sanoa hänelle mitään hän ei ole itse sanoi. Voit arvioida syvyyttä hänen vilpittömyys ja katumusta keskustelumme aikana, joka on muusta syystä et voi ohittaa sen.

Healing Uskottomuus Vihje # 2

Toinen vaihe on antaa se kaikki pois. On aika näin että tunnet kaikenlaisia ​​tunteita ja tuntemuksia laadimme pois sisälläsi. Sinun täytyy anna tunteiden, mutta älä tee sitä haitallisella tavalla. Huumeet ja alkoholi, esimerkiksi, ovat paljon todennäköisemmin vahingoittaa sinua kuin voit käsitellä tunteita. On kaikenlaisia ​​tapoja ilmaista näitä tunteita, kuitenkin vaarantamatta fyysistä tai henkistä terveyttä prosessissa. Erinomainen pistorasia on kirjoittaa lehdessä. Toinen lähestymistapa on toteuttaa säännöllisesti workout rutiini. Lähtökohtana on kuitenkin, että sinun täytyy tehdä jotain saada näitä tunteita sinusta - sinun täytyy puhdistaa ne. Jopa itku on hyvä vaihtoehto - niin kauan kuin annat mennä niistä. Sinun täytyy parantua itse, jos aiot parantaa teidän suhdetta.

Healing Uskottomuus Vihje # 3

kolmas vaihe tekee todellinen valinnan hänelle anteeksi pettää sinua. Tässä vaiheessa, jos et ole todella anteeksi, ei ole järkeä ollessa suhde poikaystäväsi. On aika laittaa menneisyyden taaksesi. Teit valintasi, nyt anna hänelle anteeksi. Voimaa antaa anteeksi häntä ei tulla mieltäsi, mutta sydämestäsi.

Healing Uskottomuus Vihje # 4

Neljäs askel on tehdä ajanvarauksen kanssa neuvonantaja tai muu mielenterveyden ammattilainen. Te molemmat tarvitsevat ammattilaistason apua ja tukea teidän suhdetta. Ainoa vaihtoehto on puhua luotettava ystävä, jolla on ollut ensi käden kokemusta, mitä olet käymässä läpi. Kuten kaikki asiat kannattaa ottaa, tämä ei ole niin yksinkertaista. Yksi keskeinen kohta on kuunnella, mitä sanottavaa hänellä on ja eivät syyttää. Älä tuhlaa aikaa, tai ystäväsi mukaan sormella tai on tuomitseva. Suhde ei tallenneta joko teistä, tai molemmat teistä, yksin. Se voidaan palauttaa vain, jos yhteistyötä.

Healing Uskottomuus Vihje # 5

Viides ja viimeinen vaihe on ymmärtää, syvällä sydämessäsi, että tämä hirvittävä asia tapahtui, mutta se on ohi nyt, ja olet valmis siirtymään. Tällainen aiheuttama kipu uskottomuus voi olla valtava. Se vie aikaa parantua teidän molempien kanssa työtä sen. Betrayal kipua ei parantua yhdessä yössä, joten älä odota että. Se kestää yleensä kauemmin parantua, koska olit se, joka ei loukkaantunut. Paraneminen tulee nopeammin, vaikka, jos odotan sijasta taaksepäin.

Vuoksi teidän suhdetta, Toivon todella, että vaiheet olen hahmotellut täällä voi auttaa sinua parantua tuskan uskottomuus. Kuten sanotaan, joskus pahoja asioita tapahtuu hyville ihmisille. Kun kohtaamme niin huonoja tilanteita, mikä tärkeintä on se, miten me laiha ja kasvattaa niistä.
.